Dažreiz es jūtos neredzamu

Tas var būt sajūta, ka jūs kādreiz vai pat ļoti bieži esat cietis: radīt iespaidu, ka tu esi neredzams, ka jūsu balss ir tik tikko dzirdēta, ka lēmumi tiek pieņemti, nezinot jūsu viedokli vai ka pasaule dažkārt attīstās citā joslā, nekā jūs, ja kāds jūs neņem vērā.

Tās ir situācijas, kas nav atbrīvotas no konkrētām briesmām, Ja mēs nemācīsimies skaļi pateikt, ko mēs jūtam vai domājam, ka pasaule lēnām mūs sagrauj aizmirstībā, liekot mūs uz otru lidmašīnu, kur mēs galu galā nolaisties, līdz tā pazūd. Un mēs to nevaram pieļaut, agrāk vai vēlāk mēs nonāksim depresijā vai, kas ir sliktāk, mēs ļausim citiem runāt, lai mēs galu galā dzīvotu dzīvi, kas nav mūsu.

Kas ir pārliecība?

Attieksme ir komunikācijas stratēģija, ar kuras palīdzību cilvēki pauž savas idejas, jūtas un aizstāv savas tiesības. Agresivitāte netiek izmantota, kā arī nav izvēlēta pasivitāte. Gluži pretēji, mums ir jāapzinās, kā zināt, kā izskaidrot lietas apzināti un skaidri, tieši un atklājot savas jūtas.

Tas ir par to, kā panākt, lai šī iekšējā pasaule būtu izskaidrot, kā mēs esam un kas mums ir vajadzīgi ... un vēl vairāk, cik tālu mēs varam iet.

"Tas, kā mēs sazināmies ar citiem un ar sevi, galu galā nosaka mūsu dzīves kvalitāti."

-Anthony Robbins-

Kā iegūt pārliecinošu?

Mums ir jāmācās atklāti un skaidri sazināties, un tas prasa zināmu apmācību. Dažreiz mēs jūtamies bailīgi, vai mēs esam pavadījuši daudz laika, neizsakot savas domas skaļā balsī, turot mūs drošā klusumā, kur mēs domājam, ka mēs esam vairāk aizsargāti. Bet tā ir kļūda.

• Analizējiet savu realitāti: Kādās situācijās jūs darāt to, ko nevēlaties? Ko, jūsuprāt, vajadzētu darīt, lai to mainītu?
• Uzziniet, kā sazināties: sāciet runāt pirmajā personā: "Es domāju, es domāju, es jūtos".
• Klausieties citus ar cieņu, bet domājat vēlāk, ja piekrītat vai nē. Ja neesat, apgalvojiet, kāpēc.
• Ja jūs vēl neuzdrošināsiet nodot savas idejas skaļi, mēģiniet saglabāt dienasgrāmatu, uzrakstīt savas idejas, savas jūtas, Apsūdziet šīs jūtas rakstiski un pēc tam pateikt viņiem skaļi. Mēģiniet apmācīt sevi, lai pēc tam paziņotu savas idejas ar citiem.
• Atcerieties to vienmēr Jums ir tiesības teikt "NĒ".
• Jautājiet, kas jums nepieciešams, Saka, ko jūs domājat un izteikt, ko jūtat. Atcerieties, ka, ja citi to darīs jums, jūs dzīvosiet citu dzīvē.
• Uzziniet, kā novērtēt sevi, Padomājiet par visu, ko esat sasniedzis dzīvē un kurā jums ir tiesības būt laimīgiem. Lai atrastu savu laimi, jums ir jādzīvo godprātīgi saskaņā ar jūsu uzskatiem un domām. Un to var teikt tikai.
• Runājot ar pārliecību, jūs to darāt ar demokrātiju, jums nav jābūt agresīviem vai kliedzošiem. Atrodiet savu līdzsvaru, lai izteiktu to, kas jums ir iekšā, respektējot citus.

Galvenais, lai nebūtu neredzams, ir jums

Ir taisnība, ka tad, kad cilvēks ilgu laiku darbojas pasīvi, ir grūti izvietot šos spārnus un pārvietoties paļāvības pasaulē. Tomēr motivācijai un apņemšanās uzlabot mūsu situāciju ir jābūt pietiekamai, lai to panāktu katru dienu, pēc minūtes.

Katrs vārds ir svarīgs, katrs akts veido mūsu dzīvi, un mēs visi esam pelnījuši būt laimīgiem. Atstājiet savu neredzamību malā.

Neuzturiet savas jūtas, neizslēdziet to, ko jūs domājat vai ko jūs ticat. Aizstāvēt savas tiesības un idejas. Tikai jums ir taustiņš, lai apturētu neredzamību.

Attieksmes pamatā ir bērnība. Attieksme ir balstīta uz bērnību, bet vecāku emocionālās nolaidības dēļ dažreiz tiek konstatēta zema pašapziņa. Lasīt vairāk "