15 svarīgākās kognitīvās prasmes

Cilvēki ir vienības, kuru nervu sistēma ļauj mums veikt lielu skaitu garīgo procesu, kas savukārt ļauj mums iegūt daudz kognitīvo prasmju, ko mēs adaptīvi izmantojam, lai pielāgotu un izdzīvotu.

No šī milzīgā jaudas daudzuma daži mums ir daudz svarīgāki nekā citi. Visā šajā rakstā mēs norādīsim uz dažām svarīgākajām kognitīvajām spējām.

• Saistīts raksts: "Cilvēka smadzeņu 11 izpildfunkcijas"

Svarīgākās kognitīvās prasmes

Ir daudz kognitīvo prasmju, kas mums ir un ko mēs izmantojam pastāvīgi, lai izdzīvotu, galvenokārt pat neapzināti. Daži no piecpadsmit svarīgākajiem ir šādi.

1. Uzmanību

Viena no svarīgākajām kognitīvajām prasmēm, uzmanība ļauj mums Koncentrējiet mūsu kognitīvos resursus tā, lai mēs varētu darboties un strādāt ar viņiem.

Viņas uzmanības centrā mēs varam ietvert tādas spējas kā uzturēšana, dalīšana, aiziešana no stimulācijas, kas jau iepriekš tika uztverts, lai saglabātu kognitīvos resursus. Ir iekļautas arī orientējošās atbildes uz izejošajiem stimuliem, kas ļauj mums aktivizēt un reaģēt uz iespējamiem draudiem.

• Varbūt jūs interesē: "Selektīva uzmanība: definīcija un teorijas"

2. Atmiņa

Lai spētu kodēt, pārvaldīt un izgūt informāciju, ir būtiska nozīme radīt mācīšanās pieredzi kas ļauj mums iegūt specifisku spēju vai spēju darboties garīgi ar informāciju vai pat radīt atmiņas, kas būs daļa no mūsu vēstures.

Tie ietver darba atmiņu (būtiska jebkuras informācijas apstrādei), deklaratīvu (tostarp epizodisku) un nedeklaratīvu, gan īstermiņa, gan ilgtermiņa.

• Jūs varētu interesēt: "Atmiņas veidi: kā atmiņa glabā cilvēka smadzenes?"

3. Pašapziņa

Interesanti, ka, domājot par kognitīvajām prasmēm, ir maz pamatspēja, bez kuras mums nebūtu identitātes.

Runa ir par to, ka sevi var atpazīt, uzskatīt sevi par neatkarīgiem no pārējās vides. Tas arī ļauj mums iegūt un pašpārvaldīt personīgo stāstu un noteikt un padarīt mācīšanos nozīmīgu.

4. Pamatojums

Šī spēja vienmēr ir tikusi uzskatīta par ārkārtīgi svarīgu, līdz šim brīdim tika uzskatīts, ka tas mūs nošķir no citiem dzīvniekiem.

Spēja pamatoties ļauj mums izdarīt secinājumus no realitātes novērošanas un attiecīgi rīkoties. Mēs varam ietvert induktīvu domāšanu (pārejot no konkrētiem gadījumiem uz vispārīgām aksiomām), deduktīvo pamatojumu (atņemot no vispārējiem, kādas būs konkrētu gadījumu rīcība) un hipotētisku-deduktīvu.

5. Motivācija un mērķu noteikšana

Motivācija ļauj cilvēkam iegūt un sajust nepieciešamo enerģiju un impulsu uzsākt un uzturēt noteiktu rīcību, ļaujot mums aktīvi izvirzīt un sasniegt mūsu mērķus un mērķus. Pilnīga motivācijas neesamība pat varētu likt mums meklēt pārtiku vai ūdeni, lai izdzīvotu.

6. Asociācijas kapacitāte

Spēja veidot attiecības starp dažādiem notikumiem ir fundamentāla spēja ne tikai cilvēkam, bet arī jebkura veida dzīvai būtnei ar spēju mācīties. Patiesībā, ir jebkura veida mācīšanās pamats.

7. Kognitīvā elastība

Ja mēs vienmēr saglabājam savu perspektīvu un redzējumu par lietām, mēs nevarētu iemācīties neko pretoties tam, kas ir pretrunā ar mūsu realitātes izpratnes veidu. Elastība ļauj mums spēt pielāgoties jauniem apstākļiem un mainīt mūsu shēmas atkarībā no pieredzes.

Tas arī ļauj mums spēt veikt dažādas perspektīvas un saprast citu motivāciju un domas, ir liela palīdzība socializācijai.

8. Traucējummeklēšana

Dziļi saistīts ar iepriekšējo, spēju izmantot iegūtās zināšanas, organizēt to un saistīt to ar problēmām, ar kurām mēs saskaramies.

9. Radošums un sānu domāšana

Jaunu stratēģiju radīšana ārpus tās informācijas un metodēm, ko mēs līdz šim esam sagatavojuši, ļāva cilvēkam attīstīties, piemēram, palīdzot radīt jaunas tehnoloģijas, metodes un procedūras kas ļauj mums sasniegt mūsu mērķus vai atrisināt problēmu visefektīvākajā veidā.

10. Uztvere

Parasti uztveres spēja parasti ir pašsaprotama, bet patiesība ir tā, ka mēs to varam uzskatīt par vienu no svarīgākajām kognitīvajām prasmēm. Tas ir par spēju pārveido signālus no jutekļiem uz informāciju ar ko mūsu smadzenes spēj strādāt, lai koordinētā veidā uztvertu, piemēram, atšķirīgu informāciju, kas veido tēlu vai ko cilvēks mums stāsta

11. Inhibīcijas un uzvedības vadība

Tik svarīga ir kaut kas tāds, kā to nevar izdarīt, vai kavē mūsu jau uzsāktos uzvedības modeļus risināt jaunas informācijas vai stratēģiju izmaiņas, ja tās nav efektīvas. Tas ļauj mums ietaupīt laiku un pūles, ja tieši nenovēršam briesmas un spējam pielāgoties videi

12. Prognozēšana un plānošana

Pagātne ir svarīga, bet tā ir spēja plānot un paredzēt rezultātus, kas ļauj mums sākt izstrādāt plānus un atbilstošus pasākumus mūsu mērķu sasniegšanai. Tas arī ļauj mums novērtēt riskus un ieguvumus, kā arī mūsu darbību iespējamās sekas.

13. Simbolizācija un interpretācija

Kaut kas cilvēka pamatiem ir spēja radīt elementus, kas ļauj pārstāvēt ideju, kā arī spēja novērtēt, ko nozīmē konkrēta darbība vai simbols. Tas mums ļauj, piemēram, sazināties ar mūsu vienaudžiem un socializēties, kaut kas, kas ir nepārspējams attiecībā uz gregarious sugām, piemēram, mūsu.

14. Valoda

Lai gan vairāk nekā kognitīvās spējas varētu uzskatīt par šīs darbības aktivitāti vai patiesību, patiesība ir tāda, ka valoda ir pamatspēja, mijiedarbojoties un nosūtot informāciju. Mēs nerunājam tikai par runu, bet rakstītprasmi, žestus vai izteiksmes.

15. Metakognīcija

Kognitīvā prasme, kas ir ļoti svarīga, ir fakts, ka var novērtēt un domāt par savu izziņu. Metacognition ļauj mums ņemt vērā mūsu spējas un zināšanas, analizēt, piemēram, informāciju, kas mums trūkst, lai izprastu situāciju vai optimizētu un uzlabotu mūsu iespējas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Prāts un izziņa: antoloģija, 2. izdevums. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovich, Keith (2009). Kādi izlūkošanas testi nav: racionālas domas psiholoģija. New Haven (CT): Yale University Press.
• Von Eckardt, Barbara (1996). Kas ir kognitīvā zinātne? Massachusetts: MIT Press.