Es mīlu savu brīvību, tāpēc es atstāju cilvēkus, kurus es mīlu bez maksas

Daudzos gadījumos mēs pieķeramies pie kādas mīlestības ar ilūziju, ka viņš neapstājas mūs mīlēt, ka viņš neatstāj mūsu pusi, neapzinoties, ka ir nepieciešams brīvi veidot veselīgu un līdzsvarotu mīlestību.

Tas, ka kāds mūs mīl, ietekmē mūsu ego. Tāpēc ir svarīgi iemācīties pārvaldīt savas emocijas un mīlēt sevi sev pirms mīlēt citu personu.

"Ja viņi tevi nemīl, nelūdzieties un neceļieties. Mīlestība nav lūgta vai pieprasīta, tā notiek. Un, ja tas nenotiek, jūs aiziet pensijā cienīgi un kaut kas cits. "

-Walter Riso-

Afektīvs pielikums

Dažreiz pieņemt, ka cilvēks atstāj mūsu pusi, ir izaicinājums. Viens no iemesliem, kāpēc mums ir grūti ļaut kādam aiziet un respektēt viņu brīvību, ir afektīva piesaiste.

Afektīva piesaiste ir garīga un emocionāla saistība, kas parasti ir obsesīvi, pret dažiem cilvēkiem, radās neracionālā pārliecībā, ka šī saikne nodrošinās prieku, drošību un pašrealizāciju.

Kā iepriekš minēto, piesaistītā persona jutīs, ka bez personas, kurai viņš ir pievienots, viņš nebūs laimīgs, Jūs nevarēsiet sasniegt savus mērķus un jums nebūs normālas dzīves. Pirmā lieta, kas mums jādara, lai pārvarētu emocionālu pieķeršanos, ir redzēt, vai mēs faktiski esam atkarīgi no kāda vai, gluži pretēji, mēs uzskatām, ka daži no šiem piesaistes simptomiem:

• Jābūt tuvu mīļotajam.
• Trauksme un diskomforts, ja neesat kopā ar personu, kuru tu mīli.
• Augsts apsēstības, uzvedības kontrolieris utt. pret otru personu.
• Dodiet prioritāti mīļotajai personai par darbībām, kuras mums patīk baudīt, vai par citiem cilvēkiem, ar kuriem mēs gribam būt.

Ja jūs analizējat savu situāciju un redzat, ka ir iepriekšējie simptomi, jūs varat atrast sev emocionālu piesaisti.

Kā jūs varat pārvarēt emocionālu piesaisti un atbrīvoties no sevis?

1.- Esiet reāli

Visspēcīgākais līdzeklis pret piesaisti ir reāls. Redzēt lietas, kas ir saistītas ar mīlestību, bez anestēzijas, bez maldināšanas, bez filtriem ... Mīlestība vienmēr ir risks, bet ir nepieciešams redzēt realitāti.

• Ja viņi netic jums, viņi nevēlas jūs.
• Ja viņi jūs neievēro, viņi tevi nevēlas.
• Ja jūs esat kopā ar kādu, kas neļauj jums justies labi, tas, ka viņš tevi nemīl.
• Ja esat kopā ar personu, kas apdraud jūsu vērtības, viņš to nevēlas.

Mīlu savu brīvību, mīlat savu vientulību. Mīlestība būt brīvai, baudīt brīvību. Padarīt mieru ar sevi. Palieciet ar savu vientulību, mācieties no tā, izmēģiniet to, mīlēsiet to un mīlējiet to.

"Mīlestība nepieprasa valdījumu, bet dod brīvību".

- Rabindranath Tagore -

3.- Meklēt klusumu

Izslēdziet televizoru, datoru, mobilo tālruni un izbaudiet klusumu, saziņas trūkumu. Jūsu smadzenes atpūsties. Arī, klusējot, mēs varam atrast laiku, lai sazinātos ar sevi.

4.- Uzziniet, kā diferencēt aizraušanos un mīlestību

Daudzos gadījumos mēs sajaucamies ar mīlestību un mīlestību, un tie nav vienādi. Uzbrukums ilgst noteiktu laiku, tas ir pievilcība, tas aizskar jūsu ķermeni un prātu, tas neļauj jums skaidri domāt, jūs neredzat mīļoto defektus.

Uzbrukumam ir vairākas viegli identificējamas īpašības:

• Otras personas ideja. Mīlestība padara mūs neuzskatot viens otru par kļūdām un mēs domājam par to, ka kāds ir ideāls.
• Ekskluzivitāte un īpašums. Es gribu, lai tā būtu tikai mana vai mana.
• Atkarība no otras. Mēs jūtam piesaisti un seksuālo vēlmi otram.
• Pastāvības ideja. Kad mēs iemīlēsimies, mēs esam pārliecināti, ka šī sajūta ir unikāla, neatkārtojams, mūžīgs, kas ir izņēmums.
• Obsesīvi domas Mēs vēlamies kontrolēt citu personu, un mēs nepārtraucam domāt par viņu.
• Mīlestība ir patiešām nekontrolēta apsēstība.

Bet mīlestība ir kaut kas daudz sarežģītāks, elementu grupa, kas vienmēr jāsniedz kopā: vēlme, sekss, pievilcība (Eros), draudzība, dalīšanās (Philia) un maigums un saldums (Agape).

Atstājiet to, kas jums patīk

Dažreiz mums ir jāatbrīvo tas, kam mēs mīlam un tieši tāpēc, Tā kā mēs mīlam šo personu, mēs viņu atbrīvosim. Šādā veidā mums jāiemācās atteikties no attiecībām trīs gadījumos:

• Kad viņi vairs tevi mīl.
• Ja tiek ietekmēta jūsu personības piepildīšanās.
• Kad jūsu principi tiek pārkāpti.

Neatstājiet sāpes, raudāt, runāt, kliegt, nepievienojiet to, neaizklājiet, dzīvojiet. Ir sēras periods, ka jums būs jāiet cauri, un, pat ja šķiet, ka tas nekad nebeidzas, pēc kāda laika jūs brīnīsieties, kāpēc jūs jutāt tik slikti personai, kura nebija tā vērta.

Jums ir ļaut dažiem cilvēkiem no savas dzīves, lai citi. Nekādas zāles pret plīsuma sāpēm nav, jums ir jāiztur un jāstājas pretī.

"Es mīlu savu brīvību, tāpēc es atstāju lietas, kuras man patīk. Ja viņi atgriezīsies, tas ir tāpēc, ka es tos iekaroju. Ja viņi to nedara, tas ir tāpēc, ka man nekad nebija. "

-John Lennon-

Mīlīga vientulība padara jūs par labāku partneri Atklājiet, kāpēc tie, kas mīl vientulību, nekad ekstremālos apstākļos, bet var to pārņemt, var kļūt par labākiem pāriem ... Lasīt vairāk "