Kopā, bet ne sajaucot vasaru un pāru attiecības

Vasaras brīvdienas ir pārbaudījums jebkurām pāris attiecībām, jo ​​tas notiek, ja dalās dažas stundas dienā un nedēļas nogalēs kopā 24 stundas.. Vasaras brīvdienas ir situācija, kas prasa pielāgošanos, kas būs veiksmīgs vai neveiksmīgs, atkarībā no pāru attiecību pazīmēm un katra tās locekļa psiholoģiskās elastības.

Tālāk mēs paskaidrosim, kāpēc pāru attiecības ietekmē brīvdienas, kādi ir galvenie konflikti, ko pāris pārdzīvo vasarā, un kā jūs varat uzlabot savas attiecības ar trim trim vienkāršām idejām.

Vai brīvdienas ietekmē attiecības vairāk nekā citas attiecības??

Jā, atbilde ir „jā”. Pāra attiecībām piemīt īpašības, kas to atšķir no citām starppersonu attiecībām, piemēram, ģimenes, draudzības vai darba attiecībām.. Atšķirībā no attiecībām ar ģimenes locekļiem, ar kuriem vairumā gadījumu mēs saprotam šīs attiecības kā beznosacījumu (neatkarīgi no tā, kas notiek ģimenē), pāru attiecības ir nosacītas (atkarībā no tā, kā tas notiek, mēs būsim kopā vai nē).

Šo iemeslu dēļ ļoti bieži ir vairāk pacietības ar ģimenes locekļiem nekā pārim. Jo, pat ja neapzināti, Mēs vienmēr paturam prātā domu, ka esam izvēlējušies pāris, bet ģimene, kas mūs skar, ir tā, kas tā ir un nevar izvēlēties. Kopumā ir lielāka iecietība ar mūsu kodolieroču un tiešās ģimenes locekļiem (māte, tēvs, brāļi, māsas, brālēni utt.) Nekā ar mūsu partneri, ar kuru mēs esam prasīgāki.

Kā brīvdienas ietekmē pāru attiecības?

Vasara un brīvdienas rada būtiskas izmaiņas mūsu ikdienas darbā. Gada laikā mēs gaida grafikus, rutīnas, uzdevumus (bērni, darbs), un pāris ir fonā. Tāpēc tas darbojas vairāk kā komanda, nevis kā romantisks pāris.

Pēc vasaras ierašanās pāris pārceļas uz priekšplānu, jo tas ir brīdis, kad viņiem ir vairāk brīva laika kopā pavadīt. Pārvietojoties uz priekšplānu un veltot vairāk uzmanības un laika virknei frikciju ka, ja to neizdodas pareizi pārvaldīt, rodas konflikti vai problēmas.

# 1 problēma: "Tas ir kā mans partneris mani satrauc."

Šī problēma rodas, kad mēs esam pieraduši būt par "pašu" vai drīzāk gaida sev un mūsu pienākumiem, mēs esam "spiesti" atstāt daļu no sava laika un telpas un dot to mūsu partnerim. Citiem vārdiem sakot, ja visa gada laikā kopā ar savu partneri pavadāt maz laika, jo jūs rūpējāt par savu darbu, sociālo dzīvi un bērniem, kad viņiem ir, vasaras brīvdienās jūs redzat sevi situācijā, kad daudz laika pavadāt kopā ar savu partneri, un jūs nevarat pierast.

Cilvēkiem, lai gan viņi jau ilgu laiku ir bijuši kopā un strādā labi visu gadu, ir atšķirīgas un unikālas intereses un tradīcijas. Visu gadu jūs varat apmierināt savas vajadzības individuāli, bet Vasaras brīvdienās, lai būtu vairāk laika ar savu partneri, ir nepieciešams, lai jūs arī rūpētos par viņa vai viņas interesēm un vajadzībām. To var piedzīvot ar zināmu diskomfortu, kas ir normāls, bet jums ir jāzina, kā rīkoties pareizi, lai nenoskaidrotu mūsu partneri kā personu, kas "mūs traucē", jo viņš neļauj mums darīt to, ko mēs "vienmēr darām".

"Mīlestība sākas tad, kad cilvēks uzskata, ka citas vajadzības ir tikpat svarīgas kā viņu pašu." -Harry S. Sullivan-

# 2 problēma: "Mēs neizmantojam mūsu atvaļinājuma laiku, mēs neko nedarām"

Ir pāri, kas ir dusmīgi, jo viņiem ir sajūta, ka viņi neizmanto brīvdienu laiku. Vai nu viņi paliek mājās, dodas uz ciemu, lai redzētu savu ģimeni, vai pat ceļotu, kas izrādās slikta pieredze. Šādos gadījumos, Konflikts rodas, kad abi pāra locekļi gaida otru, lai plānotu atvaļinājuma laiku vai uzņemtos iniciatīvu un ierosinātu aktivitātes, pastaigas vai izbraucienus.

Iespējams, ka tas ir pāris, kurā viens ir pieņēmis „ierosināšanas un vadīšanas” lomu, bet otrs - „darīt un nedarīt” lomu. Iespējams, ka vienam no pāra locekļiem nav iespējas piedāvāt brīvā laika pavadīšanas iespējas atvaļinājumā, un tāpēc otrs ir atbildīgs par ierosināšanu un plānošanu.. Konflikts rodas tad, kad tas, kurš "ierosina un vada", apnicis būt tādam, kurš velk automašīnu, un tad atbildība par atvaļinājuma laika izmantošanu ir personai, kura nezina, kā to izdarīt, jo viņš to nav izdarījis, jo viņš to nekad nav izdarījis..

Tādējādi abi pāra locekļi ir atbildīgi par atvaļinājumu izmantošanu, un, tā kā neviens neņem vērā situācijas vadību (katrs personisku iemeslu dēļ), brīvdienas kļūst par pārmetumu brīdi par to, kas ir darīts un ko nē Ir pienācis laiks, kad Mēs pārmetam otru, ka mēs neesam aizgājuši uz vienu vietu vai citu, jo viņš to neteica, viņš to nepiedāvāja vai arī, lai gan ir ierosināts veikt darbību vai staigāt, neviens to nav darījis.

3. problēma: "Pēkšņi es saprotu visu sliktu"

Ir normāli, ka mūsu partneru attieksme un uzvedība, ko mums patīk un citi, nav redzama, un ka mums vienmēr ir zināmas cerības attiecībā uz to, kā tam ir jābūt. Un jo vairāk laika mēs pavadām kopā ar personu, ir normāli, ja vairāk traucē tie „defekti”, kurus mēs novērojam viņu. Tātad, Kad mēs pavadām vairāk laika ar mūsu partneri, mums ir sajūta, ka tas, kas mūs traucē, kļūst vēl kaitinošāks. Tādā veidā, tā vietā, lai attīstītu toleranci vai telpu, kāda ir mūsu uzņēmība.

Piemēram,, ja tas traucē jums, ka jūsu partneris ir lēns, kad jūs piecelsieties no rīta, kad tas notiek atvaļinājumā, jūs jutīsiet ievērojamu diskomfortu. Kopš šī pasūtījuma jūs varēsiet pavadīt rītu neko nedarot, nokavējoties vietām, kuras vēlaties apmeklēt, vai ir sajūta, ka pāris palēnina jūs un jūs nevarat labi izmantot brīvdienas.

Šajā brīdī konflikts rodas tad, kad jūs vērtējat vairāk pāru īpašības, kas man nepatīk, nekā tās, ko man patīk. Arī, cilvēki kļūst prasīgāki ar citiem, kas ceļo atvaļinājumā, jo tas ir laiks, ko mēs esam gaidījuši visu gadu, kurā mēs ieguldām naudu un laiku. Šo iemeslu dēļ, atvaļinājumā mums ir šaurāka toleranci pret vilšanos, mēs vēlamies, lai viss būtu perfekts, un mēs uzņemamies mazāk neveiksmju, kas citos laikos būtu pieņemami, neuztraucoties.

Vai tas ir neizbēgami, lai atvaļinājumā būtu pāris krīze?

Nē, noteikti ne. Tā ir taisnība, ka vasarā daudzas pāri tiek pārbaudītas. Tomēr, kamēr attiecības ir veselīgas un stabilas. Tātad, Par brīvdienām var notikt diskusijas, jo vairāk laika pavadīt kopā ar otru, bet nav nepieciešams pāris krīze.

Tā kā labākais veids, kā vasarā nav krīzes, ir strādāt personiskā līmenī, lai iegūtu labas attiecības. Tālāk mēs paskaidrojam virkni praktisku ideju, lai uzlabotu un attīstītu jūsu attiecības.

3 idejas, lai vasarā saglabātu pāris konfliktus

1. Centieties atrast pozitīvos punktus, kas jums patīk par savu partneri, un dariet viņiem zināmu

Ir ļoti svarīgi, lai 5 sajūtas vienmēr būtu gatavas atklāt to, kas man visvairāk patīk par savu partneri. Cilvēkiem ir svarīga tendence saglabāt un vērtēt negatīvākus nekā pozitīvie. Un mums ir aktīvi jācīnās pret šo tendenci, lai spētu augt saikni, kas mūs vieno ar mūsu partneri.

"Sekojiet savai sirdij, bet nēsājiet savas smadzenes ar jums" - Alfred Adler-

Arī, Ir ļoti svarīgi ļaut otram uzzināt detaļas, kas mums visvairāk patīk. Ļoti mierīgi ir tas, ka viņi mums stāsta, ko mēs esam labi, ka viņi mums saka, ka esam pievilcīgi vai pievilcīgi, tas dod mums lielu pozitīvas enerģijas steigas, kas mums atspoguļo mūsu labākos leņķus.

2. Veikt labu komunikāciju ar aktīvu klausīšanos, empātiju un acu kontaktu

Saziņa ir galvenais elements, lai apmierinoši formulētu atšķirības ar pāris. Turklāt tas ir transportlīdzeklis, kas ļauj izveidot spēcīgas un cieši saistītas attiecības. Lai komunikācija būtu efektīva, tai jābūt ar aktīvu klausīšanos, empātiju un acu kontakta uzturēšanu. Atļaujot otram zināt, ka viņam ir visas manas sajūtas.

3. Plānojiet brīvdienas un apsveriet laiku, lai katrs no tiem būtu "bezmaksas"

Brīvdienu apmeklējumam nav jādarbojas kopā visu laiku. Pārim ir ļoti veselīgi un izdevīgi, kad ir brīži, kad ikviens var būt savā tempā, nezinot par otru. Zinot, kā būt ar sevi, ir labākā recepte, lai iegūtu drošību un pārliecību par sevi un projektētu visu jūsu attiecībās. Ļaujiet sev tuvuma un vientulības brīdi, lai palīdzētu jums sazināties ar jūsu emocijām un individuālajām vajadzībām.

Visbeidzot, Atcerieties, ka attiecības ir daļa no jūsu dzīves, kas jums jārūpējas par visu gadu. Vasara pārbaudīs jūsu attiecības, ja attiecības ir stabilas un pozitīvie punkti ir vairāk nekā negatīvie, diskusijai nav jāietver, ka jūsu partneris iet slikti vai noved pie pārtraukuma.

Kā zināt, vai jūsu attiecības ir labas Partneru attiecības ir ļoti dažādas, bet vai tās ir labi vai nav atkarīgas no viņu biedriem. Atklājiet, vai jūsu attiecības ar šo rakstu ir labi. Lasīt vairāk "