5 lietas, kas jums nav jāuztraucas

Daudzas reizes šķiet, ka dzīvošana pilnīgā mierā ir gandrīz neiespējama. Mēs vienmēr esam atraduši jaunu iemeslu, lai uztrauktos un es esmu godīgs, es esmu pārliecināts, ka jums ir vairāk panākumu, ja runa ir par satraukumu nekā tad, ja vēlaties saglabāt mieru.

Protams, ir lietas, kas ir pelnījušas, lai jūs viņiem pievērstu pietiekamu uzmanību, lai tās atrisinātu. Citi ir vieglāk atrisināt ar nelielu piepūli. Un visbeidzot, ir arī tie, kas pilnībā iziet no jūsu kontroles. Šeit mēs piedāvājam jums sarakstu ar lietām, kas jums nav jāuztraucas. Ņem vērā un atbrīvojieties no apgrūtinājumiem, kas jums nav nepieciešami jūsu dzīvē.

1.Jūsu parādi

Mums visiem ir jāmaksā rēķini un nodokļi. Katru dienu jums ir nepieciešams ēst, un katru mēnesi jums ir jāiegūst pietiekami daudz, lai segtu savus personīgos izdevumus. Bet neuztraucoties par jūsu parādiem, nav daudz jēgas. Es nesaku jums kļūt par bezatbildīgu personu, lai pārtrauktu maksāt un jau.

Ko es ieteiktu, tas ir tā vietā, lai jūsu prāts aizņemts, uzskaitot katru parādu un domājot, ka jums nav, kā uz priekšu, koncentrēties uz stratēģijas izveidi. Tā vietā, lai uztrauktos, jums ir jāaizņem sevi. Jūs varat būt pārliecināti, ka pat tad, ja šodien jūs visu zaudēsiet, jūsu dzīve vienmēr turpināsies.

Daudzi cilvēki ir piedzīvojuši ļoti sarežģītas ekonomiskās situācijas. Varbūt jūs domājat, ka, ja šodien jūs izsīksiet mantojumu, jūs neko nevarēja darīt. Bet atcerieties to katrā situācijā, kaut arī slikta, vienmēr ir durvis vai logu, kuru varat izmantot.

2. Pārējo viedokļi

Mums visiem ir viedoklis par visu. Un, protams, ikvienam ir viedoklis par jums, par to, ko jūs esat un ko jūs izskatāties, pamatojoties uz to, ko viņi ir pazinuši par jums. Bet, Cik daudz jums rūp, ko citi domā par jums??, Vai jūs darāt visu iespējamo, lai iepriecinātu ikvienu vai jūs vēlaties būt autentiski??

Problēma, uztraucoties par citu cerību apmierināšanu, ir tā, ka jūs varat zaudēt. Dažiem cilvēkiem ir tādi viedokļi, kas jūs interesē, piemēram, jūsu ģimene, jūsu partneris, draugi. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jārīkojas tā, kā viņi to vienmēr gaida. Jūs esat neatkarīga persona, kurai jāievēro savs ceļš, ja vien jūs nekaitēit citiem vai pats.

3. Pagātne

Tu nes sev līdzi daudz bagāžas: savu pagātni. Bet jūs neesat vienīgais, katrs no tiem nodarbojas ar viņu iepriekšējo pieredzi, mācībām un stāstiem vislabākajā veidā. Dažreiz šī bagāža ir gaisma, jo jums bija noturīga dzīve, kuru ieskauj cilvēki, kas jūs mīlēja un kurš vienmēr bija jums atbalsts. Citreiz dzīves stāsts ir sarežģītāks un ar to nav tik vienkārši.

Realitāte ir tāda, ka mēs visi esam saskārušies ar šķēršļiem pagātnē. Nav nepieciešams bēgt no viņa vai iemesli, kāpēc viņam jāuztraucas vai kauns. Galu galā, tas ir tas, kas lika jums būt jums. Uzziniet no savas pieredzes, paldies par to, kas jums bija un turpiniet. Pagātne vairs nepastāv, un nav jēgas koncentrēties uz to, izmantot iespēju dzīvot tagadnē.

4. Uzkrājiet daudz naudas

Ir cilvēki, kas iet cauri dzīvei, ko regulē tikai nepieciešamība uzkrāt naudu. Neatkarīgi no tā, cik daudz viņi var būt, viņi vienmēr meklē veidus, kā samazināt izmaksas un saņemt vairāk un vairāk naudas. Protams, ir labi, ja ir ekonomisks "matracis", bet Ja jūsu dzīves vienīgais mērķis ir nauda, ​​varbūt ir pienācis laiks redzēt, kā notiek jūsu personīgās attiecības.

Kad jūs aiziet no visiem, pārtrauciet jaunu mērķu izvirzīšanu un viss griežas ap vienu mērķi, kurā būs nauda, ​​kas padara jūs laimīgus. Es nesaku, ka tu šodien aiziet un tērē visus savus ienākumus. Tas, ko es uzskatu, ir tas jums jāuztraucas un jāiegulda arī sev, savā vaļasprieki, jūsu sapņos un viss, kas ir kaut kas svarīgs jūsu dzīvē.

5. Citu cilvēku dzīvība

Apzinoties, ka jūsu mīļie ir labi un sniedz atbalstu, kad viņiem tas ir vajadzīgs, parāda, ka jūs rūpējaties. Bet neuztraucieties par visu citu dzīvi un jūs, iespējams, galu galā ir mazliet kaitinošas.

Ja jūs vairāk laika veltīsiet citu cilvēku dzīvībai, tad jums nebūs tik daudz, cik vien iespējams. Nav jēgas mēģināt būt kā cita persona, vienkārši esiet jūs un dzīvot savu dzīvi.

Padomi, kā pārvarēt pārmērīgu uztraukumu Daži no tiem ir pārmērīgas bažas, bet citi koncentrējas uz risinājumu meklēšanu. Vai jūs uztraucaties vai esat aizņemts? Lasīt vairāk "