Sociālā izolācija

Kādā brīdī mūsu dzīvē mēs visi esam jūtami par nepieciešamību būt vienatnē un mēs nedaudz pārvietojamies no apkārtējiem apkārtējiem, un mēs esam pilnīgi normāli. Tomēr, ja šī izolācija ir nenoteikta un persona pārtrauc uzturēt visu veidu attiecības ar pārējo savu vidi, situācija ir jāvērtē uzmanīgi. Mēs saskaramies ar sociālās izolācijas problēmu.

Sociālā izolācija, kas pazīstama arī kā "sociālā izstāšanās", notiek tad, kad persona ir brīvi noņemta no vides lai gan tas var tikt uzskatīts citādi. Šis stāvoklis rodas visu vecumu cilvēkiem, un tas var būt traumējošu notikumu sekas viņu vēsturē, piemēram, iebiedēšanas upuris vai kā daļa no veselības stāvokļa, piemēram, depresija..

"Beidziet savu izolāciju. Tā ir vislielākā cilvēku ilgas.

-Monstrs ierodas mani redzēt (filma)-

Sociālās izolācijas cēloņi

Lai gan ir veikti dažādi pētījumi, lai noteiktu sociālā izolācijas īpašos iemeslus, patiesība ir tāda, ka tie ir ļoti dažādi un atkarīgi no katras konkrētās situācijas. Dažos gadījumos Tas var būt saistīts ar to, ka persona bērnībā dzīvojusi neparastus apstākļus, kā iebiedēšanas upuris.

Varētu būt arī tas, ka viņš ir bijis ārkārtīgi pārmērīgi aizsargāts, kas neļāva viņiem normāli saskarties ar citiem viņa vecuma cilvēkiem, radot drošības un zināšanu trūkumu, lai izveidotu jaunas attiecības, kad viņš ir pieaugušais.

Vēl viens gadījums rodas, ja personai ir kāda veida medicīnisks stāvoklis, kas padara to grūti vai neiespējamu atstāt. Šādā situācijā ir iespējams atrast cilvēkus, kuri pēc kādas medicīniskās nelaimes gadījuma pilnībā pārvietojas no pārējiem cilvēkiem.

Šo stāvokli ir iespējams atrast arī cilvēkiem, kuriem nav ārkārtas veselības stāvokļa, bet kuri saskaras ar medicīniskiem apstākļiem, kas viņus aizvada vai rada stereotipus, piemēram, dažus garīgus traucējumus..

Sociālās izolācijas sekas

Tie, kas dzīvo zem šī stāvokļa, parasti saskaras dažādas situācijas un problēmas, ir visizplatītākā un nopietnākā depresija. Tomēr vairāki veiktie pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kas dzīvo sociālā izolācijā, ir problēmas ar mācībām, uzmanību un lēmumu pieņemšanu..

Cilvēki, kas ir izolēti, cieš no zemas pašcieņas un bieži iekrīt dziļos depresijās.

Tas ir tāpēc, ka Ja mēs neesam saistīti ar mūsu vidi, mūsu smadzenes nesaņem atbilstošus stimulus un tas nedarbojas pareizi. Šī iemesla dēļ cilvēki, kas dzīvo sociālajā izolācijā, var likties mazliet neērti vai lēni, pieņemot lēmumus.

Ko darīt, ja dzīvoju sociālā izolācijā?

Ja jūs jau esat sapratuši, ka dzīvojat saskaņā ar šo nosacījumu un tiešām vēlaties no tā nokļūt, vispirms jāmeklē sociālie loki, kuros jūs jūtaties ērti un sākat tos apmeklēt. Piemēram, ja jums patīk suņi un jums ir viens, jūs varat nogādāt viņu pastaigāties uz parku.

Tādā veidā jūs sāksiet socializēties ar citiem suņu īpašniekiem. Lai izietu no sociālās izolācijas, ir svarīgi, lai jūs atverat jaunas pieredzes, ka jūs iemācīsieties atstāt savu komforta zonu un jūs sevi ieliktu jaunās situācijās.

Sākumā jūs, iespējams, nejūtaties, un jums tas ir ļoti grūti. Tomēr jūs pamanīsiet, cik labi jūs jūtaties, kad jūs atstāt šo apgabalu, kur jūtaties tik ērti, pat ja tas nav īsti šāds. Nu, depresija un zems pašvērtējums liek jums justies slikti.

Patiesībā, izolācijas maskēties vai ir pamatojums daudz dziļākam motīvam. Atklājot to un saskaroties ar to, būs svarīgi, lai izbaudītu dzīvi un būt laimīgiem. Mums visiem ir vajadzīga mijiedarbība ar citiem.

Ekstrēmā sociālā izolācija ir iespējama jaunu tehnoloģiju dēļ. Pateicoties viņiem, mums nav nepieciešams iepirkties vai atstāt māju absolūti neko. Viss var būt mūsu mājās. Bet tas nav pozitīvs.

Kad mūsu smadzenes izvēlas nejūtos, lai neciestu, ne justos tā, lai neciestu. Dažreiz tā nav brīvprātīga izvēle, dažreiz mūsu smadzenes attīsta šo stratēģiju kā aizsardzības mehānismu. Lasīt vairāk "