Vai mums vajadzētu piedot ļaunprātīgajam, lai pārvarētu sāpes?

Piedošana ir izpildījums, ko dažkārt ir ļoti grūti īstenot. Piedošana ir tā, ka sūtām personai, kas mums nodarījusi sāpes un ciešanas, vēstījumu, ka mūsu dzīvība turpināsies, neskatoties uz to, kas noticis, un ka mēs netiksim tērēt savu vērtīgo laiku, domājot par kādu, kurš nav pelnījuši mūsu domas, ne mūsu asaras, ne arī to, ka mēs veltām otru vairāk.

Protams, piedošana ir spēja padarīt mūs brīvus, jo, ja tā ir taisnība un mēs ticam tam, mēs atbrīvojamies no aizvainojuma, slāpes atriebībā un naidu, Sajūtas, ka, barojot tās tikai, kaitē sev un tiem, kas neatbalsta.

Tomēr, ir svarīgi nejaukt piedošanu ar aizmirstību. Ja kāds mums ir fiziski vai psiholoģiski izdarījis lielu kaitējumu, kā tas ir seksuālās vardarbības gadījumā, mēs to neaizmirsīsim, jo ​​mūsu prāts ir gatavs atvieglot mācīšanos tieši ar pieredzi..

Šī izsekošana paliks mūsu dvēselē uz visiem laikiem, bet ir svarīgi, lai mēs iemācītos dzīvot ar to un padarītu dzīvi pēc iespējas normālu un funkcionālu, neskatoties uz visu..

Kas ir piedošana un kas nav?

Kā mēs paskaidrojām, Lai piedotu, ir jāpārtrauc mūsu laika, mūsu būtnes un mūsu dzīves ciešanas par kaut ko, kas jau nav maināms. Kas notika, notika un diemžēl, mums nav spēju dzēst šo sāpīgo pagātnes faktu, bet mums ir tiesības veidot savu tagadni un nākotni.

Lai piedotu, jāsaprot, ka mums vēl ir ilgs laiks, lai radītu aizraujošus jaunus projektus, lai satiktu brīnišķīgus cilvēkus, kas dos mums daudz gudrības un labklājības, iemīlēties, ceļot, izbaudīt mūsu hobijus.

Un ka neviens, absolūti neviens, nevar samazināt mūsu spārnus, lai to visu paveiktu, ja vien mēs paši to nepiešķiram un nepiešķiram.

Piedošana ir tā, ka mūsu domas ir vairāk nekā tagadnes un nākotnes. Tas ir atteikties no nožēla par to, kas vairs nav mūsu rokās, un aizstāt tos ar ilūziju par to, kas nāk. Nav jāatstāj mūsu prāts satraukto un tumšo atmiņu žēlastībā, ja ne to piespiest ierasties šeit un tagad.

Bet esiet uzmanīgi: piedot nav jāiet caur visu, kas noticis tā, it kā nekas, it kā tas nebūtu kaut kas svarīgs, protams, tas ir. Šā iemesla dēļ, lai piedotu, ir jāpieņem, bet tas nav apmierināms. Jums ir jārīkojas, jādodas, jāmēģina likt ļaunprātīgajam maksāt par to, ko viņš ir darījis, ka viņa rīcībai ir sekas.

Atteikšanās neaizmirst visu visu nakti, tas nav iespējams. Jums ir jūtas un ka brūcei jāiztukšojas, lai dziedinātu.

Jums ir tiesības un ir izdevīgi doties uz terapiju, ka kāds jūs uzklausa, saprot, kā jūs jūtaties un varat sevi izteikt. Laika gaitā brūces dziedē ...

Duelis novedīs pie piedošanas

Acīmredzot piedošana ir grūts akts, uzskatot, ka, piemēram, ja mēs runājam par seksuālu vardarbību, mūsu pašcieņa ir nogrimusi, bailes plūdi un izmisums iet caur mūsu būtni. Un tas ir normāli, tāpēc ir svarīgi to zināt mēs varam piedot tikai tad, kad mēs jau esam izstrādājuši dueli.

Ja pastāv emocijas, tas ir pamatots iemesls. Daba nav novietojusi lietas, jo. Negatīvas, bet veselīgas emocijas, piemēram, skumjas, palīdzēs mums asimilēt visu, kas noticis, un izteikt mūsu sāpes. Kad šis process ir pabeigts, mēs varam veikt piedošanu un atgriezties, lai atsāktu savu dzīvi vai pat radītu izmaiņas un padarītu to vēl labāku.

Lai izveidotu labu dueli, pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tā, ka bēdīga sajūta, dusmas par pasauli un negatīvas domas ir normālas, nepārbaudiet sevi. Tā ir brūce, kas tagad asiņo.

Jūs iziet cauri dažādām fāzēm: noliegšana, dusmas, depresija, pieņemšana ... Neuztraucieties, dzīvojiet tos kā daļu no emocionālās dziedināšanas, kas jums jāiet cauri. darīsim to, dodieties uz piedošanu, kas mums nodarīja kaitējumu.

Šim nolūkam, jums ir jādomā, ka cilvēki, kas veic sliktas darbības, nav slikti cilvēki, bet slimi vai neskaidri cilvēki. Būtībā lielākoties tas ir laimi, un par laimi es saku, jo, ņemot vērā divus cēloņsakarības, mēs varam iejaukties.

Jums ir daudz dzīvības priekšā, lai ar jums notiktu miljoniem labu lietu, un nav vērts palikt ilgāk, nekā nepieciešams, pieturoties pie pagātnes.

Jums ir izturības spēja, tas ir, iznākt virs ūdens, neskatoties uz nelaimēm, kas jūs aizskāra. Izņemiet šo spēku un sekojiet savai dzīvei normālākajā veidā, mazliet mazliet, bet neatstājiet vai neatstājiet savus projektus un ilūzijas.

Galu galā, jūs sapratīsiet, ka tikai piedošana ļaus jums atbrīvoties.

  Vai jūs zināt, kā atklāt bērnu seksuālo izmantošanu? Bērnu seksuālā vardarbība ir objektīvs un sarežģīts jautājums; Ap tiem ir izplatījies liels skaits ticību, kas nav taisnība un kas var liegt mums to atklāt. Šajā rakstā mēs runājam par tiem, un mēs domājam, ka ir vērts tos izlasīt. Lasīt vairāk "