Atrast to, ko vēlaties atrast

Psihologs un rakstnieks Viktors Frankls lūdza saviem pacientiem nestabilu un ar problēmām: Kāpēc jūs pašnāvību izdarāt? Tajā laikā pacienti iedomājās šo procesu un saprata, ka tas nebija tas, ko viņi gribēja, un arī Frankls saprata, ka tas, kas nozīmēja pacienta dzīvi, bija atrast iemeslu, kāpēc viņš piekāpās.

Tāpēc, tas nav tikai iemesla meklējums, bet gan iemesls, kāpēc mēs vēlamies atrast mūsu jēgu. Dr. kaut kas mums ir pasūtīts vai uzlikts, jo tas ierobežo mūsu personīgo brīvību.

"Vienīgais reālais atklāšanas ceļojums ir nevis jaunu ainavu meklējumi, bet gan jaunu acu skatīšanās."

-Marcel Proust-

Viktors Frankls, otrā pasaules kara laikā tika hospitalizēts Aušvicā, Dahavā un citās koncentrācijas nometnēs, un šī pieredze viņu pamudināja pārdomāt dzīves jēgu. Frankl, viņš to apgalvoja mums visiem ir iemesls, kāpēc vai kam dzīvot, tas ir iemesls, kas ļauj mums katru dienu virzīties uz priekšu, kas motivē mūs un kas dod jēgu katram mūsu eksistences otrajam posmam, katrā solī, ko mēs veicam, vai katrā pasākumā, ko mēs veicam.

Kā atrast to, ko vēlaties atrast

Veids, kā padarīt mūsu dzīves jēgu, ir uzdot sev jautājumus, kas mūs noved pie mūsu patiesās kaislības, to, ko mēs patiešām vēlamies, nevis to, ko citi vēlas mums. Runa ir par patiesas enerģijas avota meklēšanu mums, dzirksteli, ko mēs pēc tam varam uzlabot.

Mūsu dzīves nozīmi sniedz paši, neviens cits. Daži no jautājumiem, kurus mēs varam sev uzdot, lai atrastu mūsu eksistences nozīmi, ir saistīti ar atbildēm, kuras mēs sniedzam šādiem jautājumiem.

Kas ir vissvarīgākais jūsu dzīvē?

Ja jūs zinātu, ka rīt jūs zaudēsiet savu dzīvi, ko jūs darītu, kas jūs būtu, kur jūs vēlētos būt vai kur vēlaties apmeklēt?. Mums visiem ir iemesls dzīvot, cilvēki, kas mūs aizpilda un kuri mūs aiziet.

"Kad mēs atrodam mīlestību, mēs atrodam arī visas dzīves iemeslu un nozīmi."

-Domenico Cieri Estrada-

Kas jūs apbrīno??

Persona, kuru apbrīnojam, iemieso to, ko mēs varētu vēlēties atrast, ko mēs sapņojam, ko mēs gribam būt. Paskaties uz šo personu, kuru apbrīnojat, pajautājiet sev, kāpēc jūs viņu apbrīnojat un pārdomāt izdarītos secinājumus. Dažreiz tas var palīdzēt mums uzzināt, ko mēs vēlamies, kas piešķirtu jēgu tam, ko mēs ikdienā dzīvojam, un kas mums jāmaina, lai to sasniegtu.

Ko jūs darītu katru dienu, neko nemaksājot?

Mēs visi darām kaut ko, ko mēs esam kaislīgi, kas patiešām motivē mūs, un mēs būtu gatavi to darīt bez maksas katru dienu, lai vienkārši izbaudītu baudu par šo darbību, kas mūs pārvieto. Tā var būt jebkura darbība: amatniecība, glezniecība, mehānika, rakstīšana, deja, kino uc Tas kaut kas būs daļa no jūsu meklējamās nozīmes.

Kas mums liedz atrast to, ko mēs vēlamies

Pastāv divi būtiski faktori, kas mūs attur no pastāvīgas meklējumiem, ko mēs vēlamies atrast: bailes un sociālais viedoklis Attiecībā uz to, ko mēs vēlamies darīt.

Vai jūs varat iedomāties, ko jūs darītu, ja nebūtu bail? Bailes ir sarežģīts šķērslis, neredzams ienaidnieks, kas aicina mūsu izdzīvošanas instinktu paralizēt mūs. Padomājiet, kā jums būs piecu gadu laikā, ja nebūsit pārvarēt šīs bailes, kuras jūs jūtaties tagad. Vai tas ir patiesi šokējošs tēls?

No otras puses, tas, ko citi domā vai saka, ir tas, ko neatkarīgi no tā, cik mēs to noliedzam, negatīvi ietekmē mūs un aptur mūsu meklēšanu, ko mēs vēlamies.. Mums ietekmē draugu, ģimenes locekļu vai mūsu partnera viedokļi, bet uzdodiet sev šo jautājumu: ko jūs vēlaties??

"Viņi mūs uzskatīja, ka katrs no mums ir puse oranža, un ka dzīve ir jēga tikai tad, kad mēs atrodam otru pusi. Viņi mums nenorādīja, ka mēs jau esam piedzimuši veseli, ka neviens mūsu dzīvē nav pelnījis, lai turpinātu plecus, atbildība par to, kas mums trūkst. "

-John Lennon-

10 mācības Viktoram Franklam par nelaimēm Mūsu dzīves laikā nelaime var parādīties kopā ar citām labām lietām, bet svarīga ir attieksme, ko mēs saglabājam. Lasīt vairāk "