Ķermenis runā ar mums caur sāpēm un slimībām

Esiet saistība ar sevi ir saprast signālus, ko mūsu ķermenis mums sūta, kas runā ar mums caur sāpēm, slimībām un, protams, veselību kopumā. Kā mēs jūtamies fiziski, ir zīme, kā mēs lielākoties esam psiholoģiski.

Mūsu ikdienas dzīves ritmā šī saikne pakāpeniski vājinās, un mēs pārtraucam saprast, kāpēc mums notiek lietas, nezinot, kā atgūt līdzsvaru. Mazliet zaudējam spēju sevi interpretēt. Šī iemesla dēļ, Ja uz skatuves parādās sāpes un slimības, ir svarīgi zināt, ko viņi mums stāsta atklāt, kas ir ceļš atpakaļ uz veselību un labklājību.

Slimība, ceļš uz veselību

Slimības un sāpju izpratne spēt tos interpretēt un dot viņiem jēgu saprast šīs nelīdzsvarotības izcelsmi un atgūt saikni ar sevi.

Slimība ir līdzeklis, ar kuru mūsu ķermenis runā ar mums un stāsta, ka kaut kas nedarbojas labi, pieprasot, lai kaut kas mainītos. Faktiski, tas liek mums mainīt mūsu dzīves tempu un neļauj mums turpināties tādā pašā tempā, kāds mums bija līdz šim, liekot mainīt veselību.

Kad mēs saslimst, mēs varam tikai sākt rūpēties par sevi. Bet ne tikai apmeklējot fiziskos aspektus, bet arī emocionālo, psiholoģisko un garīgo.

„Ķermeņa uzturēšana labā veselībā ir obligāta, pretējā gadījumā mēs nespēsim saglabāt savu ķermeni un prātu stipri un skaidri"

-Buddha-

Līdzsvara zudums 

Būtībā dzīve ir līdzsvars, harmonija un veselība. Slimība mums saka, ka līdzsvars ir bojāts un ka mums tas būs jāatjauno, meklējot pārmaiņu ceļu, lai mēģinātu uzlabot mūsu situāciju un pēc iespējas vairāk atrast līdzsvaru.

Ja dzīves veids, ko mēs esam noveduši pie slimības, šīs ritma izmaiņas var būt viens no veidiem, kā atgriezties atdalītajā līdzsvarā. Lai gan diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams.

"Dabas skaistums un cilvēka radītās kultūras vides skaistums acīmredzami ir nepieciešami, lai saglabātu cilvēka dvēseles un cilvēka garu.."

-Konrad Lorenz-

Viena no problēmām, kas palielinās, ignorējot to, kas notiek ar mums, ir dzīves veids, ko mēs vadām. Tādējādi lielākais stresa un rush, ar ko mēs dzīvojam, ir atvienošanās ar mūsu interjeru, jo tad, kad tas notiek, mēs pārtraucam ievērot prasības, kas nāk no ķermeņa un mūsu prāta, pakļaujot sevi robežai un nospiežot virvi maksimāli līdz ... gadījumos.

"Jūsu ķermenis klausās visu, ko saka jūsu prāts."

-Naomi Judd-

Uzmanības zīmes nav aplūkotas

Ilgi pirms slimības, mūsu ķermenis jau ir nosūtījis mums brīdinājuma zīmes simptomu, sāpju, diskomforta vai vājuma veidā.  Tomēr, pateicoties savam interjeram un mūsu ķermenim, mēs nezinājām, kā dot viņiem balsi vai nozīmi, atņemot to nozīmi.

Šīs pazīmes ir ļoti svarīgas, lai nesasniegtu slimību vai vismaz mazinātu un ārstētu cik vien iespējams, kas notiek ar mums un kas nepārsniedz. To neuzklausīšana var nozīmēt to pasliktināšanos un pirmos soļus mūsu veselības nelīdzsvarotībai.

Jebkura slimība ir process un kā tādi mēs zinām, ka tas ir izveidojies kādu laiku ... Laiks, kad mēs varam iegūt dažas minūtes priekšrocības, ja mēs vismaz pievēršam uzmanību. Tādā veidā mēs varam mainīt savus ieradumus vai doties uz attiecīgo speciālistu.

Ķermenis vienmēr runā ar mums. Ikviena sajūta, kairinājums, sāpes vai slimības process prasa mums pārmaiņas vai vismaz, ka mēs apzināmies visu, kas kaitē mūsu labklājībai un līdz ar to mūsu veselībai..

Rūpējieties par mūsu ķermeni, rūpieties par mūsu dzīvi

Kā redzams, ir svarīgi zināt, kā klausīties katru simptomu vai katru diskomfortu, kas mums ir, jo viņiem ir daudz ko teikt. Tad ir svarīgi zināt, kā tos interpretēt, lai atrastu nozīmi, vai tas ir kaut kas viegls vai ar specializēta speciālista palīdzību. Un visbeidzot, mainīt to, kas pēc iespējas ietekmē mūsu ķermeņa pareizu darbību. 

Ir daudzas slimības, kuru izcelsme ir nepietiekami ka mēs iegūstam visu mūsu dzīvi, piemēram, sliktu uzturu, neveselīgu miegu vai atpūtas paradumus vai nepietiekamas ķermeņa pozas, ko dažkārt izraisa darba vieta. Arī mūsu ķermenis nonāk ciešanas, kad mēs dzīvojam zem stresa, atkarībām vai pārmērībām, kā darba laikā.

Ja mēs cenšamies saglabāt līdzsvaru, mēs parūpēsimies par savu ķermeni un galu galā arī par mūsu dzīvi. Jo, lai gan ir situācijas, kas diemžēl izvairās no mūsu kontroles, ir daudzi citi, kuros mēs varam iejaukties, lai dzīvotu labāk. Mēģināsim iegūt veselīgus paradumus un būt saistītiem ar mūsu personiskajām vajadzībām, mūsu veselība pateicos jums.

Prāta ietekme uz fizisko veselību Fiziskā slimība tradicionālajā medicīnā tiek uzskatīta par tīri organisku vielu. Psihoanalīze un alternatīvās zāles rada jaunus veidus, kā tuvoties situācijai. Lasīt vairāk "