Kā garīgā attieksme ietekmē jūsu spēju risināt problēmas?

Dažreiz vienkāršāko problēmu risināšana var pārvērsties par visu odissey. Tas var notikt sliktas dienas dēļ daudzas reizes grūtības risināt problēmu var būt mūsu garīgā attieksme, tas ir, kā mūsu rīcība saskaras ar šo grūtību.

Bez šaubām, protams ir tādu risinājumu pielietošana, kas agrāk ir strādājuši ar līdzīgām iezīmēm. Tomēr, lai pieprasītu šo stratēģiju, kad mēs jau esam pārliecinājušies, ka tā nedarbojas ar noteiktu problēmu, ir ļoti negatīva attieksme, kas neļaus mums virzīties uz priekšu. Tātad, ir tikpat gudri izmantot šāda veida stratēģiju starp mūsu pirmajām iespējām, zinot, kā to atdot un meklēt citus, kad tu spēlē.

Kā garīgā attieksme ietekmē jūsu spēju risināt problēmas?

Laba attieksme ļaus mums ietaupīt daudz laika, risinot problēmas. Šā konstruktīvās attieksmes pirmais solis ir aktīva pārvarēšana nevis ar izvairīšanos, lidojumu vai mēģinājumu tos ignorēt. Dažās problēmas fāzēs ir taisnība, ka vislabāk ir gaidīt, nākamais solis nav atkarīgs no mums, un ir bezjēdzīgi piespiest situāciju; Tomēr šīs darbības, kas iesaka gaidīt, parasti nav pirmās.

Otrais solis, kas raksturo labu attieksmi, ir lēmums būt proaktīviem, ņemot vērā šo problēmu un uzņemties atbildību rast risinājumu, lai padarītu tās izzudušas vai lai kaut kādā veidā mums būtu pacietība, novietojiet tās mūsu prātā, lai tās pēc iespējas mazāk ietekmētu mūs.

Trešais solis ir saistīts ar rīcības plāna izveidi. Ceļvedis, kas tika sagatavots, atbrīvo lielāko daļu iespējamo garīgo resursu, lai konkrēti pievērstos minētā plāna posmam vai fāzei. Papildus tam, lai atbrīvotos no stresa, mēģinot uzreiz aptvert visu, it kā mēs gribētu ēst ābolu, ieviešot to veselā mutē.

Garīgā attieksme var būt noderīga

Tomēr, attieksme vai garīgā nostāja, kas mūs mudina atkārtot veiksmīgas pagātnes stratēģijas, var būt ļoti noderīga. Izmantojot iepriekš izmantotās stratēģijas, mēs bieži vien varam ātri sasniegt pareizus risinājumus. Tas var ietaupīt laiku, bet var radīt arī problēmas.

Katru dienu garīgā attieksme var novērst samērā vienkāršas problēmas risinājuma sarežģītību.Bet tas var notikt arī pretēji, pat var gadīties, ka svarīga lēmuma pieņemšana ir sarežģīta, nespējot atvērt jaunus viedokļus.

Plašākā mērogā garīgā attieksme varētu novērst kaut ko svarīgu elastības trūkuma dēļ, tuvojoties problēmai, vai pieĦemot nepareizu lēmumu, ka nevar novērtēt citas alternatīvas vai pieejas.

Funkcionālā fiksācija

Funkcionālā fiksācija ir garīga attieksme, kas nozīmē, ka var redzēt tikai tos risinājumus, kas saistīti ar objektu izmantošanu to parastajā vai paredzamajā formā.. Tā ir kognitīva tendence, kas var apdraudēt mūsu spēju domāt par jauniem problēmu risinājumiem.

Funkcionālā fiksācija bieži neļauj mums domāt par alternatīviem risinājumiem problēmām, izmantojot dažādus objektus dažādiem mērķiem. Tas pats par sevi nav slikts, bet tas var būt ierobežojošs, jo tas aizver durvis daudzām iespējām, lai atvieglotu vai pat risinātu situācijas, kas nav tik sarežģītas, kā šķiet.

Funkcionālās fiksācijas piemērs ir pazīstama sveču problēma, kuru pirms 70 gadiem izstrādāja psihologs Karl Duncker. Eksperiments sastāv no vairākiem elementiem un saukļa. Elementi ir kārba ar īkšķiem, sērkociņiem un sveci. Sauklis ir "nostiprināt sveci uz sienas, lai vasks nevarētu notecēt". Pēc tam tiek mērīts laiks, kad objekts atrisina problēmas risinājumu.

Duncker to konstatējarezultāti mainījās, kad tika uzrādīti tieši tādi paši elementi, bet tika sakārtoti atšķirīgi. Vienā gadījumā es ieliku kastīti ar savilcējiem ar iekšpusi, bet citā gadījumā ieliecu satvērējus vienā pusē un otru. Kopumā cilvēki veica mazāk laika, lai atrisinātu saukli šajā otrajā scenārijā, kad īkšķu kaste bija tukša.

Tas ir tāpēc, ka pirmajā gadījumā tiek pieņemts, ka kastes funkcija ir turēt īkšķus, un to neuzskata par risinājuma daļu, jo tai jau ir piešķirta funkcija. Otrajā gadījumā, ja īkšķu lodziņš ir redzams bez iekšpusē esošajiem sāniem, lodziņš parādās kā elements, kam jāpiešķir funkcija.

Domājot citādi, lai atmodinātu radošumu Tāpat kā izlūkošana, radošums ir kārsts, jo tas ir viens no labākajiem ieročiem, lai rastu risinājumus problēmām, kas rodas. Vai vēlaties zināt, kā to attīstīt un attīstīt? Lasīt vairāk "