6 Mīti par sēru

Nejauciet ciešanas ar mīlestību vai pārvariet sāpes ar aizmirstību ...

Margarita Rojas

Kad mēs zaudējam kādu, vai mēs zinām, ko mums vajadzētu darīt? Nē, vai ne? Tas ir tāpēc, ka no mazajiem viņi māca, kā rīkoties noteiktās situācijās, kā iegūt lietas, kā runāt ... Bet neviens mums nav mācījis, ko mums vajadzētu darīt, kad kāds mūs pamet un mēs esam sēruši.

Šodien mēs runāsim 6 nepareizi uzskati ka sabiedrība ir ienācis mums, kā arī mūsu mājās, lai tiktu galā ar skumjām. Viņi izklausās labi, vai ne??

1. "Viena naga izņem citu naglu"

Viņi to ir mācījuši lai pārvarētu zaudējumus, mums tas jāaizstāj. Piemēram, ja mēs mirst mūsu pet, jo mēs pērkam citu. Tātad, ko jūs mums mācāt?

Kādas personas aizstāšana sniegs mums atvieglojums ka sāpju dēļ mēs meklējam. Vai izteiksme izklausās "Jūrā ir daudz zivju"? Jūs, iespējams, teicāt citiem vai pastāstījāt viņiem, it īpaši, ja notiek pārtraukums. Vai jūs esat atbrīvots no manis? Vai jūtaties ar lielāku spēku?

Mums nekad nevajadzētu! Mēģiniet nomainīt kaut ko, kas mums ir importējis. Pat ja ir vairāk pāri vai kāds cits partneris, kas var nākt ieņemt savu dzīvi, tas nebūs tas pats. Kāpēc izvairīties no mūsu sāpēm? Mēs esam tik vāji, ka ar viņu nevaram tikt galā?

2. Ja jūs ciešat, ciešiet vientulībā

Kad kāds kliedz, viņš aiziet; kad mēs ciešam, mēs gribam būt vieni. Tas mums ir mācīts. Jums nekad nevajadzētu raudāt publiski, Nospiediet savas jūtas!

Laulā, ja mēs gribam raudāt, mēs to darīsim privātumā. Parādīt mūsu emocijas publiski apkauno mūs. Skumjas neparādās, gluži pretēji, ka prieks. Tas tikai parāda, ka skumjas nav labas, tā nav vēlamā emocija. Bet nevēlami citi, kas ir neērti ar kādu skumji, jo mums tā ir emocija, kā jebkurš cits, ko mēs nevaram izvairīties.

3. "Laiks visu dziedina"

Vēl viens uzskats, ka mēs esam mācīti, ir tāds laika gaitā viss ir aizmirsts un sāpes izzūd. Mums ir jānorāda: tas ir atkarīgs no personas un no tā, kas ir atstājis jums.

Ideja, ka "laiks dziedē visu" tiek dots tāpēc, ka Ar laiku mēs vairs neesam tik skumji kā tad, kad zaudējumi ir nesen. Tas nenozīmē, ka mūsu sāpes dziedē. Iespējams mātei, kurai bērns ir miris Es nekad nevaru dziedēt brūci ka viņa gāja viņu. Gados var nokļūt, un sāpes nekad neatrodēs mierīgu vai dziedinošu. Protams, jūs iemācīsieties dzīvot ar šo sāpēm.

4. Nedēļā tas būs beidzies

Vai tas, ka duelis ir skaitīts uz laiku? Duelis ir personisks. Daži ilgs nedēļu, citus mēnešus un citus gadus. Ņem prom nozīmi sakot, ka noteiktā laikā tas būs cinisks.

Neaizmirsīsim, ka mēs esam zaudējuši kādu. Ilgums būs atkarīgs no sevis un mīlestības, kas mums bija par kādu. Mēs negribam pārvarēt dueli, kad mēs vēlamies, mēs to pārvarēsim, kad būsim gatavi.

5. Jums ir jāpievērš uzmanība

Neuzticība mazina un dziedina mūs, saskaņā ar nepatiesiem uzskatiem! Aizņemšanās nav traucē mums un, vēl mazāk, dziedē mūsu brūces. Mūsu emocijas nevar maldināt. Mēs varam atlikt mūsu dueli, bet ne beigt. Agrāk vai vēlāk tas atkal parādīsies un ar lielāku spēku.

Pieņemiet sāpes, ļaujiet tai plūst. Nemēģiniet novērst sevi no tā, ko jūtat. Pieņemiet to, pieņemiet to un sajutiet to. Jūs nevarat noraidīt kaut ko, kas ir dabisks, kaut kas nenovēršami jānotiek. Pat ja jūs nevēlaties, pat ja jūs sacelsieties, pat ja jūs atsakāties, sāpes tur turpināsies.

6. Esiet stipri!

Turiet un būsiet stipri tie ir divi principi, lai nesadarītos ar zaudējumiem. Pretēji tiem, kas ievēro šos principus, ir pirmie, kas sabrūk. Kāpēc? Jo viņi pārvadā sāpes iekšā. Viņi uzlika spēka un spēka masku, bet iekšpusē tie ir iegrimuši.

Šeit ir baismīgs vājums. Ka mēs nevēlamies, lai kāds to pamanītu, bet visi to zina. Kāpēc mēs nevaram būt vāji? Kāpēc šis izdomāts spēks mums nav? Mēs neesam statujas! Mēs jūtam, ciešam un ciešam. Ļaujiet atcelt viltus šķietamību.

Tie ir 6 uzskati par sērām, ko mēs mācām, kas iezīmē mūsu dzīvi. Vai esat identificējis ar katru no viņiem?? Protams, jā. Mēs nepārtraukti cenšamies izvairīties no sajūtas, novēršot sevi no tā, kas mums sāp, tā ir spēcīga, kad mēs esam patiešām vāji. Sāpes nesamazinās, sāpes liek jums apzināties to, ko jūs tik ļoti gribējāt.