5 iezīmes, kas saistītas ar bērnu traumām

Bērnība ir izšķirošs un pārpasaulīgs posms cilvēka dzīvē. Šajā posmā saņemtie fiziskie un psiholoģiskie iespaidi atstāj pēdas smadzenēs. Tieši tāpēc bērnības traumas pilnībā iekļūst personībā un tās ietekme ilgst.

Tas nenozīmē, ka tos nevar pārvarēt vai sliktākajā gadījumā, ko nevar pārvarēt saprātīgā apjomā. Ka kāds ir dzīvojis grūtā bērnībā tas nenozīmē, ka jūs nevarat vadīt pilnu dzīvi. Tomēr tas parasti prasa terapeitiskus procesus vai dziļu personisko attīstību.

Ir dažas iezīmes kas norāda uz bērnu traumu klātbūtni, kas nav pārvarētas. Ja jums būtu grūti bērnība, ir vērts pārbaudīt, vai kāda no šīm īpašībām ir jūsu ceļā. Tie ir lieliski rādītāji, lai saprastu, ka ir pienācis laiks kaut ko darīt sev.

"Traumu nerada nāve, bet gan dzīvība. Viens var mirt, nezinot to. Dzimšana nozīmē sapratnes traumu".

-Richard Matheson-

1. Inhibēšana, iezīme, kas saistīta ar bērnu traumām

Slāpēšana tā ir personības atsaukšana. Tas ir emociju un jūtu invisibilizācija. Tas ir palikt pat noslēpumainā dzīves stūrī. Tas attiecas uz cilvēkiem, kuri nevēlas pateikt, ko viņi domā vai dara to, ko viņi vēlas. Viņi baidās to darīt vai vienkārši nevar kaut ko domāt.

• Bērnu traumas liek kādam justies aizkavētam pašnovērtēt dažādās situācijās.
• Tā vietā ir slepenība. Izolēšana Lielas grūtības saistībā ar citiem un bailēm no citiem.

Ir cilvēki, kas ir introvertēti un tāpēc ne vienmēr ir ļoti lietpratīgi sociālajās situācijās. Tomēr viņiem nav nekādu problēmu teikt, ka viņi skaļi runā, ko viņi domā vai jūtas. Rīkoties ar autonomiju.

No otras puses, Ja ir bērnības traumas, kas nav pārvarētas, cilvēks vēlas nepamanīt, ne piesaistīt uzmanību. Turklāt tādi pētījumi kā William E. Copeland no Duke universitātes norāda, ka šī ir viena no raksturīgākajām iezīmēm..

2. Irascibilitāte, slikts garastāvoklis, vilšanās

Cilvēkiem, kuri nav pārvarējuši bērnības traumas, parasti tiek uztverta dusmas. Tie ne vienmēr ir vardarbīgi cilvēki. Tas, ko viņi mēdz būt, nav ļoti tolerants pret vilšanos un tiek dots, lai reaģētu agresīvi. Šķiet, ka viņi vienmēr gatavojas eksplodēt, pat ja viņi to nedara.

Viņa neciešamība bieži tiek atzīmēta arī pacietības trūkuma dēļ dažām lietām. Drīz viņi nogurst, zaudē interesi, viņi dusmojas. Tas tiek uztverts, piemēram, darba vai akadēmiskajā līmenī. Viņiem ir grūti veidojošas darba grupas.

3. Personīga nepietiekama novērtēšana

Cilvēkiem, kuri nav pārvarējuši bērnības traumas, bieži ir arī problēmas, novērtējot sevi. Vai nu viņi jūtas daudz zemāk par citiem, vai arī viņi jūtas ļoti pārāka. Pēdējais ir tikai izskats. Mehānisms, lai kompensētu slikto viedokli par sevi.

Tāpēc ir parasta noraidīt citu slavu. Viņi domā, ka viņi nekad nav pietiekami labi. Tāpēc viņi nekad nepārtrauc uzticēšanos emocionāliem pastiprinājumiem, apbrīnu vārdos. Viņiem šķiet, ka tā ir maldināšana vai izsmiekls. Viņi nevar saprast, kā kādam ir labs jēdziens, jo viņi paši aizvainojas.

4. Atvainojiet nepārtraukti

Kāds, kam ir bērnības traumas, uzskata, ka viss, ko viņš saka vai var, var kaitēt citiem. Tāpēc viņš bieži atvainojas. Lūdziet piedošanu par lietām, kas nav jādara. Viņš atvainojas, kad gatavojas runāt, it kā viņam nav tiesību uz to. Vai arī, dodoties uz vietu vai atstāt to utt..

Šāda veida pasākumos mēs redzam ierobežojoša, varbūt pazemojoša, audzināšanas pēdas un ar dažiem izteiksmes izpausmēm. Šādi cilvēki jūtas kā atvainojušies par jebkuru rīcību, kas viņiem dod klātbūtni pasaulē. Tieši tā ir viena no lielajām nepieredzēto bērnu traumu sekām.

5. Izbēgt no konflikta vai dzīvot tajā

Traumatiskas bērnības mēdz attīstīties ļoti konfliktējošā ģimenē. Konteksts, kurā domstarpības un agresijas bija norma. Jebkurš vārds vai akts var izraisīt problēmas, apsūdzības un pat pazemojumus. Tāpēc persona var augt ar bailēm vai ar konflikta fiksāciju.

Tie, kas baidās no konflikta, jebkurā gadījumā bēg no tā. Pat viņi var nodot savas pārliecības, lai izvairītos no pretrunas. Tie, kas ievēro konfliktu, visu pārvērš par problēmu. Viņi joprojām ir saistīti ar uzvedību, ko viņi mācījušies kā bērni.

Bērnu traumas nav atrisinātas, jo tās dara vai vismaz retos gadījumos to dara. Ir nepieciešams strādāt ar viņiem, lai viņi nebūtu galu galā iebrūk personībā, kas pilnīgi veto izaugsmi, spēju būt laimīgiem. Šodien neirozinātnieki jau daudz labāk zina traumas mehānismus, un tas neapšaubāmi ir priekšstats par terapeitisko līmeni.

Tādējādi, stratēģijas, kas balstītas uz emocionālo veselību, pašcieņu un šīs pieejas, kas balstās uz traumas psihologu, dod labus rezultātus.

Traumas bērnībā un depresijā pieaugušajiem Traumas, kas piedzīvotas bērnībā un pat stresa situācijās, var izraisīt pēdas mūsu smadzenēs. Neredzamas zīmes, kas rīt, padara mūs neaizsargātākas pret iespējamu depresiju. Mēs jums to izskaidrojam Lasīt vairāk "