10 zinātnes par atklātajiem sapņiem

Arī miega laikā mēs sapņojam. Vismaz dažos konkrētos sapņu posmos, kuros mēs iedomājamies nereālas situācijas, mūsu bezsamaņā. Šie sapņi var būt emocionāli, maģiski vai dīvaini, un tie pat var būt atdzesēšana, piemēram, murgi.

Lai gan psihoanalīze jau sen ir devusi pamatu sapņu interpretācijai, zinātniskie pētījumi ap sapņu pasauli vēl nav spējuši precīzi noteikt, kāpēc mēs sapņojam vai zinām, kas izraisa mūs sapņot dažas lietas..

Par to, ko (maz) mēs jau zinām par tiem, šeit mēs tos atstājam 10 zinātnes atklātie sapņi par sapņiem.

10 zinātnes par atklātajiem sapņiem

Vairāki zinātniski pētījumi sniedz mums atšķirīgus secinājumus par sapņu pasauli. Let's satikt tos. Sāksim!

1. Mēs vidēji sapņojam vairāk nekā 6 gadus visā mūsu dzīvē

Tā kā mēs esam dzimuši, mēs sapņojam. Visi cilvēki sapņo: tas ir kaut kas parasts mūsu sugās, un, ja jūs domājat, arī tie, kuri saka, ka viņi nav sapņoti (Viņi vienkārši neatceras sapņus, bet tas nenozīmē, ka viņi nav sapņoti). Pētījumi liecina, ka naktīs mēs sapņojam 5 - 20 minūšu laikā. Pievienojot visus šos mazos periodus vidējā dzīvē, mēs varam teikt, ka mēs pavadījām aptuveni sešus gadus sapņus.

2. Lielākā daļa sapņu tiek ātri aizmirsti

Miega zinātnieks Allans Hobsons, pamatojoties uz vairākiem pētījumiem par šo tēmu, atklāja, ka 95% sapņu ātri aizmirst, dažas minūtes pēc pamošanās.

Tad ir vērts jautāt: Kāpēc ir tik sarežģīti atcerēties sapņu saturu?

Paskaidrojums ir pārbaudīts dažādos eksperimentos. Šķiet, ka pārmaiņas, kas smadzenēs notiek mūsu sapņu laikā, neatbilst tam, kā mēs regulāri apstrādājam informāciju, lai sniegtu informāciju atmiņai. Smadzeņu skenēšana, ko veic cilvēki, kas guļ daudzas stundas naktī, ir parādījuši, ka frontālās daivas, smadzeņu zonas, kurām ir būtiska loma atmiņas un atmiņu konformācijā, paliek neaktīvas laikā. MOR miega fāze, tikai brīdis, kad sapņojam.

3. Vīrieši un sievietes: dažādi sapņu veidi

Vairāki pētījumi ir atklājuši zināmas atšķirības starp sieviešu un vīriešu sapni. Galvenokārt atšķirības ir sapņu saturs.

Acīmredzot vīrieši ziņo vairāk par sapņu gadījumiem, kuros ir piedzīvotas agresijas ainas. No otras puses, sievietēm ir nedaudz garāki sapņi un nedaudz sarežģītāka (sīkāka informācija, rakstzīmes, situācijas ...). Attiecībā uz to, kas mums šķiet sapņos, vīrieši sapņo par citiem vīriešiem divreiz biežāk nekā sievietes. Viņi sapņo abu dzimumu rakstzīmes.

4. Daži sapņi ir melni un balti

Aptuveni astoņi no desmit sapņiem ir "krāsā", bet ir neliela daļa iedzīvotāju, kas apgalvo, ka sapņo bez krāsām, tas ir, melnā un baltā krāsā.

Pētījumos, kas jautāja par krāsu jautājumu sapņos, eksperimentālajiem priekšmetiem bija jāizvēlas krāsas, kas sakrita ar sapni, ko tikko bija tēlušas, un mīkstās pasteļkrāsas bija visbiežāk norādītās. Šķiet, ka tas ir mēs mēdzam sapņot pasteļtoņos.

5. Vai dzīvnieki sapņo? Viss norāda uz „jā”

Daudzi cilvēki ir novērojuši, kā jūsu mājdzīvnieks miega laikā pārvieto savu asti, kājas vai muti. Šo kustību izskaidrojums var būt, ka dzīvnieki sapņo, kaut arī tas, ka dzīvnieki sapņo grūti pierādīt. Pētnieki uzskata, ka viņi sapņo un pat uzdrošinās teikt, ka viņi iet, tāpat kā cilvēki, MOR miega stadijās, nevis MOR..

Viens no lielākajiem zinātniskajiem pierādījumiem, ka sapņi ir gorilas, kas dominēja žestu un zīmju valodā, izpēte. Kādā brīdī, kad viņš gulēja, viņš gestē dažus attēlus par to, ko viņš sapņoja.

6. Vai miegu var kontrolēt? Caurspīdīgie sapņi

Vai esat dzirdējuši par gaiši sapņi? Tā ir parādība, kas rodas, ja, neraugoties uz miegu, mēs apzināmies, ka mēs sapņojam. Tie, kas ir piedzīvojuši šāda veida sapņus, spēj kontrolēt un vadīt sapņa saturu.

Aptuveni 50% iedzīvotāju atceras, ka vismaz vienu reizi savā dzīvē ir piedzīvojusi gaišu sapni. Ir pat cilvēki, kas spēj regulāri kontrolēt savus sapņus.

Viss, kas jums jāzina par gaišajiem sapņiem, lasot šo rakstu: "gaišo sapņu priekšrocības"

Negatīvās emocijas ir biežākas nekā pozitīvas emocijas sapņos

Viens no lielākajiem miega pētījumu eksponentiem, Calvin Hall, reģistrēja vairāk nekā 50 000 studentu sapņu vairāk nekā pusgadsimtu.

Šis plašais sapņu arhīvs atklāja daudzas emocijas un sajūtas, kuras mēs piedzīvojam miega laikā, piemēram, prieku, bailes, dusmas ... Bet emocijas, kas bija visbiežāk sastopamas, bija trauksme un vispār,, negatīvās emocijas (bailes, bezcerība, skumjas) tie dominēja pirms pozitīvām emocijām.

8. Arī neredzīgie cilvēki sapņo

Neredzīgie cilvēki, neskatoties uz to, ka nevar redzēt, arī sapņo. Tiem akliem cilvēkiem, kas savā dzīvē bija akli, ir iespēja reproducēt attēlus un vizuālo saturu jūsu sapņos.

Aklā no dzimšanas, viņu sapņi ir nedaudz atšķirīgi: viņi pārstāv sapņus ar citām sajūtām, piemēram, smaržu, dzirdi vai pieskārienu.

9. Sievietes arī sapņo par seksu

Izmeklēšanā atklājās, ka pretēji tam, ko parasti domājam, sievietes sapņo par seksu tikpat daudz kā vīrieši.

Tomēr šķiet, ka situācijas, kas aprakstītas sieviešu un vīriešu sapņos tie nedaudz atšķiras: sievietes sapņo par slaveniem vīriešiem, bet vīrieši ziņo par vairāk sapņu, kurā viņi seksu aizraujošās situācijās.

10. Ir sapņu saturs, ko mēs visi sapņojam (universālie sapņi)

Daži sapņi ir kopīgi visiem cilvēkiem. Daudz sapņu ietekmē katra cilvēka personīgās pieredzes, bet, lai gan tas ir dīvaini, pētnieki atklāja, ka mūsu sapņos, neraugoties uz kultūras atšķirībām, ir dažas atkārtojamas tēmas..

Piemēram, šķiet, ka visi cilvēki sapņo par vajāšanu, uzbrukumu vai nokļūšanu vakuumā. Citi universālie sapņi ir pieredze skolas vidē, nemierīga sajūta vai neapbruņojums, ka ir kails sabiedrībā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Sapņotā kustība izraisa aktivizāciju Sensorimotor Cortex", Pašreizējā bioloģija, 21, (1-5) 2011. gada 8. novembris, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Miega un sapņu (3. izdevums). Ņujorka: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Sapņu satura analīze. Ņujorka: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Tipiski sapņi: stabilitāte un dzimumu atšķirības. Psiholoģijas žurnāls 138 (6): 485.