6 emocionāli piemērotas atbildes, ko mēs varam sniegt bērniem

Lai kāds arī būtu bērni, ir ārkārtīgi svarīgi sniegt emocionāli piemērotas atbildes uz negatīvajiem komentāriem, ko viņi dara par sevi.. Tādējādi, jo īpaši, ja viņi runā par tiem pirmajā personā, viņi parasti ļauj mums redzēt, kāda līmeņa uztveramā pašefektivitāte viņiem ir.

Tas nozīmē, ka mēs nevaram ignorēt šāda veida ikdienas komentārus "Es nevaru", "Es to darīšu nepareizi", "tas nav jēgas" vai "Es esmu apgrūtināts", "nekas nav interesants", tiem ir svarīgs fons, kas var atspoguļot zemu pašcieņu.

Zinot, kā atrisināt šīs situācijas, palīdzam veidot veselīgu mīlestību un atstarojošu spēju, kas tiek noteikta kā prioritāte no agrākās bērnības. Tātad, Ņemot vērā to, cik svarīgi nekad noliegt sajūtu, mēs varam izmantot virkni atbilžu, kas liek viņiem pārdomāt šādus kaitīgus paziņojumus. Skatīsim dažus piemērus:

1. "Es nevaru to darīt", dārgakmens kronī

Mēs to sakām "Es to nevaru darīt" Tas ir dārgakmens kronī, jo lielākā daļa no mums ir iekļāvuši mūsu iekšējo dialogu (dažreiz pat ārējo) no ļoti maziem.

Šī ir savvaļas frāze, kas apzīmē nogurumu, enerģijas trūkumu, apātiju un mazu pašapziņu. Mēs parasti atbildam ar a "Jā jūs varat", dažreiz kopā ar briesmīgajiem koletiliem patīk "Nezaudējiet muļķības" o "Vai nav slinks".

Kā mēs varam palīdzēt viņiem apšaubīt šo domu un attieksmi? Pirmkārt, ņemiet vērā, ka daudzas reizes labākais veids, kā to izdarīt, ir atbildēt uz tiem tādiem jautājumiem kā:

Ko tu domā "Es nevaru"? Kādi pierādījumi jums ir, ka jūs tiešām nevarat? Kā jūs zināt, ka jūs nevarat, ja jūs nemēģiniet pietiekami smagi? Vai jūs domājat, ka sakot „es nevaru” sāp jums vai palīdz jums? Neziet, "es nevaru", teikt "tas maksā man, bet es varu".

2. Man tas nepatīk, es to nedarīšu

Noteiktos laikos normas ir nevēlēšanās un interese par noteiktiem uzdevumiem. Tas var būt pārsteidzošs, bet jums ir jāsaprot, ka ir aktivitātes, kas jums jādara jūsu labā.

Veids, kā mudināt viņus apšaubīt šo jautājumu, ir nosūtīt viņiem šādu ziņojumu: nesakiet "Man tas nepatīk, es to nedarīšu", di "Es to darīšu, pat ja es jūtos kā to darīt tagad".

Galu galā, tas ir par jautājumu uzdošanu "Kas notiks, ja mēs visi darīsim visu, ko vēlamies? Vai mums nekad nevajadzētu darīt visu, ko mēs negribam? Vai jūs varat iedomāties pasauli, kurā neviens neprasīs neko? Vai jūs varat iedomāties, ka vadītājs ir apnicis ievērot satiksmes noteikumus? Vai arī ārsts apnicis citu dziedināšanu?. Šie jautājumi palīdz pārdomāt viņu nevēlēšanos un tādējādi mainīt viņu attieksmi.

3. "Es nevēlos to darīt, es esmu kauns"

Smieties par kaunu ir diezgan nežēlīga lieta, ja mēs pārtraucam domāt par to. Mēs vēl aizvien nav gludinājuši šo jautājumu. Ja pirms sajūta, kas nozīmē zināmu ciešanu, mēs smieties, mēs izsmiekam viņa emocionālo kailu. Mums ir jānosūta drošības vēstījums, kas skaidri parāda, ka labāk, ja neviens neko nepaziņo, bet ka cilvēki vispār palīdzēs.

4. "Es jūtos noguris / skumji / dusmīgs"

Jūsu jūtas un emocionālo reakciju noliegšana ir nopietna kļūda, ka mēs no mums ļoti lielu daļu esam. Tas nav pārsteidzoši, jo kopš mēs bijām bērni, mēs esam klausījušies, kā viņi mums pastāstīja par asarām "Neraudieties, nekas nenotiek". Ir emocionālas izpausmes, kas ir nepatīkamas sabiedrības kopienai, bet, lai to noliegtu, ir ļoti svarīga loma gan bērniem, gan pieaugušajiem..

5. Neuzlīmējiet viņu kā "neveikliem", "sliktiem", "stulbiem"

Tas vispār nepalīdz augt ar veselīgu pašcieņu. Kad bērns kaut ko dara nepareizi, viņiem ir daudz veidu, kā pateikt: Nav pareizi, ka jūs hit savus brāļus, jums nav jāiznīcina rotaļlietas vai jāmēģina mazliet grūtāk mācīties biedrus.

6.Vai nedariet to kā "gudru" vai "gudru"

Bērns nesapratīs, ar kādu pamatu jūs viņam vai viņai atsaucaties. Jūsu gadījumā jūs varat pateikt viņam: cik labi jūs esat darījuši mājasdarbus, cik labi jūs esat paņēmuši vai mīlu redzēt, kā jūs gleznojat. Tas ir, mēs varam spriest par viņu uzvedību, bet mēs nevaram tiesāt bērnu.

Atcerieties, ka, ja mēs vēlamies tos sasniegt, mūsu vārdiem ir jābūt atbilstošam tonim un nekad nedrīkst būt uzbrukums. Runājot par mīlestību un simpātiski, tas ir labas audzināšanas un lieliskas mācīšanās pamats. Atcerieties, ka mums ir psiholoģiskā atsauce un pēc iespējas atbildīgāk uzņemamies savu izglītību.

9 relaksācijas spēles emocionāli spēcīgu bērnu paaugstināšanai Ir vieglāk audzināt spēcīgus bērnus, nekā salauzt pieaugušos. Šajā rakstā mēs jums piedāvājam 9 relaksācijas spēles. Lasīt vairāk "