5 veidu plēsēji, kas mūs ieskauj un jums jāzina

Dažreiz mēs nezinām par to mehānismiem, bet gan par viņu klātbūtni. Ir ļoti specifiski plēsēji, kas dzīvo mūsu tuvākajā vidē: viņi spiež mūsu stiprās puses, lai tās pārvērstu par vājām vietām, tie izdzēš mūsu pārliecību, lai tos pārvērstu nedrošībā ... Tie ir mierīgi ienaidnieki, kas mums jākontrolē un jāizvairās.

Tas ir ļoti iespējams Daudzi no mums, dzirdot terminu "plēsējs", kas atrodas šajā cilvēku attiecību un psiholoģijas kontekstā, gandrīz acumirklī vizualizē klasisko "zilo bārdu". Viņi ir kvalificēti emocionālo sāpju, lēnas pašcieņas sabotāžas, maldināšanas, manipulācijas un pārkāpumu izpildītāji.

"Lai siena savas ciešanas, ir risks, ka jūs varētu tikt apnicis no iekšienes"

-Frida Khalo-

Mēs tos labi pazīstam. Tomēr mūsu sestajā izpratnē mēs varam uzstādīt, ka kaitīgo klātbūtņu ārējais detektors, neapzinoties to mūsu interjerā mums ir autentiski psihes plēsēji. Bieži vien mēs paši, kas veto, ka iekšējais pieaugums, kas dod mums iespēju būt brīvam un autentiskam, dot formu šai daļiņai, ar kuru apgaismot mūsu vitāli svarīgos ceļus.

Mēs ticam vai nē, Parasti ir daudz grūtāk identificēt šos iekšējos ienaidniekus, tos kļūdainos apgabalus, kas norobežo mūsu patieso "Laimes attiecība". Mēs ierosinām to pārdomāt, aicinām jūs ienirt šajās 5 dimensijās, kas neapšaubāmi būs ļoti noderīgas.

Pieci plēsoņu veidi, kas iznīcina jūsu laimi

Robert B. Cialdini ir labi pazīstams amerikāņu psihologs, kurš strādā Arizonas Valsts universitātē (ASV). Ilgu laiku viņa pētījumi ir vērsti uz to, lai identificētu galvenos elementus, kas veido emocionālus un uzvedības plēsoņus. Šai identifikācijai bija īpašs mērķis: labāk izglītot.

Uzvedības zinātnēm, saskaņā ar Dr Cialdini, vajadzētu būt kopējam mērķim, radīt izpratni un uzsvērt tos ētikas principus, kuros mums visiem jāiegulda laiks, pūles un resursi. Ir ārēji plēsēji, kvalificēti sabojātāji, ko apslēpuši labi cilvēki, kas iznīcina dzīvības, kas inokulē nelaimi, un mums ir jāzina, kā atklāt.

Tomēr dažreiz, un tas ir svarīgi paturēt prātā, mūsu pašu iekšējie plēsēji var padarīt mūs neaizsargātākus pret tām kaitīgajām personībām, kas dzīvo mūsu ikdienas kontekstā..

Redzēsim to detalizēti.

1. Predatori, kas liek jums uzskatīt, ka esat mazs, nespējīgs, neaizsargāts

Ir ļoti svarīgi, lai atklātu perfektu cilvēku. Viņi izvēlas to par savu laipnību, par savu muižību un par neierobežotu tuvumu, kur savtīgums nav piemērots, koncesijām, kuras ir ieinteresētas.

Šāda veida plēsoņām būs prasmīgi triki, lai mēs ticētu, ka mēs esam maz kvalificēti, nedaudz neuzmanīgi, bērnišķīgi un ka mēs esam tik mazi un nenozīmīgi, ka mums vajadzētu pateikties, ka mums tie ir

Kad viņi nolaupa mūs, viņi kļūst lielāki. Katrā gaismas starā, ko viņi uzdrošinās izslēgt, viņi spīd un uzkrāj vairāk enerģijas.

2. Jēri, kas slēpti jēra gaļai

Protams, jūs zināt vairāk nekā vienu profilu ar šiem unikālajiem atribūtiem. Šāda veida plēsoņām ir sociālie panākumi. Tie ir ļoti labi, tie ir charizmātiski, burvīgi, jautri un tuvi.

"Viltībai ir spārni un mušas, bet patiesība turpina pārmeklēt, ja neviens to neredz."

-Miguel de Cervantes-

Tomēr, veidojot ciešāku saikni ar viņiem, mēs uzzinām, kas ir zem jēra ādas: plēsoņa egoisms, aukstums, slinkums, nepatiesība, nepieciešamība kontrolēt, būt apbrīnoja, slavēja ...

3. Iekšējais plēsējs, kas liek jums meklēt ārējos pastiprinājumus

Ir cilvēki, kuriem jūsu dzīve ir kā papīra lapa, kas nokritusi uz grīdas. Viņi pārvietojas tikai tad, kad vēja brāzma viņus vada, kad ap viņu vējš plūst un ļauj tiem pāriet uz vienu soli.

• Viņi ir jāapstiprina, lai ārējiem pastiprinājumiem būtu zināms, ka tas, ko viņi dara katrā brīdī, ir labi. Ja šie stimuli netiek iegūti, tie paliek joprojām, kā zaudēti un gaidīti. Bezmērķīgi.

• Nedrošība, bailes, pašcieņas trūkums un trausla paškoncepcija tos pārvērš par mazām papīra loksnēm, kailām, izslēgtām un bez jebkādām vajadzībām.

Izgleznosim mūsu krāsu toņus un izgatavosim papīra laivu ar šo lapu. Virzieties uz savām jūrām bez ārēju apstiprinājumu nepieciešamības.

4. Predatori, kas mēģina pret jūsu emocionālo līdzsvaru

Nav svarīgi, kādas ir jūsu vajadzības vai problēmas: jūsu emocionālā plēsoņa cilvēki būs nopietnāki, intensīvāki un nozīmīgāki. Tik daudz, ka jūs zaudēsiet savas tiesības sūdzēties, nožēlot.

• Realitāte, kas ieskauj šāda veida laimes stumbrus, tiek samazināta līdz ļoti šauram lokam, kur jūs būsiet iesprostoti. Jūsu pasaulei vairs nebūs logi, kur jūs varat redzēt, skābekli elpot vai spoguli, kur jūs varat redzēt sevi.

Arī jūsu emocionālais plēsējs jūs pārvērš par nelielu satelītu, kas orbitē jūsu milzīgo planētu.

5. Iekšējais plēsējs, kas stāsta, ka labākā vieta pasaulē ir jūsu komforta zona

Nevilcinieties. Labākā vieta pasaulē, kur būt laimīgam, kur izmantot visas iespējas, ko piedāvā dzīve, ir jūsu komforta zona.

Tas ir tas, ko jūsu gudrs, vis destruktīvākais un prasmīgākais iekšējais plēsējs jums katru dienu čuksti. Viņa vēlme ir ļoti specifiska: viņš vēlas, lai jūs paliktu. Bezjēdzīgi kā tie klintis pludmalēs, kur plūst viļņi, kur laiks iet un nekas nenotiek.

Apzināties šo realitāti ir prioritāte. Veicot soli, lai atstātu mūsu komforta zonas dziļas žokles, ir drosme.

Noslēgumā, kā mēs redzam, šīs mūsdienu pasaules īstie plēsoņi ir tikpat sarežģīti, kā tie ir bīstami.

Dažreiz mēs tik pieradināmies pie kāda veida cilvēkiem un uzvedības, ko mēs normalizējam novājinošām sekām līdz brīdim, kad tie nereaģē uz viņiem. Tas nav piemēroti. Mēs nekad nedrīkstam nokļūt līdz šim, jo būt laimīgam, izskatu, var būt viegli, bet patiesi sarežģītā lieta ir iemācīties nebūt nelaimīgiem.

Veiksim izmaiņas, sāksim tad cīnīties ar mūsu ikdienas plēsējiem.

5 atslēgas, lai ierobežotu toksiskas attiecības ģimenē Toksiskas attiecības ģimenē ir biežākas nekā mēs domājam. Šodien mēs atklāsim, kā pārtraukt šāda veida toksicitāti. Lasīt vairāk "