7 idejas, lai palīdzētu jūsu gribasspēkam

7 idejas, lai palīdzētu jūsu gribasspēkam / Psiholoģija

Beethoven jau teica: "Ģēnijs sastāv no diviem procentiem no talanta un deviņdesmit astoņiem procentiem no pastāvīga pielietojuma".

Pašdisciplīna ir būtiska, lai attīstītu mūsu talantus un vēl vairāk pārvarētu viņu ierobežojumus. Šajā ziņā pašdisciplīna var būt atšķirība starp vidēji talantīgu cilvēku, kurš ar savu dzīvi dara kaut ko neticamu un dabiski talantīgu cilvēku, kurš gandrīz neizmanto viņa potenciālu.

Daudzi talantīgus cilvēkus uztver kā laimīgus cilvēkus, it kā viņi vienkārši kaut ko spēlē. Bet bez piepūles, kā mēs jau teicām, talanti ir ļoti maz. Ir jābūt disciplinētai, lai to turpinātu, lai būtu fiziski un garīgi sagatavots, lai to attīstītu, un jāzina, kā pārvaldīt priekšrocības, ko mēs ar to esam ieguvuši, starp daudzām citām lietām..

Daudzi talantīgi cilvēki domā, ka viņiem nekas nav jādara, ka panākumi būs tikai. Bet dzīve nav gaidīšanas telpa, kur jūs varat izšķērdēt savu laiku, kamēr tā ir jūsu kārta. Viss var attīstīties vairāk: nav pietiekami, lai būtu labs, ne pat labākais. Jautājums ir: ko es katru dienu darīšu, lai es būtu labāks par sevi?.

Kas jums jādara, lai uzlabotu

Šie pašdisciplīnu padomi palīdzēs jums pārvaldīt un attīstīt savas spējas, lai iegūtu vislabāko no sevis.

# 1 - Negaidiet, lai "sajustu zvanu"

Daudzi cilvēki uzskata, ka ir nepieciešams sajust iedvesmas aicinājumu vai nepieciešamību kaut ko darīt, lai darītu lietas. Talants ir dabisks, un tāpēc daudzas reizes mēs domājam, ka tās attīstībai ir jāatbild uz dabas vai kaut ko līdzīgu aicinājumu. Bet jums ir jābūt praktiskākam un daudz mazāk viscerālam. Tas nav jautājums par to, vai jūs jūtaties vai nē, vai jūs jūtaties labi vai nē, vai arī ir ekonomisks vai cits labums. Ja vēlaties attīstīt savu talantu, jums ir jānosaka, kas jums jādara un kad, pat ja tā ir zema stunda, un dariet to. Nedomāju: izpildiet. Jūs jau esat pieņēmis lēmumu: vienkārši ievietojiet to gultā.

# 2 - Pabeidziet to, ko sākat

Ja esat apņēmies sasniegt kaut ko, par kuru jūtat, ka jums ir talanti, esiet godīgi pret sevi un neļaujiet slinkumam vai ārējām ietekmēm pārvarēt jūs. Tikai jūsu darbības rādīs, cik patiesa un cik laba ir. Pievērsiet uzmanību rezultātam un neizmainiet to, kas jums jādara. Aizveriet un turpiniet. Pabeidziet to, ko sākāt. Apstākļu racionalizācija ļaus jums atrast iemeslu, kāpēc to atteikties (tas ir iemesls, kādēļ vēlaties atrast sev ērtāko veidu, kā jūs domājat). Nav attaisnojumu. Cienīt sevi un atrast veidu, kā saglabāt savas saistības.

# 3 - Nav attaisnojumu

Cik reizes mēs attaisnojamies, lai nopietni neapdomātu mūsu talantu attīstību vai nedarītu kādu dienu, kas mums jādara? Paskaties uz šādiem attaisnojumiem. Protams, daži no jums izskatās pazīstami:

- Bailes izskatīties kā pārspīlēts obsessīvs ar kaut ko - atstājot lietas, kad labāki laiki nāk (visās sajūtās) - domājot, ka tas ir vēlu, ka nākamajā dienā būs vairāk laika - ļaujot sevi ietekmēt citu attieksme vai citu cilvēku attieksme. kā attaisnojums, lai noteiktu brīdi nerīkotos - domāt, ka neviens nerūp, un tāpēc nav tā vērts

Ir svarīgi atstāt visu šo malā un domāt pozitīvi, kad grūtību pārvarēšana padara mūs spēcīgākus, padara mūs labāk. Vienīgais, kas mums ir svarīgi, ir tas, ko mēs domājam par sevi.

# 4 - Neuzsāktās sarunas ar sevi

Ja sākat apšaubīt faktu, ka varbūt kādu dienu jūs varat ignorēt savas saistības, jūsu motivācija var sākties kristies. Domājiet, ka jūsu saistības ir "nav apspriežamas", jo tās nav nedzegotable kā guļ naktī un brokastis no rīta.

# 5 - iestatiet mērķus

Mērķi palīdz mums paaugstināt efektivitātes līmeni, iegūt papildu motivāciju. Piemēram, ja spēlējat instrumentu, klausīšanās, koncerts vai ieraksta ierakstīšana ir svarīgs mērķis. Ja rakstāt, grāmatas publicēšanas termiņa noteikšana ir arī svarīgs motivācijas avots. Ja jūs trenēties, lai iegūtu fitnesa iespējas, meklējiet karjeru, kurā piedalīties, pat ja tās ir populāras sacīkstes, tas palīdzēs jums nopietnāk izmantot treniņus.

Kopumā termiņi palīdz mums justies aktīvākiem, motivētākiem, svarīgākiem; tie sniedz steidzamību un nepieciešamību tam, ko mēs darām.

# 6 - Ignorēt tos, kas jūs kritizē

Ko jūs vēlaties zaudēt svaru, ja tu esi ļoti labs? Ko jūs vēlaties darīt tagad, lai mācītos? Vai jūs domājat, ka jūs esat mazliet vecāks, lai sāktu to darīt? Kāpēc jūs nedarāt savu lietu un pārtraucat domāt par muļķības, kas jūs nekur neņem?

Mēs varētu pavadīt stundas rakstīt tādas lietas. Ignorēt to Lielākā daļa no šīm kritikām vai komentāriem ir skaudības, neziņas un entuziasma un mērķu trūkuma rezultāts. Šie atturētāji ir ceļi. Ja jūs pāriet, varat noklikšķināt uz riteņa. Labāk tos ieskauj vai izmantojiet citu maršrutu. Jums nav jāpakļauj sevi viņiem. Neļaujiet citiem tīram, kritikai un negatīvajiem komentāriem jūs ietekmēt un nozagt jūsu enerģiju.

# 7 - ka trivialitātes nepārtrauc savu ceļu

Ja jums ir kaut kas svarīgs uzdevums, kaut ko iemācīties, svarīgs projekts, lai pabeigtu, kāpēc ļaut triviālajām lietām nokļūt tavā ceļā? Tas radīs trauksmi un vainu, kā arī mākoņos jūsu perspektīvu. Ja jums ir rokas, fokuss un izkļūt no sīkumiem, kas padara lietas sarežģītākas.