Vispārināšana, stratēģija, kas mums palīdz un nodod

Varbūt jūs nezināt ... bet jums ir programmatūra vai garīga programma, kas liek jums pastāvīgi vispārināt lietas ... par laimi! Anyway, ¿Jūs zināt, kāda ir šī ietekme uz jūsu dzīvi?

Mums visiem ir vispārinājumu sistēma, kas darbojas kā automātisks pilots, kas ļauj mums būt ātrai un saskanīgai ar mūsu pašu identitāti. Pateicoties tiem mēs iepakojam un marķējam visu informāciju ar kuriem mēs ik sekundi bombardējam, lai nekavējoties domātu un rīkotos, pretējā gadījumā, ja mēs pievēršam uzmanību katrai informācijai atsevišķi, neatkarīgi no tā, cik maza, katra mūsu dzīves minūte kļūtu par nogurdinošu procesu un ļoti lēni analizēt un sagremot, atstājot mūs tik pārslogotu līdz sabrukuma punktam un nespēj darboties vairāk garīgi.

Piemēram: jūs apmeklējat savu veikalu, kad kāds nāk caur durvīm, kas nēsā dīvaini, ar lētu tetovējumu uz sejas, saskaroties ar noskaņotu skatījumu uz pusēm, kas pārbauda telpas, kā arī nāk ar izliekumu savā kabatā, kas skaidri izskatās revolveris. Tajā laikā jūs droši vien jau zināt, ka viņš ir zaglis, kas var jums kaitēt vai paņemiet naudu. Dažas sekundes laikā jūs skatāties apkārt, lai pārliecinātos, kurš ir biznesā, un nekavējoties nospiediet taustiņu, kas jums ir zem counter, brīdinot policiju un liekot jums to droši..

Tas viss notika varbūt mazāk nekā 5 sekundes, pateicoties fantastiskai un efektīvai sistēmai, kas vispārināja visus datus, ko jūs jutāt no šīs situācijas, lai secinātu, ka tas ir uzbrucējs.

Ja tu būtu ilgi un grūti atspoguļojis to, kas tika uztverts, rezultāts varētu būt ļoti atšķirīgs. Jūs varētu būt izdarījuši daudzus pieņēmumus, piemēram: varbūt viņš ir slikti ģērbies, jo viņš dzīvo uz ielas; ¿Varbūt viņam ir tetovējums uz sejas, jo viņš ir viņu ventilators vai arī varbūt viņš bija cietumā, un, ja viņš bija cietumā, jo viņš būs bijis?

Varbūt viņš ir saspringts, jo viņš tikko ir cīnījies ar savu partneri vai tāpēc, ka viņam ir ekonomisks parāds; vai varbūt tas, kas viņam ir savā kabatā, ir vienkāršs skrūvgriezis, jo viņš nostiprina savu automašīnu, tieši tas ir iemesls viņa netīrumiem utt. utt.. Vēlas uzzināt vairāk par viņu, kas viņš ir un kāpēc viņš ir, varēja novest jūs līdz nāvei, vai, gluži otrādi, tajā pašā laikā jūs būtu varējuši tikties ar burvīgu cilvēku, kurš nākotnē palīdzēs jums noteikt savu automašīnu.

Kā cilvēki esam radījuši veidus, kā izlemt, formulas, kas efektīvi ietekmē mūsu domas un darbības liekot mums pieņemt, kas mēs esam un kas ir ap mums. Mēs varam arī šos vispārinājumus uzskatīt par pārliecību vai pārliecību. ¿Kas ir nauda? ¿Kas ir mīlestība? ¿Kas ir labākais futbola attēls? ¿Kā tiks atrisinātas jūsu valsts problēmas? ¿Kāpēc mans draugs man to teica?

Jūsu atbildes uz šiem jautājumiem, ko jūs pieņemat, ir jūsu īpašie uzskati, jūsu pašu un oriģinālais veids, kā interpretēt pasauli, nav kāds cits, pat ja šķiet neiespējami, ka tas nav tāds, kā jūs to redzat no sava viedokļa. Protams, ka viņiem ir jēga, jo tie ir jūsu uzskati, jūsu secinājumi, tie pat rada iespaidu, ka tie ir vienīgais veids, kādā realitāte izpaužas, tīra patiesība.

Tomēr tas tā nav. Šie vispārinājumi, kas izveidoti pagātnē, balstoties uz konkrētā brīža interpretācijām (¡atkal, tikai interpretācijas, nevis pati realitāte, tikai palīdz jums būt pašam un rīkoties ātri un neapzināti atkarībā no tiem. Nav unikālu pārliecību, iespējams, tikai jūsu.

Šī sistēma lieliski aizsargā status quo, dominējošo situāciju, saglabājot izveidoto kursu, savu veco un parasto pasaules redzējumu: “¡Man ir idejas jūsu galvas!” Bet ... ¿Kas notiek, ja jūsu iegūtie rezultāti nav tie, ko vēlaties? ¿Kas notiek, ja jūsu realitāte nav tā, ko sapņojāt?

Kas notiks, ja viņš uzskatītu, ka visi franciski ir netīri un cranky, ¿Kad es satieku skaistu franču sievieti? ¿Kas notiktu, ja es nesūtīšu atsākšanu, lai pieteiktos darbam, kas pārsniedz manu pašreizējo apmācību? ¿Kas notiks, ja nebūtu mēģinājis kalmārus, jo nekad nevēlējos zivis?

Jā ... Es, iespējams, nokavēju tikšanos ar skaistu cilvēku, kurš, iespējams, bija manas dzīves sieviete, vienkārši tāpēc, ka viņa ir franču valoda; vai es gribētu palaist garām iespēju atrast darbu, kas ir labāks par to, ko es gaidīju, kurā es uzzināšu vairāk, nekā es gaidīju, jo es domāju, ka nav iespējams nolīgt kādu bez pietiekamām zināšanām; Es pat netrūstu lielisku iespēju ēst kalmāru tikai tāpēc, ka es vispārēju, ka es nevēlos, jo zivis, kas nāk no jūras, man nepatīk, tāpēc tas, kas nāk no jūras, nejūtos kā tas, kas nāk no jūras.

Jebkura veida pārmaiņām, kuras jūs vēlaties dzīvē, pēc būtības ir jābūt pretrunā noteiktiem iepriekš noteiktiem pieņēmumiem (vispārinājumu formās), lai iegūtu citu rezultātu, nekā jums bija. Tas vairs nebūs noderīgi zināt visu, par ko jūs zināt, jo tas ir jūsu realitātes, kas jau ir dots, un faktu atspoguļojums.... un, ja vēlaties kaut kādas pārmaiņas, realitāte nav tā, ko vēlaties.

Tāpēc ... ievērojiet, ko jūs pieņemat, ko jūs vispārināt, ko jūs ticat.

Atkarībā no tā, kur vēlaties doties, ko vēlaties būt atšķirīgs, jautājiet sev:

¿Kādu nozīmi es dodu šim notikumam?¿Tā ir vienīgā iespējamā nozīme?¿Kas man ir pamatā?¿Kas notiks, ja mainītos perspektīva? Ja tā vietā, lai vispārinātu faktu, es pārtraucu domāt par citām iespējamām perspektīvām, ¿Kā tas būtu?¿Un, ja es spriestu ar citu cilvēku viedokli, it kā tas būtu mans?

Vispārinājumi palīdz mums izdzīvot, būt uzticīgiem mūsu mācītajai identitātei un būt funkcionālākiem, bet tie noteikti ir lieli šķēršļi pārmaiņām, pat atvērtu jaunām pieredzēm. Kad viņi neļauj jums virzīties uz priekšu ... (vīrieši / sievietes ir ..., dzīve ir ..., darbs ir ..., nauda ir ... utt.), Nodalot tos daļās, līdz viņi atrod daļu, kas ierobežo jūs un neļauj jums virzīties uz priekšu.

Foto pieklājīgi no Nejron Photo