Pasliktināšanās, kas vārās

Pielāgošanās situācijai, kas rada diskomfortu un paliek tajā, ir biežāk nekā mēs domājam. Lēnā pasliktināšanās notiek nejauši un klusā veidā, lai aizņemtu mūsu dzīvi, ja mēs nesaprotam ...

Pauziet laiku, lai pārdomātu un pārdomātu, vai kādā no jūsu dzīves sfērām, nevis attīstoties vai augot, jūs patiešām atradīsiet sev stagnāciju, pat kopā ar kādu diskomforta sajūtu. Kāpēc jūs turpināt? Šodienas stāsts var jūs pamodināt ...

"Progresa, zinātnes un ekspluatācijas vārdā tiek veikti nepārtraukti uzbrukumi individuālajām brīvībām, cieņai, dabas integritātei, skaistumam un dzīves laimei. Lēnām, bet neizbēgami, ar pastāvīgu cietušo līdzdalību, bez samaņas vai, iespējams, nespēj sevi aizstāvēt"

-Olivier Clerc-

Uzticošā vardes fabuls

"Iedomājieties katlu, kas ir pilns ar ūdeni, kurā iekšā ir varde. Kad tas ir iztukšots, kastrolis lēni uzsilst. Mazliet nedaudz ūdens sasilst un varde turpina peldēties, kas viņam ir patīkami. Temperatūra nepalielinās, un ūdens kļūst karstāks, tikai nedaudz vairāk, nekā varde, bet tas joprojām nav sajukts, kaut arī siltums izraisa miegainību un dažus nogurumus..

Tā kā temperatūra turpina pieaugt, varde jau meklē nepatīkamu, bet viņš atrod sevi bez spēka, tāpēc viņš tur un cenšas pielāgoties. Tas neko nedara. Ūdens temperatūra nedaudz palēninās, neatstājoties, bet bez pauzes, līdz brīdim, kad varde beidzas vārot un nomirst, neveicot minimālas pūles, lai izkļūtu no kastroles.

Protams, ja viņa būtu iegremdējusi kastrolis 50 grādos, viņa pati būtu bijusi droša vienā lēcienā ... "

Awesome, vai ne? Šī fabula no Olivier Clerc, Franču rakstnieks un filozofs rāda vērtīgu mācību, ko var izmantot dažādos kontekstos. Protams, kad jūs to izlasāt, jūs jau esat iedomājies savu ...

Klusais pasliktināšanās

A pasliktināšanos, ja tas ir ļoti lēns, tas nepamanīts, bez vairākuma laika, kas izraisa reakciju, vai tā būtu opozīcija, sacelšanās utt. Vai atceraties kāda šāda veida personas situāciju vai uzvedību? Protams, jā.

Tas parasti notiek ar veselību, attiecībās ar vidi, sociālajā un darba vidē, tas ir, ar to, kas notiek mūsu dzīvē un, galvenokārt, ar to, kā mums ir jāvirza tā un tās iespējamās sekas.

Iespējams, ka mēs nespējam ātri un tieši pasliktināties, mēs nezinām par iespējamām sekām, dod priekšroku palikt šādā situācijā; pretējā gadījumā mēs lēkājam kā varde kūtī, izbēgot.

Piemēram, attiecību pasliktināšanās parasti ir apstākļu uzkrāšanās laika gaitā, piemēram, klusums, pārpratumi, pieņēmumi, aizvainojumi, kas nav nozīmīgi vai komentēti ar autentiskumu un godīgumu.

Pat, Dažreiz mēs pielāgojamies tam, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet labvēlīgs, neņemot vērā citas perspektīvas vai alternatīvas: mēs apmetamies bez šaubām, vai tas ir tas, ko mēs patiešām vēlamies, maldinot sevi ar ērtu nereālu situāciju, izvairoties no izbēgšanas un izvairoties no tā, kas izraisa diskomfortu.

Tādējādi, kad tas izpaužas, ir tik nepatīkami, ka nav cita veida, kā paaugstināt izpratni un mēģināt to atrisināt. Bet dažreiz ir vēlu vai tas ir daudz sarežģītāk, nekā tas būtu bijis agrāk. Pūles, kas nepieciešamas, lai atrisinātu vai kontrolētu situāciju, ir tik lielas, ka mēs sabruksim un galu galā vārās kausā kā varde.

Klusa pielāgošanās diskomfortam

Kad pārmaiņas mūsu dzīvē pamazām, lēni un smalkā veidā tiek ievestas, tā izbēg no mūsu sirdsapziņas, nespējot sagatavoties konfrontācijai, sniedzot atbildi.

Tāpat kā bīstama vai neērta situācija var sākties lēni, mēs varam iztikt bez resursiem, lai spētu tikt galā, kad mēs uzzinām. Tas parasti notiek ar daudziem cilvēkiem ar diskomfortu, kad viņi saprot, ka tā dzīvo ilgāk, nekā viņiem vajadzētu būt, un viņi ir pieraduši.

Līdz ar to parādās nepatīkamas sekas, un mēs tās esam vājas. Ciktāl tas ir Ir jābūt uzmanīgiem, jāapzinās lai varētu pamanīt bāla bojājuma esamību bet tas laika gaitā var kļūt agresīvs.

Visām vērtīgajām lietām mūsu dzīvē ir nepieciešama aprūpe, enerģija un pūles, tāpat kā mēs attiecībā uz to, ko mēs vēlamies sasniegt, un mūsu iekšējo pasauli.

Liels vārīšanās risks ir tas, ka tajā pašā laikā, kad mēs to darām, arī mūsu resursi un stratēģijas pasliktinās. Fakultātes, kas ļāva mums saprast, ka pasliktināšanās ir mainījusies.

Tātad, ja mēs pievērsīsimies tam, ko mēs dzīvojam, mēs pārdomājam un pētām citas vīzijas, mēs izbēgam no tā, ka vienīgais, kas liek mums vārīties mums, līdz mūs atstāj bez resursiem.

Jūsu komforta zona ir skaista vieta, bet nekas nepieaug. ”Mežā atšķīrušies divi ceļi, un es paņēmu mazāk no abiem ceļojumiem; tas viss mainīja visu ... "Lasīt vairāk"

Lietotā bibliogrāfija:

-Clerc, Olivier. (2007). Varde, kas nezināja, bija vārīta ... un citas dzīves stundas. Madride: Maeva.