Laime ir vieta, kur vēlaties

Tas prieks, kas mūs satrauc konkrētās situācijās, ir laime. Ikviens vēlas to sasniegt, zināt, kas ir noslēpums, lai to iegūtu un cik ilgi tas būtu iespējams. Ja mēs varētu, cilvēks visu laiku mēģinās būt laimīgs, bet tas ir tikai ideāls bez pamatiem vai pamatiem. Laime nav īpašs emocionāls stāvoklis, tas ir dzīves veids.

Ir cilvēki, kas visā dzīves laikā ir saskārušies ar daudziem izciļņiem un ir laimīgi. Citi, gluži pretēji, vienmēr ir bijuši priviliģēti, viņiem ir bijis gandrīz viss, un pat viņi paziņo, ka nav laimīgi.

Protams, tas nav situācija, konteksts vai tas, ko tu dzīvo, kas nosaka to, ko jūs jūtaties vairāk vai mazāk laimīgs. Laime nav radusies, ja pāris, bērns vai māja atrodas pludmalē. Lai būtu laimīgs, ir jābūt labi mēbelētai vērtību sistēmai, koncentrēties uz pašreizējo brīdi, mīlēt sevi bez nosacījumiem un novērtēt to, kas mums ir..

Viss, ko mēs tikko uzskaitījām, iet roku rokā. Tādējādi, ja mēs cenšamies mainīt mūsu dzīves filozofiju, kas daudzos no mums ir diezgan sūdzas, un pieņemam šo laimīgo dzīves izskatu, mēs sapratīsim, kā Mēs varam atrast laimi tieši tur, kur mēs vēlamies.

Laime nav atrasta, tā ir būvēta

Laime nav jāmeklē, jo tā nav nekur, kas ietver meklēšanu. Es domāju, tas nav tik daudz reižu, cik viņi liek mums ticēt.

Ja tā būtu, būtu divu veidu cilvēki: tie, kas dzīvo apskaužamu dzīvi un ir laimīgi, un tie, kuriem trūkst visu un ir nelaimīgi. Bet realitāte ir tāda, ka tas tā nav. Un mēs ejam tālāk: pat tie, kuriem ir mazāk, dažkārt ir vislaimīgākie.

Man nepatīk vispārināt, bet parasti piekrītu Cilvēki, kuri ir pieraduši dzīvot ar mazāk, savukārt, galu galā ir mazāk. Rezultāts ir tas, ka jūsu uzmanība ir vairāk vērsta uz maziem priekiem tas ir apmierinošs, kas ir īslaicīgs.

Viņi novērtē lietas daudz vairāk, un tas liek viņiem justies patīkamāk nekā tie, kuri nespēj dot tik lielu vērtību tam, kas viņiem ir.

Tāpēc psiholoģiskā pilnība ir dzimusi no personas. Runa nav par to, ka mēs uzskatām, ka tad, kad mēs iegūstam to, ko mēs domājam, mums vajag, tad mēs būsim laimīgi. Ja neesat apmierināts ar to, kas jums ir, jūs diez vai būsiet laimīgi, kad to saņemsiet.

Kā es varu būt laimīgāks cilvēks?

Pirmais solis, kas jums jādara, lai justos vairāk laimes, ir nevis meklēt laimi. Kad mēs pieprasām sev, ka "mums ir jābūt laimīgiem" un mēs nevaram būt laimīgi, mēs esam neapmierināti un vilšanās nav gluži kā laimes sinonīms. Turklāt aizraušanās ar prieku piepilda mūs ar trauksmi un izmisumu, un tā kļūst par cīņu.

Mēs nekad nevaram būt laimīgi, ja mēs pieprasīsim un presēsim sevi. Laime ir garīgās kustības, pieņemšanas, dzīves mirkļa stāvoklis.

Lai būtu laimīgs, atstāj absolutisma vajadzības. Patiesība ir tāda, ka mums ir vajadzīgas dažas lietas, kas ir veselīgas: mazs pārtikas produkts - ne pārāk daudz vai prieks kļūs nepatīkams, nedaudz ūdens, kas mums mitrina, jumts, lai aizsargātu mūs, fiziskā aktivitāte, lai neslimstos, ir kāds mērķis, kas mudiniet mūs piecelties katru rītu, bet, nepievēršot uzmanību rezultātam, miega, elpošanas un mazliet citam.

Viss, ko mēs domājam, ka mums tas ir vajadzīgs, un tas liek mums būt nelaimīgākiem. Tas nenozīmē, ka mēs arī esam gandarīti, bet tiem jābūt tikai vēlmēm, nevis vajadzībām.

Uzskatot, ka mums tas ir jādara, lai kāds būtu izmaksas, mēs mūs satrauc un, ja mēs to saņemam un beidzot to zaudējam, jo ​​viss šajā dzīvē ir īslaicīgs, mēs saņemam depresiju.

No otras puses, lai mēs būtu laimīgāki, mums ir jākoncentrējas uz pašreizējo. Nekas nepastāv vai nekas nav reāls, ja ne tas, ko mēs pašlaik piedzīvojam ar mūsu piecām sajūtām. Minētības paņēmiens var par to daudz mācīt.

Mainiet savu vērtību skalu. Nekoncentrējieties tik daudz uz darbu, par partnera, naudas, panākumu meklēšanu. Kad jūs gatavojaties mirt, jūs to neaizmirsīsiet. Tas, ko jūs atceraties, ir pieredze, kas dzīvoja kopā ar draugiem, brīžiem ar ģimeni, kafija, ko jūs paņēmāt pēcpusdienas vidū, skatoties jūru vai jūsu suņa elpošanas skaņu, kad lasījāt labu grāmatu.

Ļaujiet jūsu prioritātei būt mīlestībai: uz sevi, dzīvi un citiem. Ja jūs varēsiet mīlēt vienkāršo, cilvēku un mazo detaļu, tad jūs būsiet laimīgi. Vai jūs uzdrošināsat to īstenot praksē?

Utilitarisms, laimes filozofija Mēs šodien atklājam utilitarismu, filozofisko teoriju un morālo doktrīnu, ko John Stuart Mill piedāvā laimīgāku, pamatojoties uz to, kas ir noderīgs Lasīt vairāk.