Klausieties sūdzības un brīdinājumus par bērna trauksmi pieaugušo dzīvē

Meitene skatās caur automašīnas logu, kas notiek ap viņu. Tas ir aizmugurē, atvieglots un pilns ar ziņkārīgu garu. Ar mācīgu temperamentu un ambīciju tikai piepildīt savu dzīvi ar sajūtām, klausoties, kā runā jūsu vecāki.

Viņus apgrūtina rēķini, atceroties pagātnes strīdus un nepārtraukti verbalizējot, cik grūti ir dzīve un cik vēlu viņi nokļūst uz visu. Tā nav pirmā reize, kad tā notiek. Pēc vairākiem vairākiem braucieniem šķiet, ka šīs meitenes domā. Izejot no automašīnas, lai dotos uz skolu, viņa māte lūdz viņu būt uzmanīgiem. Nav norādīts, ar ko.

Šī meitenes mugursoma kļūst arvien piekrauta. Ne laba ekonomiskā situācija, ne laba attieksme pret saviem biedriem, nedz arī bērnība bez traumām neļauj viņam justies nepārtraukti, ka kaut kas notiek nepareizi. Var notikt dažas nenovēršamas katastrofas.

Viņas ģimene saka, ka jābūt uzmanīgiem, ka notiek daudzas sliktas lietas, un, ja tās to pamana, tas ir tāpēc, ka viņi rūpējas par viņu un nevēlas, lai ar viņu notiktu. Viņi nenorāda, kādas pieredzes tām ir jābūt uzmanīgām un vai tās var kaut ko darīt, lai novērstu vai aizstāvētu sevi, ja tās notiek.. Viss tiek saņemts pasīvi, bez īpašas instrukcijas.

Viņa ziņkārība ir iesprostota viņa iztēlei. Viņš sāk pārāk baidīties, lai sāktu jebkuru notikumu. Jūsu trauksmes tīkls ir paplašinājies līdz viss, kas jūtaties un dzīvojat. Neviens no tiem nebija viņa smadzenēs, bet sūdzības un brīdinājumi viņu maina. Jūs attīstāt ģeneralizētu trauksmi, bet jūs izjutīsiet simtiem kļūdainu diagnozi, līdz jūs to zināt.

Bailes, kas neapstājas, uztraukums par neko, kas aizņem visu

Ģeneralizēta trauksme nav stresa epizode, pagaidu bažas par kaut ko konkrētu vai uzbudināmības stāvoklis ilgāk nekā parasti. Šis traucējums ir daudzas dzīves pieredzes rezultāts, kas ir pārveidojis indivīda kognitīvo, emocionālo un fizioloģisko sistēmu, lai iegūtu automatizāciju kā veidu, kā reaģēt uz vidi gandrīz instinktīvi.

Tāpat kā daudziem citiem psiholoģiskiem traucējumiem, tam nav bioloģiskas izcelsmes, bet mazākā proporcijā tas būtu saistīts ar bioloģisku vai ģenētisku izcelsmi.. Ir redzams, ka tas parasti notiek biežāk bērniem, kas dzimuši, kad māte bija vecāka, precīzi nezinot, ko šie rezultāti nozīmē. Šajā sakarā ir tikai korelācijas un nevis cēloņsakarības, bet būtu interesants aspekts, lai dziļāk mācītos nākotnē.

Ģeneralizētu trauksmi pieaugušajiem raksturo pastāvīga uztraukuma sajūta, kas balstās uz nākotnes notikumu gaidīšanu. Pieaugušais ar ģeneralizētu trauksmi bija bērns, kurš uzzināja, ka uztraukums bija veids, kā savienot dzīvi, ne tikai netiešs brīdinājuma signāls, kurā jāapsver, ko darīt ar konkrētu jautājumu.

Satraukums ir veids, kā izvairīties no realitātes, attaisnojums bailēm no nenoteiktības. Cīņas gars un radošums anulē, klausoties nepārtrauktas sūdzības, bažas, nožēlu no pagātnes un nespecifiskus brīdinājumus par briesmām.

Bailes un izvairīšanās - veids, kā pamatot sūdzību

Visnopietnākie brīži, kad trauksme kļūs hroniska, notiek pirmajos jaunatnes gados, tomēr šī trauksme var būt pati bērnībā. Šī meitene, kas bija pilna ziņkārības, skatoties caur logu, nekad nespēja izkļūt no automašīnas un veikt to, ko viņa sapņoja.

Viņa tika diskvalificēta ar padomu, kas, iespējams, nav viņu vērts, bez brīdinājumiem par drošību, un nepārtraukti komentāri par riskanto un neērto uzvedību atcēla viņu uzņēmējdarbības garu. Saskaroties ar šādu tiesu un apšaubot to, ko viņš dara, viņa pašcieņu samazina, un viņš dod priekšroku izvairīties, atstāt nepabeigtas aktivitātes un mēģina attaisnot citā veidā, piemēram, pārlieku lielā mērā apgrūtināt uzdevumu, viņa nenoteiktību.

Dzīvīgā meitene palika tilta sākumā. Šķiet, ka cilvēki to viegli izbauda un pērk biļetes pieaugušo dzīvei, it kā tur būtu ierobežoti krājumi. Meitene pirms tilta ir paralizēta, jo viņa nepabeidza sūdzību un brīdinājumu uzklausīšanu. Tagad, kad esat pieaugušais, ir pārāk ātri un pārāk liels.

Darīt un domāt: izeja no nemierīgās cilpas

Ir maz darbību, kas ir neproduktīvi, jo kāds, kas cieš no trauksmes, stāsta, lai pārtrauktu to darīt, it kā tas būtu zīmulis, kas izdzēsts ar divām gumijas caurlaidēm.. Personai, kas cieš no trauksmes, ir vajadzīgs laiks, lai dekonstruētu anomālu brīdinājuma sistēmu, kas ir pārlieku aktivizēta attiecībā uz jebkuru tēmu vai uzdevumu.

Turklāt viņa bieži uztraucas par pieredzi, kurā viņa pagātnē bija "neizdevusies" un bieži vien vaino sevi par visu gūto pieredzi, sākot ar apģērba iegādi līdz izbraucieniem ar draugiem. Šķiet, ka prieks nav daļa no viņu dzīves pieredzes, jo pēc miera jebkura "slikta lieta" var notikt.

Ērtākā lieta personai, kas cieš no šīs slimības, ir sākt dzīvot ar savu iekšējo nemieru pieredzi, ja tā neparedz atteikties no LIVING fakta. Tas šķiet sarežģīts, bet patiesībā vienīgais pareizais trauksmes līdzeklis ir pretējs izvairīšanās gadījums: iepriekš izveidotā plāna pārvarēšana un sekošana ir visefektīvākais veids, kā iziet šo tiltu uz neatkarību..

Ņemot vērā, ka šis traucējums bieži tiek sajaukts ar citiem, piemēram, depresiju, fobijām vai obsesīvu uzvedību, tā diagnoze var aizkavēties. Ārstēšanas uzsākšana papildus pacienta stabilizācijai ir sarežģīta. Ir tādi medikamenti kā venlafaksīns, kas to palīdz un rada daudz mazāk atkarības nekā jebkurš benzodiazepīns.

Daudznozaru ārstēšana, integrēta un prasa saistības skartās personas būtība ir tā, ka viņš ar savām domām pārstāj domāt par dzīvi un iegremdē sevi tajā. Pretējā gadījumā monstri vienmēr no liela attāluma projicēs lielas un paralizējošas ēnas, jo ēnas ir mulsinošas un draudošas kā tās, ko meitene redzēja caur automašīnas logu tajā aprīļa rītā..

Monstrs ierodas, lai redzētu mani: to sauc par ANXIETY. Ir monstrs, kas ierauga mani, tas neparedz mani nogalināt, bet tas gandrīz neļauj man dzīvot. Tas ir ļoti nosaukts briesmonis, cietis un izskaidrojams. To sauc par trauksmi. Lasīt vairāk "