Depresija pēc adopcijas ir nepareizs risks

Depresija pēc adopcijas ir pastāvīga - nav nepieciešama - atbilde uz visām izmaiņām, kas izriet no adopcijas. Jaunas pieredzes un nezināšanas par dažām adoptētās bērna vajadzībām dažreiz padara adoptētājus pārvarētus un rada šo emocionālo reakciju.

Tas ir izaicinājums, kas nav atbrīvots no fiziskā un emocionālā sloga. Dažiem cilvēkiem šajā situācijā būs nepieciešama palīdzība. Jaunā bērna mājās ierašanās var radīt prieku, laimi vai euforiju. Tas notiek ar bioloģiskiem un adoptējošiem bērniem.

Dažiem vecākiem dominējošās emocijas var būt negatīvas valences, piemēram, skumjas vai vilšanās. Emocijas, kas, no otras puses, pēc dzimšanas arī reģistrējas daudzos bioloģiskos vecākos.

Depresija pēc adopcijas: risks ēnā

Atšķirībā no depresijas pēc adopcijas, Pēcdzemdību depresija tiek atzīta par iespēju pēc grūtniecības bez grūtniecības komplikācijām. Šajā ziņā pēdējos gados mēs esam panākuši lielu progresu, jo daudzos kontekstos un ģimenes kodolos tas tiek atklāti apspriests un aplūkots no medicīnas viedokļa..

No 50 līdz 80% mātes, kas dzemdē, var vieglāk ciest pēcdzemdību depresiju. 10% no šīm mātēm to var nopietni ciest. Iemesls, šķiet, ir hormonālas izmaiņas.

Tomēr, pēc adopcijas depresija nav tādas pašas sociālās izpratnes, tas kaut kā tiek uzskatīts par "neloģiskāku". Šis depresijas veids nav tik pieņemts vai saprotams. Šī sadursme ar statistiku. Daži līdz šim veiktie pētījumi liecina, ka ir liels vecāku skaits, kuri cieš.

Ja nav izpratnes vai atbalsta

Parasti rodas saskarsmes un piesaistes sajūtas ar adoptēto mēnešu laikā pēc pieņemšanas. Iesācēju adoptētāji, ja viņi ir šajā brīdī, parasti neprasa palīdzību: viņi baidās, ka kāds domā, ka viņi nav gatavi vai vainojami: "ja jūs nevēlaties būt māte, es domāju par to pirms adopcijas perioda sākuma".

Tātad, daudzas no šīm jaunajām mātēm Viņi baidās komentēt ikvienu, jo īpaši psihologus un sociālos darbiniekus, viņu grūtības pielāgoties savai jaunajai dzīvei. Viņi domā, ka, ja viņi izteiks savas problēmas, cilvēki apšauba viņu spējas uzņemties adoptēto bērnu.

Šādā veidā situācija, kas jau ir sarežģīta, var būt vēl sarežģītāka. Domājiet, piemēram, ka vidēji palīdzība, ko bioloģiskie vecāki parasti saņem no sava sociālā apļa pēc dzemdībām, nav nekāda sakara ar palīdzību, ko vecāki parasti saņem..

Adoptētāju radinieki, iespējams, nesaprot, kāpēc māte nejūtas pilnīgi apmierināta, kad viņai beidzot ir bijusi tā, ko viņa tik ilgi gribēja, ko par to, kas līdz šim brīdim šķita skaidrs un definēts vēlme.

Tad šie vecāki, viņi cieš klusumā un ir piepildīti ar kaunu un vainu, baidoties no vilšanās viņu ģimenē. Faktiski viņi ir tie, kas bieži vien sev uzdod tādus pašus kā viņu radinieki, neatrodot vairāk atbildes nekā tas, kurš tos noraida kā bezatbildīgu, vainīgu vai kaprīzs.

Depresijas pēc ievietošanas cēloņi

Kāds ir lielais vecāku skaits, kas cieš no šāda veida depresijas? Lielākā daļa adoptētāju tērē gadus, cenšoties, lai bērns rūpētos. Viņu ilgstošā un ne vienmēr piepildīta cerība, sapņi un vēlmes, var radīt nereālas cerības par to, kā tas būs kā vecāki.

Jauni vecāki var justies vainīgi par savām ambivalentajām emocijām. No vienas puses, viņi mīl savu jauno bērnu, bet, no otras puses, viņi var justies nežēlīgi vai dusmīgi uz šo bērnu, ja viņi neatbilst viņu cerībām.

Ticēt tūlītējai saiknei ar šo jauno būtni vai mīlestību no pirmā acu uzmetiena ir nereāli. Mīlestība ar adoptētu bērnu ir kā iemīlēšanās pārī. Sākotnējā kaislība un euforija drīz dodas ceļā uz lēnu un grūto procesu, kas pielāgojas cita cilvēka ikdienas klātbūtnei.

Kā tikt galā ar depresiju pēc adopcijas

Ne vienmēr būs viegli pielāgoties jaunajām izmaiņām, ko rada bērna adopcija. Tomēr ir virkne vadlīnijas, kas var palīdzēt. Tie ir šādi:

• Atgriežoties mājās no adopcijas vietas, pārliecinieties, ka jums ir kvalitatīvs laiks, lai dalītos.
• Nejūtaties vainīgi, ka nevēlaties apmeklēt. No otras puses, pieņemiet, ka jums nepieciešama palīdzība. Jums nebūs sliktāka māte vai tēvs, jo jūs pats nevarat sasniegt visu.
• Mēģiniet pagarināt visu, ko varat mātes atvaļinājumā.
• Iegūstiet pietiekami daudz miega veikt fiziskos vingrinājumus. Tas ir vairāk nekā pierādīts, ka fiziskie vingrinājumi uzlabo mūsu "emocionālo toni".
• Paņemiet savu bērnu pastaigā. Jums būs jautri kopā, un jūs stiprināsiet saites.
• Nebaidieties to pateikt. Kontaktu pieņemšanas forumi vai adoptētāju grupas. Atrodiet cilvēkus ar līdzīgu pieredzi.
• Lūdziet savam ģimenes lokam un draugiem pastāstīt saprast un ievērot savus jaunos lēmumus. Pastāstiet viņiem, ka jūs tos klausāties, bet ka jums ir savi kritēriji un ka jūs būsiet persona, kurai būs pēdējais vārds, kad runa ir par savu dēlu..
• Rezervējiet laiku sev un savam partnerim, ja tā ir. Ja jums ir vairāk bērnu, neaizmirstiet viņus un veltiet viņiem laiku.
• Pieņemiet savus ierobežojumus un nebaidieties neizdoties. Mēs esam cilvēki, mēs neesam nevainojami un, protams, mēs neesam izglītoti.

Kā mēs redzējām, depresija pēc adopcijas tas ir noskaņojuma nosacījums, kas daudzos gadījumos tiek izmantots izpratnes trūkuma dēļ (gan vides, gan cilvēku ciešanas).. Adoptīvie vecāki var baidīties, ka viņu jaunais bērns neatbildīs radītajām cerībām, un tas var likt viņiem justies dziļi skumji un bezcerīgi.

Ja atrodaties šajā situācijā, Vislabāk varat lūgt speciālista palīdzību. Nebaidieties pateikt. Veselības aprūpes speciālisti sapratīs jūsu gadījumu un palīdzēs jums viss, kas ir jūsu rokās.

Pēcdzemdību depresija Bērna ierašanās ir viens no īpašākajiem brīžiem sievietei, lai gan tas ietver virkni pienākumu un pārmaiņu, kuras ne visas saskaras vienādi. Ja parādās pēcdzemdību depresija, ir svarīgi to ārstēt laikā. Lasīt vairāk "