Kas sākas agri Vai Dievs jums palīdz?

Salamana saka, ka ikviens, kas sākas agri, palīdz Dievam. Acīmredzot, Pētījumi saka, ka ne vienmēr sākoties agri, ir sinonīms veiksmīgumam. Un vēl ir vairāk: varētu būt tas, ka gēni nosaka miega vai miega stundas.

Pirms dažiem gadiem, lai projektētu smagi strādājošas un atbildīgas personas tēlu, bija nepieciešams piecelties, tiklīdz sākās rītausma. Bet tagad un tajā kultūrā, kurā mēs dzīvojam, kur statusa saglabāšana nav iespējama, “sekojot saimei”, tā nešķiet laba ideja. Lai kļūtu par „cilvēku” un progresu šajā pasaulē, kas mūs skar, ir nepieciešams piecelties daudz agrāk nekā pārējais.

Protams, tas ir tiem, kas vēlas būt uzņēmuma vadītājs vai īpašnieks. Pirms gailis sāk dziedāt, jums ir jābūt augstākam. Tā kā nav pārāk daudz cilvēku, kas vēlas censties piecelties no rīta 4 vai 5, tiek uzskatīts, ka tikai daži no viņiem ir veiksmīgi.. "Agrīnie" ir tie, kas apgrūtina ļaut citiem uzzināt savu diennakts disciplīnu.

Otto Kroeger ir biznesa konsultants Fairfax, Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņš saka, ka viņš ir ļoti agri stāvošs, jo viņš meklē panākumus un tas vienmēr ir bijis noderīgs biznesa pasaulē. Viņš piecelsies plkst. katru dienu, un jūs vēlaties, lai darbinieki un klienti iepriecinātu savas acu atvēršanas priekšrocības, kad tas joprojām ir tumšs. Viņš arī lepojas ar to, ka pēdējo 13 gadu laikā viņš nekad nav gulējis vairāk nekā 4 stundas dienā.

Dawn, kaut kas tik tālu tiem, kas nenāk agri

Tiem, kas nenāk agri, kam ir iespēja piecelties laikā, kad viņi vēlas, vai vēlāk, nekā pārējais, dawn vai dawn, šķiet, ir brīži, kas ir tikai filmās, grāmatās vai iztēlē. Bet ne vienmēr ir labi redzams, ka uzturēšanās gultā laikā, kad citi jau ir uz augšu.

Pašreizējā laikmetā tas ir atskaites punkts, kas atrodas daudzās vietās, saskaņā ar rakstnieku Cynthia Ozick. Viņa dodas gulēt 3 no rīta un piecelsies ne pirms pusdienas. Un tas nav kaut kas tāds, kas viņai patīk pārāk daudz, vai tas liek viņai justies ērti, jo viņai ir viņas ģimenes, draugu un paziņu neapmierinātība.. Pārējo acu priekšā cilvēks, kurš agri neceļas, ir persona ar sliktiem ieradumiem.

"Labi ir nomodā pirms dienas sākuma. Šis ieradums veicina veselību, bagātību un gudrību."

-Aristotelis-

Miega un DNS

Cilvēku viedoklis balstās uz ideju, ka mums ir pagājušā gada sākums par agru pacelšanos un sakāmvārdu roku par agrīniem pieaugumiem. Ikviens izmanto miega paradumus, lai varētu novērtēt personas raksturu vai spējas. TasTas ir saistīts ar faktu, ka valsts iedzīvotāji piecelsies rītausmā un tie, kas nokļūst novēloti, tika uzskatīti par „slogu” ģimenei.

Saskaņā ar Čikāgas Rushas universitātes miega pārmaiņu dienesta direktora Edvarda Stepanska kundzi, guļot, kamēr visi pārējie dara savu mājasdarbu, ir negatīva iezīme. Tomēr viņš ir nolēmis veikt nelielu pētījumu par šo tēmu, un Ir radušās šaubas par to, vai ir labs vai neparādīties agri.

Tiek uzskatīts, ka brīdī, kad mēs pārtraucam miegu, nav saistīts ar panākumiem vai sasniegumiem, bet ar sociālo koncepciju. "Katra cilvēka miega cikls nav tas, ko viņi var kontrolēt," apstiprina.

Larks pret pūcēm

Pirmajā grupā ir tie, kas sākas agri, bet otrajā grupā tie, kas guļ ļoti vēlu. Viņi ir pazīstami arī kā rīta vai vakara cilvēki, kas izmanto savu diennakts ritmu. Tikai 10% iedzīvotāju ir ārkārtīgi smagi un tas pats notiek ar pūcēm. Atlikušie 80% ir vidusceļš.

DNS ir visnozīmīgākais faktors, kas nosaka, ka kāds ir drūms vai pūce, un nevis ambīcijas. To norāda Minnesotas miega pārmaiņu centra medicīnas direktors Marks Mahovols. Vēlas mainīt miega ieradumus ir tāds pats kā vēlas mainīt acu krāsu vai kāda cilvēka augstumu, tas ir, praktiski nav iespējams.

No otras puses, tā paša uzņēmuma direktors, bet gan no Utah, Christopher Jones, to saka tas ir izdevīgi pasaulei, ka ir pūces, kas naktī paliek nomodā, jo viņi var dzirdēt lauvas pēdas uz zāli. Joprojām nav pierādījumu tam, ka grupa, kas nenāk agri, nav tik veiksmīga.

Ir profesijas, kas ir pievilcīgas zirgiem, piemēram, ārstiem vai baņķieriem. Kas attiecas uz pūcēm, viņi mēdz pietuvoties viesmīlības nozarei vai mākslai. Ir labi zināt arī to, ka, ierodoties internetam, daudzi no tiem, kas varētu tikt uzskatīti par zirgiem, kļuva gandrīz pūces, jo viņi paliek dawn pārlūkošanas vai čatā.

Īsāk sakot, šo pētījumu secinājums ir tāds, ka ģenētikai ir daudz ko darīt ar cilvēku miega apjomu vai laiku un, no otras puses, tas nav „agrāk agrāk, agrāk rītausmā”, tas ir, tas nenosaka panākumus ikdienas aktivitātēs.

Rediģēšana PIEZĪME: Raksta nosaukums attiecas uz tautas atturēšanos, nav mūsu interesēs apšaubīt jebkuru ticības dogmu vai runāt par kādu Dievu, kurā kāds rada; pārliecība, ka, no otras puses, mēs ļoti cienām.

Kāpēc mums ir nepieciešams gulēt? Mēs zinām, ka mums vajag gulēt, miega laikā mūsu smadzenēm ir svarīgas funkcijas, tik daudz, ka miegs nevar būt letāls. Lasīt vairāk "