Kompleksie!

Carl Jung nosauca to bezsamaņas sajūtu kopumu, kas ietekmē mūsu personību un var pat iznīcināt mūsu eksistenci. Mēs runājam par kompleksiem, emocijām, ka, ja jūs nezināt, kā pārvaldīt, tas var negatīvi ietekmēt attiecības ar sevi un citiem.

Kompleksi ir normāli. Mēs neesam nevainojami un tāpēc neapzināti mēs vienmēr salīdzinām sevi ar citiem. Tie ir mūsu smadzeņu radītās neracionālās atbildes, kad mēs jūtamies atšķirīgi no citiem. Bet problēma sākas tad, kad mēs pārmērīgi izmērām kompleksus un ideja, ka mums ir no sevis, sāk mocīt mūs.

Lkomplekss, kas parasti tiek iegūts bērnībā, apmesties pusaudža vecumā un, ja tas netiek labots, var radīt nopietnas problēmas pieaugušo vecumā. Viņi var būt iedzimta vai iegūta sajūta, tai ir fiziska vai emocionāla izcelsme, bet gandrīz vienmēr kompleksiem ir izkropļots personas realitātes tēls.

Ne visi no mums dzīvo mocīgi, bet reti ir atrast kādu, kas dzīvē nekad nav jutis sevi apzinās. Mēs visi vairāk vai mazāk esam pieredzējuši šo sajūtu “jūtas atšķirīgi”, Lai gan ne visi zina, kā pārvaldīt vai atzīt atšķirību.

¿KAS KOMPLEKSU KĀRTĪBA VAR PĀRSTĀVĒ ASV?

Cilvēki ar fiziskiem kompleksiem parasti ir vergi viņu tēlā. Viņi atļauj sevi pārvadāt ar skaistuma kanoniem, kurus sabiedrība izvirza, un visi viņu centieni ir vērsti uz mērķa sasniegšanu: līdzināties modeļiem, kurus viņi apbrīno. Viņi vēlas būt garāki vai īsāki, skaistāki, plānāki vai biezāki, tiem ir vairāk vai mazāk krūtīs. Fakts ir tāds, ka viņi nepiekrīt vai nejūtas labi ar savu ķermeņa uzbūvi.

Cilvēki ar psihiskiem kompleksiem savas bažas koncentrē uz savu intelektuālo spēju, personību vai grūtībām, kas tām var būt saistītas ar citiem. Viņi jūtas mazāk saprātīgi, viņi nesniedz savu viedokli publiski, jo baidās no citu reakcijas, viņi netiek pietiekami novērtēti, un viņiem ir grūtības pieņemt sevi, jo viņi ir.

Vēl viens kopīga kompleksa veids ir sociālais. Šī sajūta parasti ir saistīta ar sociālo stāvokli un padara dažus cilvēkus apkaunojošus par savu izcelsmi, pagātni vai darbu vai ekonomisko situāciju. To apgrūtina, piemēram, ir tie, kas pat slēpj vai meli par savu ģimeni vai izcelsmi.

Cilvēki, kas apzinās sevi un kam šī sajūta tiek mocīti, bieži parāda pašvērtējuma, nedrošības, bailes no neveiksmes problēmas un ļoti apzinās citu cilvēku viedokli.. Viņa kompleksā stāvokļa dēļ daudzas reizes gājis aizstāvības mehānisms, kas viņam rada problēmas attiecībās ar savu apkārtni.

Kompleksu pārvarēšana ir izaicinājums, kas ir mūsu rokās. Ja dzīvais komplekss nav kļuvis par nopietnu problēmu, kas prasa profesionālu palīdzību, ir vadlīnijas, kas var palīdzēt mums izlabot tās neracionālās domas, kuras kompleksi rada mūsos. Galvenais ir mīlēt un pieņemt mūs, kā mēs. No turienes mums ir jāidentificē mūsu kompleksi un jācenšas tos samazināt, stiprinot mūsu tikumus, stiprinot mūsu pašcieņu un cenšoties slēpt mūsu kļūdas; tie, kas mums visiem ir, un ka daži zina, kā labāk slēpt, nekā citi.