Spēle ir arī terapija

Spēle ir arī terapija / Psiholoģija

Spēle ne tikai ir vieta jautrībai un izklaidēm, bet arī ir sevi pierādījusi kā visefektīvāko terapeitisko līdzekli visai ģimenei. Īpaši bērniem, kontekstos, kas var apdraudēt gan fizisko attīstību, gan evolūciju, kas saistīta ar uztveri, kognitīvo un jutekli.

Spēles pievilcība ir tā, ka tā ir terapeitiska un tādēļ, Ir lietderīgi pārvarēt situācijas, kas ietekmē uzvedību. Spēles apjoms ļauj mums palielināt savu autonomiju, labāku dzīves kvalitāti, paaugstināt pašapziņu un sniegt vērtību un nozīmi mūsu sasniegumiem.

"Šī spēle pieder visām tautām un visu vecumu cilvēkiem, un neviens no tā nevar zināt, ko dievišķība deva Zemei, lai nogalinātu tediju, asinātu garu un stimulētu dvēseli."

-Stefan Zweig-

Papildus, rotaļīgs dod mums iespēju izprast un verbēt savas emocijas. Veicina radošu pieredzi, kas palīdz mums atrisināt problēmas. Tas kalpo arī par tiltu, lai savienotu fantāzijas un realitātes pasauli, kā arī risinātu un risinātu problēmas, kas saistītas ar pielāgošanos dažādiem kontekstiem..

Spēle dažādos kontekstos

Dažos gadījumos spēlei ir jāpiedalās profesionālim. Tas notiek ar cilvēkiem, kuriem ir sava veida fizisks vai garīgs ierobežojums. Kontakti ar tekstūrām, smaržām, krāsām vai skaņām ir ļoti efektīvi, lai pārvarētu to stāvokli vai tikt galā ar jaunu perspektīvu.

Spēle ir dabisks pašizpausmes līdzeklis. Tas ietver sevī motivāciju, elastību un izaicinājumus. Integrē indivīdus un ir būtiska normālai attīstībai. Spēle ir saistīta ar cilvēku mācīšanās un pieredzes veidu. Svarīgi ir arī veicināt un uzlabot saziņas procesus.

Mēs spēlējam, lai attīstītu sociālās prasmes, paplašināt savas zināšanas, iemācīties risināt sarunas par mūsu konfliktiem. Lai atvieglotu nepatīkamas pieredzes un kontrolētu tās vai izkliedētu nemieru un izstrādātu to. Tajā pašā laikā mēs mācāmies asimilēt un ievērot veselīgas normas.

Lomu spēles ļauj mums labāk izprast otras puses perspektīvu. Bet turklāt tas rada optimālus apstākļus, lai atbrīvotu mūs no mūsu bailēm. Tāpēc tā izpilda katartisku funkciju, kas rada labklājību un uzlabo attiecības ar citiem. Tāpat kā vecāku gadījumā ar bērniem, kad spēle rada jaunas pieejas.

Spēles strukturē mūs

Spēle stimulē sadarbību un dod vienlīdzīgu statusu tās dalībniekiem. Spēles var pielāgot katra dalībnieka vēlmēm un vajadzībām un palīdzēt pārvarēt nedrošības un neaizsargātības stāvokļus. Tie ļauj mums domāt un plānot labāk, ko mēs darām, kā arī piedāvājam neierobežotas iespējas radīt.

Spēlē svarīgs ir process, nevis rezultāts. Tā kā tās tiek izmantotas kontrolētā un drošā vidē, tās stimulē pārliecinošu, nevis agresīvu uzvedību. Rotaļīgs ļauj mēģināt atkal un atkal dažādus uzvedības veidus, tos vēlāk piemērot praksē.

Kā bērni, mēs spēlējam lomu, "Es esmu ugunsdzēsējs un tu medmāsa", "Es esmu policists un tu skolotājs" ... Mēs spēlējam, lai saprastu, kāpēc šis skolotājs skūpina Pedro, kurš ir tik nepacietīgs. Mēs apzināmies uzvedību un sociālās normas, kas definē katru tirdzniecību, un mēs atklājam to identifikācijas telpu.

Ar šo spēli mums ir tās mīklas daļas, kuru sastāvā mēs esam. Tas ir dziedināšanas process, ar kuru mēs atrodam paskaidrojumus, nezaudējot. Ar viņu mēs sazināmies, kad vārdi nav pietiekami. Un mums izdevās organizēt to, kas mums bija bezjēdzīgi. Tāpēc spēle ir terapeitiska iespēja, kas ietver visus cilvēkus.

Dzīve ir spēle

Mēs arī izveidojam spēles: mēs veidojam smilšu torņus, veidojam figūras, krāsojam neeksistējošās pasaules, mēs iznīcinām rotaļlietas, lai redzētu, kas viņiem ir iekšā, jo mums ir jāzina, kā viņi strādā, vai mēs improvizējam mūzikas grupu ar tapām, podiņiem un karotēm, kuras mēs izņemam no virtuves.

Pusaudža gados mēs iestājāmies teātrī. Mēs veidojam visu veidu lomas, līdz mēs atradīsim to, kas vislabāk atbilst tēlam, kuru mēs vēlamies projektēt. Mēs spēlējam ar elektroniskām ierīcēm un instrumentiem, vienmēr, lai uzzinātu, kas mēs esam un kas nozīmē mūsu esamību.

Paskaidrojumi, ko mēs nevaram sniegt ar mūsu racionālo diskursu, tiek izteikti ar spēlēm. Tāpēc mēs nevaram pārtraukt spēlēt. Gan mūsu uztvere, gan interpretācijas, ko mēs veicam, izmantojot spēli, ir mūsu inteliģences, spēju un pasaules redzējuma rādītāji..

Mēs spēlējam ar mūsu ēnu, ar rokām, ar mūsu žestiem un ar kājām. Mēs to darām no dzimšanas līdz nāvei. Ar mūsu spēli mēs atzīmējam vagu, ko mēs atstājam aiz sevis, ka vaga, kas sniedz pārskatu par to, ko mēs esam, ko mēs darām un kāpēc mēs to darām.

Mandalas un bērni Mandalas var izmantot kā skolas resursus, lai uzlabotu dažādus ieguvumus bērniem. Vai vēlaties zināt, kas viņi ir? Lasīt vairāk "