Slimība kā konflikts starp ķermeni un prātu

Ķermenis runā un izpaužas kā simptomi. Slimības, sāpes, brūces, diskomforta sajūta ... ir simptomi, kas sevī notiek kaut kas negatīvs. Daudzas reizes tas negatīvi ietekmē to, ko ķermenis mūs brīdina, ir saistīts ar mūsu emocionālo pasauli.

Dažādas terapijas metodes izmanto šo pieeju. Veids, kā aplūkot realitāti, kas, šķiet, piederēja Freida novecojušajai psihoanalīzei un viņa represiju teorijai, bet ir vairāk. Trešās paaudzes terapijas, piemēram, mindfulnes vai joga, šūnu atjaunošanas medicīna, ķermeņa un smadzeņu bioķīmija un kvantu fizika ir nākušas no dažādām perspektīvām līdz prāts un ķermenis ir tieši saistīti un to ietekme uz otru ir ļoti spēcīga.

Mūsu ķermeņa brīdinājumi

Kad kaut kas sāp mums, mēs atrodamies noguris vai rodas slimība, ķermenis mūs brīdina. Mūsu prāts ir situācijas interpretācija, iespējams, cieši saistīta ar mūsu emocijām. Ir pienācis laiks pārtraukt un analizēt, kas notiek, kā mēs jūtamies un cik lielā mērā tas mūs ietekmē.

Ņemot vērā vienmēr un kā pirmo iespēju izmantot tradicionālo medicīnu, mēs varam palīdzēt mūsu prātā, lai uzlabotu šīs medicīniskās ārstēšanas un pašaprūpes uzvedības ietekmi. Lai izpētītu spēku, ko mūsu prāts bagātina šajā ziņā, mums ir jādod sev laiks, atļauja un vajadzīgā pacietība.

"Katra slimība nav nekas cits kā fiziskas slimības fiziska izpausme, garīga stāvokļa dēļ, kas maina ķermeņa līdzsvaru"

-Dr Edward Bach-

Domas

Prāts ir līdzvērtīgs visam, ko mēs domājam. Katra doma, kas iet caur mūsu galvu, ietekmē mūsu dzīvi un ķermeni, mūsu realitātē. Domas, kas visvairāk ietekmē mūsu vidi, ir tās, uz kurām mēs pievēršam lielāku uzmanību un barojam mūsu vārdu, rīcību un reakciju.

Ja domas ietekmē mūsu realitāti un ķermeni, tad pozitīva domāšana var palīdzēt atrisināt problēmas, slimības un trūkumus. Tomēr pozitīva domāšana nav pietiekama. Domājot tikai par to, kas, mūsuprāt, ir „labs”, ietver spriedumu pieņemšanu un ticību, ka tas, ko jūs vēlaties, tiks paveikts bez papildu domām.

Lai mainītu šo domāšanas veidu vai interpretāciju, ko mēs uztveram, mums jāiet tālāk, uz dziļu emociju pasauli. Emocionālās inteliģences un sevis zināšanu attīstībai.

Slimības kā realitātes interpretācijas

Slimība var atspoguļot, ka mūsu prāts dara kaut ko, ko mēs negribam. Lai to mainītu, mums jāievēro, kādā veidā mūsu prāts darbojas un kādā veidā esam tos ieguvuši, un mēs tos izpildām, izmantojot uzvedību. Domājiet, ka mūsu mācīšanās ģimenē ir emocionālās vadības izcelsme.

Tādas emocijas kā bailes, dusmas, dusmas, skumjas vai šaubas atspoguļo noteiktas garīgās attieksmes, kas liek mums reaģēt nestandarta veidā. Varbūt mēs neuzticamies vai mēs sagaidām pārāk daudzas lietas no citiem.

Daži ķermeņa diskomforti tiek sēti un audzēti mūsu emocionālajā pasaulē. Dažas no mūsu slimībām ir sekas tam, ka neesam sapratušas dažas pieredzes, kas mums ir izraisījušas sāpes, neapmierinātību vai dusmas. Šīs pieredzes tiek glabātas mums un mazliet maz tiek atspoguļotas mūsu ķermenī.

Kopumā mēs varam teikt, ka daži ķermeņa simptomi vai kaitestie ir saistīti ar zināmu nelaimi vai neapmierinātību, arestu, pārmērīgas kontroles, dusmas noliegumu vai nesaprotamību utt. Ir teikts, ka galu galā visu slimību slēpjam. Ja sirds sāp, tas kairina, sadedzina vai pazūd pieredze, ķermenis to atspoguļos tādā pašā veidā. Ķermenis ir visdziļākā pārdomas par to, kā mēs domājam un jūtam dzīvi.

Emocijas, kas sabojā sirdi Mūsu sirds ir centrs, no kura izriet autentiskas emocijas, kas slikti regulētas var izraisīt neatgriezeniskus bojājumus sirds slimību formā. Lasīt vairāk "

Emocijas un slimības

Pētījumi atcēla grāmatā Emocijas un veselība, Ariel tie psiholoģiskā, fizioloģiskā un / vai sociālā perspektīvā atklāj, kā Emocijām un uzvedībai ir svarīga loma cilvēku labklājībā, un slimību izpausmē.

Katru reizi, kad ir vairāk zināšanu par faktoriem vai mainīgajiem, kas noteiktā diapazonā ir saistīti ar mūsu veselību. Bet mēs arī vairāk apzināmies spiedienu, konkurētspēju un prasības, kas mums ir mūsu ikdienas darbībā. Šajā atsauces sistēmā, emocionālā vadība kļūst par sava veida filtru, kas nosaka veselību un, no otras puses, cilvēku slimību.

Es domāju, es esmu

Louise L. ir veltījis lielu daļu savas dzīves, lai mācītu cilvēkiem, ka viņu domas var mainīt savu dzīvi. Viņš ir uzrakstījis daudzas grāmatas, kas palīdzējušas cilvēkiem atklāt savu vērtību, un ir ticis, ka, ja bērni jau agrīnā vecumā varēs apgūt savas domas potenciālu, viņu ceļojums pa dzīvi būtu laimīgāks un atalgojošāks..

Es aicinu jūs domāt par to apgalvojumu spēks, ko saprot kā domas un vārdus, ko mēs izmantojam katru dienu. Ja mēs varēsim tos identificēt un pārvērst šīs negatīvās domas par pozitīvām darbībām un vārdiem, un tos internalizēt, mēs mainīsim mūsu sajūtu un dzīves veidu..

"Jauda vienmēr ir pašreizējā brīdī"

-Louise L. Hay-

Lai justos labāk

Mēs redzam, ka viss, ko mēs dzīvojam, ir kaut kas. Lielākā pieredzes apguve ir mācīšanās procesā. Uzziniet, kā zināt un pieņemt. Ir labas attiecības ar sevi un citiem. Mācīšanās, ka mums ir jāpārtrauc gaidīšana un jāsāk mīlēt vairāk, lai mēs varētu mīlēt, pacietīgi un uzticami, būt labvēlīgāki, pārtraukt kritizēt un pieprasīt vairāk, baudīt to, kas mums ir, un ļauj mums satraukties par lietām un ticēt, ka daba ir nodevusi visu, lai mēs būtu laimīgi.  

Ja mēs iemācīsimies pārvaldīt emocijas, ko prāts jūtas, mūsu ķermenis samazinās satraucošo signālu sūtīšanu. Pastāvīgs noguruma stāvoklis, zemas aizsardzības vai atkārtotas aizcietējums var būt simptomi, kas apdraud mūsu imūnsistēmu, padarot sliktu mūsu emociju pārvaldību. No otras puses, Mēs esam laimīgi un mierīgi, augšanas, atklāšanas un piepildīšanās stāvoklī, izdalām hormonus un piepildām sevi ar enerģiju, dzīvību un veselību.

Elastīgo cilvēku brīnišķīgās emocionālās smadzenes Elastīgi cilvēki zina, ka neviens nav neaizsargāts pret ciešanām. Jo tumsas brīžos mums ir divas iespējas: ļaut sevi pārvarēt vai pārvarēt, lasīt vairāk.