5 lietas, ko laimīgi cilvēki dara katru dienu

Tas, ko mēs darām, parasti nosaka, kā mēs jūtamies vai kādā mērā mēs sasniedzam savus mērķus, cita starpā. Šie ieradumi parasti ir diezgan vienkārši, tāpēc tie parasti nav novērojami pēc pirmā acu uzmetiena.

Čikāgas universitātes psiholoģijas profesors Ryan T. Howell veica pētījumu, lai noskaidrotu, kādi paradumi diferencēti laimīgi cilvēki no tiem, kas nebija no patēriņa pieejas. Ir ļoti bieži dzirdēt, ka nauda nedod laimi - lai gan tā palīdz - un tas ir temats, ko profesors Hovels ļoti interesē..

Saskaņā ar profesora Hovela pētījuma konstatējumiem, laimīgie cilvēki dara piecas lietas, kas tos atšķir no citām. Vairākas no šīm īpašībām ir saistītas ar patēriņu un naudas nozīmi.

"Cilvēka laime parasti netiek panākta ar luck strokes, kas var notikt dažas reizes, bet ar nelielām lietām, kas notiek katru dienu"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Laimīgi cilvēki domā par pagātni ar mīlestību

Laimīgie cilvēki nedomā par to, kas viņiem nebija iepriekš, vai to, ko viņi būtu gribējuši, bet viņi atdzīvina nozīmīgos brīžus to nozīmei, izdzīvo ekstazī un izlaiž agoniju un grūtību brīžus. Īsumā, laimīgi cilvēki koncentrējas uz labām atmiņām un neprasa negatīvus mirkļus.

# 2 - Laimīgi cilvēki "uztver" citu emocijas

Saskaņā ar profesora Howell rezultātiem, laimīgi cilvēki bauda citu laimi un panākumus, ar jūsu pozitīvajām emocijām. Viņi ir apmierināti ar apkārtējiem cilvēkiem un dalās savos brīžos.

# 3 - Laimīgi cilvēki dzīvo lielā kopienā

Laimīgie cilvēki ir apmierinājuši trīs galvenās psiholoģiskās vajadzības: autonomiju, kompetenci un attiecības ar citiem. Daudzi pētījumi liecina par psiholoģisko vajadzību apmierināšanas pozitīvo ietekmi uz laimi.

Saskaņā ar profesora Hovela datiem, šīs psiholoģiskās vajadzības var apmierināt pati kopiena. Laimīgi cilvēki saka, ka jūt, ka viņi pieder pie vietas, kur viņi dzīvo un kas vēlas doties mājās, kad viņi ir prom.

# 4 - Laimīgi cilvēki labi pārvalda savu naudu

Kaut kas, ko ikviens no mums var darīt katru dienu, ir veidot budžetu un sekot izdevumiem, kontrolējot impulsu pirkumus. Pētījumi liecina, ka laimīgi indivīdi var labāk pārvaldīt savu naudu, ja viņiem ir skaidri mērķi un kad tie tiek saglabāti nodrošināt nākotni vai finansiālu „spilvenu” vai ārkārtas fondu. Tas nav par vairāk vai mazāk, bet zinot, kā to pārvaldīt.

"Laime ir interjers, nevis ārpuse; tāpēc tas nav atkarīgs no tā, kas mums ir, bet gan uz to, ko mēs esam. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Laimīgie cilvēki iegulda vairāk pieredzes un tērē mazāk materiālām lietām

Pēc vairāku gadu pētījumiem par naudas ieguldīšanas ietekmi uz dzīves pieredzi, nevis materiālajiem elementiem. Tagad ir pārliecinoši pierādījumi tam kad cilvēki tērē naudu par pieredzi, viņi ir laimīgāki nekā tad, kad viņi tērē materiālām precēm.

Tomēr profesora Hovela iegūtie dati arī parāda, ka cilvēki, kas parasti tērē savu naudu uz dzīves pieredzi, ir laimīgāki par cilvēkiem, kuri mēdz iegādāties materiālās preces..

Laime, veids, kā iet? Vai vēlaties sasniegt laimi? Šodien jūs atklāsiet, kas ir ceļš uz laimi, kas jums jādodas. Šodien ir diena, kad jūs sāksiet būt laimīgi! Lasīt vairāk "