Sapņu vēstījums

Kad mēs gulējam, mēs ejam cauri dažādiem sapņu posmiem un posmiem, pirmkārt, gulēt bez ātrām acu kustībām (bez REM miega), kam ir 4 fāzes, dziļuma progresēšanā. III un IV fāze, ko sauc par lēnu viļņu miegu (SUN) vai dziļu miegu.

Tad turpinās ātrās acu kustības (REM) miega režīms ar sapņa V posmu vai paradoksālu sapni. Un šajā fāzē parādās sapņi vai sapņi. Parasti nakts laikā ir 4 līdz 6 REM miega periodi.

Miega laikā sapņu pasaule paveras priekšā.

Kas ir sapnis?

Sapņošana ir sapnis vai sapnis. Sapņi ir attēlu, skaņu, domas un emociju garīgās izpausmes, parasti simboliski ir saistīta ar sapņotā cilvēka realitāti.

Sapņošana ir piespiedu garīgais process, kurā emocijas, kas saistītas ar dzīvo pieredzi, parādās bez cenzūras. Un kur mūsu atmiņā saglabātā informācija tiek pārstrādāta.

Atmiņas, kas paliek pamošanās laikā, var būt minimālas vai ļoti sarežģītas.

Ir pierādīts, ka jebkurā sapņa fāzē var būt sapņi, tomēr REM fāzē atceras vairāk sapņu.

Kādi sapņi mums saka?

Psihoanalīzei ir svarīgi atšķirt sapņu acīmredzamo saturu, tas ir, sapņa vēsturi vai notikumus un parādītos simbolus, kā arī latentā satura, proti, manifesta satura interpretāciju, tās nozīmi..

Visi sapņi nozīmē kaut ko, jo tie vienmēr ir saistīti ar emocijām un simboliem, kas saistīti ar pašreizējo vai iepriekšējo pieredzi. Zinot to, kā tos interpretēt, var būt ļoti bagātinoša un ļautu mums redzēt savas daļas, kuras mēs apzināti ignorējam.

Sapņu veidi

To sapņu veidi, kurus var sniegt, ir murgi, kas satur biedējošas emocijas un kas ietekmē mūs nākamajā dienā pēc tā. Tie ir saistīti ar traumām, pārtraukumiem bērnībā, stresu, bailēm, nedrošību, neapmierinātību un veselības problēmām vai attiecībām.

Un no tiem ir zināmi ārstnieciskie sapņi, sapņu terapija, jo tā ir par „gaišiem” sapņiem, kur cilvēks zina, ka sapņo, un pārvalda sapņus, lai mainītu negatīvās emocijas.

Kā zināt mūsu sapņu nozīmi?

Sapņos redzamie simboli ir daudzas hipotēzes un skaidrojumi. Tomēr tie var neatbilst realitātei, kāda tā sapņojusi, jo, lai saprastu sapņa sapņotāja konkrēto nozīmi, ir jāzina emocijas, ko šis sapnis radīja..

Šī iemesla dēļ, Ja vēlaties zināt tās nozīmi, pievērsiet uzmanību emocijām, kas liek jums justies sapņam, kā arī novērot, vai tas ir atkārtojas, bieži, kas norāda, ka ir kaut kas, kas jāstrādā un jāpārvar psiholoģiski.

Ja emocijas ir patīkamas un pozitīvas, tas parāda mums ceļu uz priekšu, dzīves apmierinātību, kā es gribu to darīt, kā arī rāda ilgas, vēlmes, cerības un projektus, kurus mēs vēlamies sasniegt.

"Labākie sapņi notiek, kad pamodīsieties"

-Mr Wonderful-

No otras puses, ja emocijas, kuras mēs jūtamies sapņojot, ir nepatīkamas, neērti vai sāpīgas, šī sapņa nozīme ir svarīga un atklāj., jo tas parāda mums zemapziņu daļu no sevis, gaidot, lai atrisinātu vai pārvarētu, piemēram, traumas, bailes, rūpes utt.

No kurienes nāk mūsu sapņi??

Sapņi aktivizē zemapziņas saturu, uzglabā un uzglabā no agrākās bērnības. Līdz ar to ir svarīgi zināt, kā interpretēt savus sapņus, jo tā ir ļoti noderīga informācija par to, kā mēs jūtamies no mūsu dziļākajiem un intīmākajiem pašiem..

Pēc nozīmes izpratnes nākamais solis ir padara mūs informētus par mūsu emocionālo bloķēšanu un ārstē to kā tādu, izmantojot psiholoģisku terapiju, lai mūsu negatīvās emocijas tiktu atrisinātas, kas mūsu sapņos tiks atspoguļotas citādi, ar patīkamākām un pozitīvām pārvarēšanas emocijām, vai arī mūsu sapņu pieredzes negatīvās emocijas pazudīs uz visiem laikiem.

No zemapziņas prāta uz apzināto prātu Viss jūsu dzīvē nāk no jūsu ticības, kas sakņojas jūsu zemapziņas prātā stadijā, kad jums nebija nekādas kontroles pār to. Lasīt vairāk "