Depresijas doktora disertācijas ietekme uz garīgo veselību

Kad mēs esam studenti, jo īpaši vairāk pamatskolu līmenī, mēs parasti neprasām, no kurienes nāk zināšanas. Šķiet, ka tas, ko skolotājs mums saka, ir svēts vārds, un mēs to uzticamies. Tomēr, tas, ko viņi māca, nāk no kaut kur, it īpaši no kāda ārsta vai studenta pētījuma pie ārsta. Zināšanas, epistemoloģija nerodas, jo tās tiek radītas ar smagu darbu, izmantojot disertācijas un daudzas stundas. Bet ko dara doktora grāds ar depresiju?

Bet kas ir doktoranti? Tikoties ar kādu citu, ļoti bieži lietojamā frāze ir, vai jūs mācāties vai strādājat? Doktoranta atbilde vienlaikus varētu būt viena vai abas. Šis skaitlis, kas maz pazīstams ārpus akadēmiskās jomas, ir veltīts, lai saglabātu dzīvu un palielinātu zināšanas. Doktoranti specializējas jomā, lai kļūtu par lieliem ekspertiem un palielinātu zināšanas par šo jomu. Bet, tāpat kā viss, tam ir cena, kas dažos gadījumos var būt ļoti augsta.

Depresijas doktora grāds

Divi pētījumi, viens no tiem tika veikti ASV un otrs Beļģijā, ir atklājuši, ka depresija bieži kļūst par doktorantu ēnu. Konkrēti, tie Tie ir sešas reizes biežāk attīstījuši trauksmi vai depresiju salīdzinot ar vispārējo iedzīvotāju skaitu. Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs tika konstatēts, ka 39% doktorantu cieš no mērenas vai smagas depresijas.

Beļģijā pētnieki atklāja, ka lielam skaitam doktorantu ir tādas pazīmes kā nelaimīgs, nomākts, pastāvīgs spiediens un pašapziņa.. Viņi arī cieš no bezmiega rūpes un stresa dēļ. Šī pētījuma rezultāti liecina, ka 41% doktorantu jutās pastāvīgā spiedienā, 30% bija nomākti vai nelaimīgi, un 16% jutās bezjēdzīgi..

Darbu vadītāju loma

Ir daži faktori, kas depresijas simptomus padarīs visticamākus, bet citi neiejaucas. Piemēram, disciplīna, kurā doktora grāds tiek veikts, neietekmē. Doktoranti attīsta šos simptomus vienādi, neatkarīgi no tā, vai tie ir zinātnē, sociālajās zinātnēs, humanitārajās zinātnēs, lietišķajās zinātnēs vai biomedicīnas zinātnēs. Gluži pretēji, dzimums ietekmē. Doktora sievietes biežāk cieš no psihiskām problēmām nekā vīrieši. Diemžēl, tāpat kā daudzās citās jomās, sievietēm joprojām ir sarežģītāka.

Viens no svarīgākajiem faktoriem ir direktora veids, kas var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt. Katram doktorantam ir viens vai vairāki direktori, kas vada savus promocijas darbus. Kā redzams šajos pētījumos, Kad disertācijas vadītājs iedvesmoja doktorantūras studentus, viņa garīgā veselība bija labāka. Gluži pretēji, ja direktori atturas vadīt vai vadīt doktorantūras studentus, garīgā veselība bija sliktāka, viņiem bija lielāka iespēja psiholoģiskām ciešanām..

Darba vadītājam ir pozitīva vai negatīva ietekme uz doktorantu garīgo veselību.

Pēdējais svarīgs faktors ir ģimene. Ģimenes stāvoklis var noteikt, ka rodas depresijas simptomi. Pretrunīgas situācijas ar ģimeni, piemēram, neizpratne, var palielināt psihiatriskās problēmas attīstības risku. Tas pats notiek ar darba slodzi un grafikiem.

Doktorantu nozīme

Kāpēc šie dati ir tik svarīgi? Doktoranti ir zinātnes un tehnoloģijas ražošanas pamatā. Citiem vārdiem sakot, tehnoloģiju un pētniecības nākotne būs jūsu rokās. Gan jaunās elektroniskās ierīces, gan jaunās zāles parādīsies jūsu idejās un darbā. Bet ne tikai tas, ka arī māksla un sociālās iejaukšanās būs zināmā mērā jūsu rokās. Ja mēs nerūpējamies par mūsu doktorantiem, kuri veidos labāku nākotni??

Daži padomi, kas ir saistīti ar šiem pētījumiem, liecina, ka ir svarīgi ieguldīt laiku, lai uzzinātu savu un citu cilvēku veselību. Garīgajai veselībai ir jābūt tikpat svarīgai kā fizikai. Turklāt, tāpat kā uzņēmumiem būtu jāuztraucas par savu darbinieku labklājību, kas palielina produktivitāti, jānodrošina arī doktorantu labklājība. Tādējādi doktorantiem vajadzētu būt tādiem pašiem pabalstiem kā jebkuram darba ņēmējam.

Depresijas simptomi: kad ķermenis un prāts nevar būt ar dvēseli Depresijas simptomi var būt ļoti atšķirīgi starp vienu un otru. Tomēr visiem ir viena kopīga iezīme: nespēja turpināt pārvietoties ar dzīvi, apātija, lai savienotos ar visu, kas mūs ieskauj. Lasīt vairāk "