Īstu čempionu veidošana (sporta psiholoģija)

Vai esat kādreiz domājuši, kur zēni un meitenes skatās, kad viņi spēlē sportu, un, konkrētāk, kad viņi spēlē futbolu? Visi, bez izņēmuma, aplūkojiet bumbu. Viņi ir iegremdēti spēlē tādā veidā, ka tie būtu sarežģīti.

Ja dodaties uz parku vai skolu un rūpīgi skatāties kad bērni spēlē futbolu jūs ievērosiet, ka bumbu viņi aizvedīs pie sava veida hipnotiskas transas kas novērtē vairāk nekā jebkas cits pasaulē. Sacensībās, ka zēni / kā spēlēt kaut ko līdzīgu, viņiem / kā, tikai bumba pastāv.

Mēs atradām problēmu, kad šī spēle, neaizmirstiet, ka pirms sporta ir spēle, mēs pārklājam to ar slāņiem, piemēram, sīpolu. Komplekts, komanda, klubs, daži treneri, daži vecāki un tas ir veids, kā miniatūrā pārvērst futbolu par "Čempionu līgu". Zēni ar pirmās markas sporta aprīkojumu, zābaki, kas atdarina tos, kas atbilst slavenajiem futbola spēlētājiem, mākslīgā kūdra un viss, kas rada konkurētspējīgu vidi.

Līdz šim visi parastie, izņemot pēdējās iepriekš aprakstītās rindas, kas atspoguļo apstākļus, kas padara dažus bērnus, ka viss, ko viņi vēlas, ir spēlēt sportu ar saviem vienaudžiem un jautri pavadīt, ja bērni, kas ir nemierīgi, dara labi, kā arī spēlēja jūsu pienākumus.

Pieaugušo loma pamata sporta veidos

Ja mēs dodamies uz futbola laukumu sestdienas rītā, mums nav nekas neparasts, ka mēs atrast visu vecāku vecāku aiz saviem bērniem, liekot daļu no viņu ticības katram viņu pēcnācēja sitienam. Viņi viņā redz gaismu, solījumu par televīziju, ekskluzīvas intervijas un pilna krāsu laikrakstus.

Šim nolūkam dvēsele atstāj iedvesmojošu, bet arī protestējošu un abroncando bērnu, kas spēlē tikai: cenšas izklaidēties un mācīties no visām pozitīvajām vērtībām, ko piedāvā sports. Un tas ir, ja es uzskatu, ka patiesās problēmas sākas šī sporta saknei, vietējiem iedzīvotājiem.

Iespējams, daudzi vecāki domā, ka tas, ko es esmu teicis, ir pārspīlējums vai problēma, kas vienmēr ir bijusi daļēji pārbaudīta - tādas problēmas dramatizācija, kas nepastāv vai nerada tik daudz negatīvu seku. Ārpus šīs vides, veselais saprāts par laimi ir gudrs un zina, kā norādīt, kas ir toksisks.

Šajā brīdī nebūtu ievainots atcerēties dažus futbola sporta ģimenes locekļus (klubus, vadītājus, tehniskos direktorus, trenerus, vecākus un mūsu mīļoto bērnu radiniekus). daži padomi, kas viņus neapdraudētu viņu veselībai un mūsu bērnu garīgajai veselībai. Es atstāju neveiksmīgos tiesnešus no šejienes, jo šajos laikos viņiem vajadzētu būt tikai lieciniekiem un spēles vadītājiem.

Daži padomi, kā bērni var baudīt sportu

Mēs varētu uzrakstīt padomu grāmatu, lai zemāku kategoriju spēlētāji varētu dzīvot mierīgākā veidā, bet mēs sniegsim tikai dažus no daudzajiem, kas mūsdienās būtu jāizsaka visu futbola komandu sporta telpās. (Iedomājieties, ka tos raksta paši bērni).

1.- Es esmu bērns

Mēs nezinām, vai esat ievērojuši, ka mēs esam tikai mazi cilvēki, kas nesasniedz 1'50 augstumu. Un tas viss, ko mēs gribam, ir spēlēt. Klusāk jūs atstāt mūs labāk, jo tas, kas mums ir spēlēt, ir liels, un mēs cīnāmies pietiekami ilgi, lai jūs varētu izmest vairāk degvielas uz uguns. Ļaujiet mūsu ķildām aizmirst, un saskaņosimies.

2.- Mēs nedomājam par to, ko mēs būsim kā pieaugušie

Jūs, kas esat pieaugušo zināt, dzīvo daudz. Es tikai lūdzu jums ļaut man baudīt šo sporta veidu ar saviem komandas biedriem. Kas nāks, ja laime un mana prasme par to nāksies. Palīdzi man izbaudīt savu bērnību, man būs laiks būt pieaugušam.

3.- Man patīk sporta vērtības

Es mīlu komandas darbu, dalīšanos, palīdzot maniem komandas biedriem un pat mūsu trenera izjūtu. Rūpējieties par šo vidi un nesaskaras ar konkurentiem, jo ​​tas nav karš, tikai spēle.

4.- Nu, protams, man patīk uzvarēt

Nu nē, man nepatīk zaudēt nozīmītes, jo vairāk nedēļas nogales spēle. Tātad, Man nav nepieciešams, lai jūs mani visu mājās sasmalcinātu, lai jūs pieminētu katru kustību, kurā bumba mani aizbēguši, vai esmu bijis mazliet neveikls.

Jūsu loma ir pretēja, lai izņemtu dzelzi no lietas un iedrošinātu mani, lai, kad mēs sākam ēst, mēs jau domājam par to, ko mēs darīsim pēcpusdienā. Ņem mani uzkodas un jūs redzēsiet, cik labi mēs to darīsim. Starp citu, "zvaniet vecvecākiem".

5.- Es negribu sajust savu uzvedību

Cik reizes jūs man teicāt, ka jums vienmēr ir jārīkojas? Tas svilpa tiesnesi un pārveido jūs par kādu, kuru neatzīstu. Es nezinu personu, kas mani mīl, un man padara pacietīgu un kas mani uzrauga no manām patiesajām interesēm.

Bumba nav izgājusi, un jūs jau esat sākuši apvainojumu, ņemot vērā dažus norādījumus, it kā tu būtu treneris un domāja, ka es esmu vērts viss un nav vērts neko. Neaizmirstiet līdzsvaru, jūs vienmēr esat mans piemērs. Arī sportā, kas joprojām ir dzīves daļa.

6.- Man jau ir treneris

Nenovietojiet mani nepārtraukti no joslas, nesakiet man, ja jūs mest, šaut, iet vai satriecāt un mazāk visu uzreiz. Mans treneris jau man stāsta, kas man jādara. Nemēģiniet viņam palīdzēt, viņš ļoti labi zina, kā viņam ir jārīkojas. Un, ja ir kaut kas, ko jūs domājat, ka jūs darāt nepareizi, lūdziet runāt ar viņu, lai viņš varētu sniegt jums piemērotus paskaidrojumus. Bet atcerieties, ka jums jāievēro viņu un jāpieņem, ka viņam ir vēl viens viedoklis.

7.- Ja es nevaru spēlēt vai spēlēt mazāk laika, nesaki dusmīgi

Visi bērni vēlas spēlēt, bet mēs nenovērtējam laiku, kādu mēs spēlējam. Mums laiks nav daudzuma, bet kvalitātes rādītājs. Mēs ar nepacietību gaidām izbraukšanu un bēgšanu. Līdz ar to, piedaloties un piedaloties "šovā", mēs tik daudz piepildām, ka naktī mēs negulējam domāt par spēli. Mūsu treneris dos mums minūtes, kā mēs gatavojamies.

Lūdzu, ievērojiet mana trenera lēmumus. Neaizmirstiet, ka jums vajadzētu spēlēt vairāk. Varbūt jums vajadzētu domāt, ka neesat treneris un ka man vislabāk ir tas, ka jūs izmantojat kā tēvu. Man tevi patīk.

8.- Vecāki arī spēlē

Ticiet vai nē, jums ir ļoti svarīga katra spēle. Jūs arī spēlējat. Jūs mūs pavadāt, jūs vienmēr esat mūsu pusē un tas liek mums justies droši. Paskaties uz stendiem un redziet savas sejas, un jūsu apstiprināšanas žesti mums ir būtiski. Jūs esat mūsu fani, jo sākumā jūs iedrošināt mūs brīžos, kad mums ir sliktāks laiks spēlē.

Jūsu uzvedība padara sestdienas pēcpusdienas futbolu par brīnišķīgāko nedēļas brīdi. Mans tēvs redz, ka es spēlēju futbolu, nesaņemot neko pretī, tikai to, ka es spēlēju futbolu un izbaudu to, ko varu. Domājiet arī, ka jūs saprotat, ka mana vērtība kā personai nav atkarīga no tā, vai es labāk vai sliktāk jāvērtē, es kick labāk vai sliktāk, es pārtraucu labāk vai sliktāk.

9.- Svarīgi ir cilvēki, nevis rezultāti

Vadītājiem jāsaprot, ka, lai novērtētu futbola komandu, jums nevajadzētu lietot klasifikāciju. Jūs esat līdz sezonai ir labs, jūs esat uz leju, ka sezona ir slikta. Jums jāizvērtē komanda ar attiecībām, kuras trenerim ir ar mums. Jautājiet mums, kā mūsu treneris. Tāpat kā mēs kopā ar mūsu klasesbiedriem, uzdodam jautājumus par visu, ko mēs katru dienu mācāmies.

Kādas vērtības mēs esam izstrādājuši kampaņas laikā. Kā mēs esam pārstāvējuši mūsu klubu, kad esam ceļojuši ārzemēs. Kā mēs esam ievērojuši mūsu pašu un citu iespēju. Kā mēs esam ievērojuši pretinieku uzvarās un it īpaši sakāvēs. Cik daudz mēs esam sasnieguši kopš sākuma. Cik daudz mēs esam iemācījušies kā cilvēki un kā futbola spēlētāji. Un tā mēs varētu turpināt ilgu laiku, uzdodot kvalitātes jautājumus, nevis kvantitāti.

10. Treneris mums ir ceļvedis

Atcerieties, ka, jo mazāki spēlētāji, jo labāk tos sagatavo tie, kas mūs vada. Un mēs nenozīmējam, ka esam veikuši daudz kursu. Bet cilvēkiem ar entuziasmu, empātiju un patīkamu attieksmi.

Ka viņš zina futbolu (kas ir futbols), nevis rezultātus. Tas liek cilvēkiem augt kā cilvēki, nevis futbola spēlētāji, lai tie kļūtu par konkurentiem. Ka viņš zina, kāds darbs atbilst katrai zemākas pakāpes kategorijai. Treneris nav punkts achiever.

Ieradušies līdz šeit, beidzot var teikt, ka šīm padomēm būs jāpiemēro visu sporta veidu zemākajās rindās. Bet ir arī taisnība, ka visās kategorijās pieprasījuma līmenis ir atšķirīgs. Šī iemesla dēļ, klubam un tā treneriem ir ļoti labi jāvērtē pieprasījums pret zēniem un vecāki atbalsta lēmumus vai vadlīnijas, ko kluba zīmols nodrošina ar nosacījumu, ka tās ir saprātīgās robežās.

Vingrošana palīdz jums būt gudrākiem Jaunākie pētījumi liecina, ka vingrinājumi ir labi smadzenēm un uzlabo spēju atcerēties un mācīties. Lasīt vairāk "