Labi cilvēki ne vienmēr ir bijuši jautri cilvēki

Labi cilvēki ne vienmēr ir bijuši laimīgi cilvēki. Viņa sirdī ir slēptas daudzas vilšanās un vilšanās, kas var slēpt ar sirsnību pilna smaida. Tāpēc, ka laipnība ir tikums, kas raksturo tos, kas spēj saprast, ka arī skumjai ir dziedinoša sajūta turklāt tas palīdz mums būt jutīgākiem pret citu sāpēm.

Labestībā, neatkarīgi no tā, vai mēs to vēlamies vai ne, vienmēr ir daži silti skumji, nepieciešamība koncentrēties uz to, kas ir svarīgi, lai uzlabotu ilūzijas un zināt "Kas dara un kas nav". Tagad labi, ja ir kaut kas, kas raksturo labus cilvēkus, ir tas, ka viņu bēdās nav aizvainojuma vai rūgtumu. Viņi nekad neizmantos aizvainojumu citiem.

Ja mēs vienkārši gaidīsim lielisku laipnību, lai ticētu cilvēku muižībai, mēs neko nesaņemsim. Labestībai ir jāsāk no sevis, būt lieliski ikdienas sīkumos.

Kaut kas interesants par šo tematu, ko psihologs Antoni Bolinches iesaka savā grāmatā Pašcieņas noslēpums tas ir,neskatoties uz to, ka tas ir būtisks apmierināšanas un pašnovērtējuma avots, Laipnība ir arī sociālo panākumu trūkums. Iemesls tam ir tas, ka reizēm, kas darbojas ar "ētisku saskaņotību", ne vienmēr ir labi konkurēt ar citiem.

Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Labi cilvēki, nepārtraukta cīņa, lai saglabātu savu būtību

Mēs šeit nepiedalīsimies tradicionālajās debatēs par to, vai cilvēks pēc savas būtības ir labs vai ja tas tiek darīts laika gaitā. Ko mēs zinām, tas ir labi cilvēki katru dienu cīnās, lai saglabātu savas esences.

Mēs esam pasaulē, kur,  piemēram,, panākumi ir saistīti ar konkurenci un kurāmuižniecība dažkārt ir saistīta ar „trauslumu”. Tas viss liek mums daudzas reizes kļūt par ļoti sarežģītu sociālās neirozes veidu. Nav pārāk daudz cilvēku ar cēlām ideāliem, uztrauc citi, kā arī par sevi.

Tagad labi, Tas nenozīmē, ka pārējie "mēs esam slikti". Mēs nedrīkstam redzēt mūsu realitāti absolūtā baltā vai melnā vai labā vai sliktā izteiksmē, cilvēka psiholoģija šādā veidā nedarbojas. Ir daudzas nianses un personīgie ceļi, kas ļāva mums vienā vai otrā veidā redzēt pasauli.

Man patīk cilvēki, kas piedāvā gaismu, lai gan diena ir duļķaina, tur ir cilvēki, kas ir tuvu mums, lai piedāvātu mums gaismu. Tie ir logi, kuros godīgums, lojalitāte un atbalsts, kas pārvar plūdmaiņas. Lasīt vairāk "

Labestība, iekšējais ceļojums, kas koncentrējas arī uz ārpusi

Labestība nav tikai daļa no iekšējā brauciena, jo tās pārdomas var redzēt arī no ārpuses:

• Pašlaik, mēs dzīvojam tajā, ko daži sauc par „pārmērīgas pašizziņas” vecumu. Būtu gandrīz pārspīlēta interese zināt un veltīt sevi tikai kā līdzekli laimes sasniegšanai.

• Šo "garīgo materiālismu" raksturo pastāvīgi jautājošs "kāpēc es neesmu laimīgs "vai" kāpēc man nav to, ko es gribu ", pamazām krītot apsēstībā, kur vienkārši, mēs aizmirstam dzīvot un turklāt atvienoties no apkārtējiem.

• Savukārt, šie cēloņu cilvēki ir arī izjutuši šo „pašizziņas” posmu. Viņiem bija jāintegrē posms, kurā dziedēt brūces, mazināt vilšanos, izārstēt kādu nodevību un, pirmām kārtām, ACCEPT.

Tomēr pēc tikšanās pēc dziedināšanas viņi koncentrējas arī uz ārpusi, lai veltītu sevi citiem, kā viņi ir darījuši ar sevi. Viņu jutīgums padara viņus atpakaļ ar tiem apkārtējiem, lai palīdzētu, laimi. Jo tās ir jūsu saknes, tās ir jūsu esences ...

Labestībai ir vajadzīgas arī savas telpas

Cēlums, laipnība, cieņa vai pateicība, turklāt kā tikumi ir stiprās puses. Lai gan tās ir tādas iezīmes, kuras mums visiem ir vairāk vai mazāk, ir interesanti paturēt prātā, ka ikviens, kas viņus uzskata par savu un bieži izmanto, arī gūst labumu no labas fiziskās un garīgās veselības..

Labi cilvēki bauda labklājības sajūtu katru reizi, kad viņi palīdz, atbalsta vai iegulda savus centienus citās, jo viņa smadzenes aktivizē nervu ķēdi, kas saistīta ar prieku un atlīdzību. Turklāt tiek izdalītas dažādas „ķimikālijas”, kas saistītas ar laimi, piemēram, dopamīns un oksitocīns..

Tas, kas ir tik vienkārši, kā mūsu solidaritātes potenciāla palielināšana, padara mūs iekļūt labā lokā, kur mēs dodam ieguldījumu, lai citi justos labi. Tagad kaut kas būtisks, ko mums nevajadzētu aizmirst Labestībai ir vajadzīgas arī savas telpas un ierobežojumi, ar kuriem "saglabāt tās integritāti".

Labums nav sinonīms tam, ka esat naivs. Labums ir tas, ka naivi un tie, kas sevi sauc par gudriem, nekad nesapratīs.

Labestība, empātija un ciešanas

Kognitīvais psihologs Pauls Blooms, Yale universitātes profesors un žurnāla devējs Daba un zinātne, tas mums stāsta Dažreiz attiecības starp empātiju, laipnību un līdzjūtību rada lielas ciešanu devas.

• Empātijas pārpalikums liek mums ciest lielas emocionālas sāpes ap tiem, kas atrodas mums apkārt, lai tie būtu izsmelti vai cieš no kāda veida garīgās slimības. Tādēļ ir nepieciešams noteikt piesardzīgu un veselīgu limitu.

• Mums ir arī jākontrolē sava loma kā "glābējiem", mēs nevaram palīdzēt ikvienam, tāpat nav ieteicams ielādēt ar visām svešām slodzēm, cerot, ka šādā veidā lietas tiks atrisinātas. Faktiski tas ne vienmēr darbojas.

• Dažreiz, kas mēģina "glābt", visi aizmirst sevi glābt. Pirmām kārtām, jo ​​citi to pamet. Neļaujiet to.

Reizēm „nē” ir visprātīgākais risinājums, nevis tas, ka jūs būsiet slikts cilvēks, jo labi cilvēki spēj arī rūpēties par sevi, nosakot ierobežojumus un pēc tam dodot vislabāko citiem, kad tas ir patiešām nepieciešams.

Starp strīdiem un laimīgumu es gribētu būt laimīgs, tas nav par nekad neapstrīdēt, bet zinot, kā izvēlēties iemeslus, kāpēc ir vērts to darīt, un iemeslus, kāpēc tā nav. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Mi-Kyung Choi