Emocionālais ievainojuma upuris un ģimene

Teksts, kas nāk klajā ar nākamo, mēģina izteikt ģimenes un skolas iebiedēšanas cietušā bērna ciešanas, kā trauksme patērē dienas un kādas ir šīs sāpīgās mokas tiešākās sekas.

"Mēs nezinām, kas ir nepareizi. Viņš pastāvīgi sūdzas par sāpēm vēderā un galvassāpēm, viņš negaida, kā agrāk, viņš pamostas naktī sāpēs un nonāk pie mūsu gultas, viņš pārlieku uztrauc dažas lietas, par kurām viņš pat nerūpējas par pārāk daudz..

Ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, tiklīdz viņš ir mierīgs, it kā viņš būtu dusmīgs vai sāk diskrētīgi raudāt. Dažreiz, pat ja viņš ir dumpīgs, kad mēs viņam sakām, ka viņš pārtrauks nagus vai izvelk matus, uzvedība, ko mēs iepriekš neesam redzējuši viņam.

Kaut kas viņu satrauc, bet mēs nezinām, kāpēc, jo viņš ar mums nerunā. Mums ir aizdomas, ka kaut kas notiek skolā, varbūt jums ir pārāk liels spiediens vai varbūt kāds bērns jums rada problēmas. Mēs turpinām noskaidrot savu vidi, lūdzam skolotāju, viņa brāļus, viņa draugu vecākus ... bet neviens mums nesniedz pārāk daudz informācijas. 

Dažreiz viņš kļūst ļoti cuddly, un, lai gan viņš ir sirsnīgs bērns, atkarība, ko viņš rada, sāk mūs uztraukties. Noteiktos diennakts laikos mūsu uzmanība ir pārāk liela un, tā kā mēs nezinām šīs pārmaiņas izcelsmi, mēs izmantojam šo brīdi, lai runātu ar viņu un mēģinātu saprast kaut ko par to, kas ar viņu notiek.

Dažreiz viņš aizveras joslā un saka, ka nevēlas runāt, ka viņš ir neērts. Bet citreiz viņš stāsta mums, ka nevēlas doties uz skolu, ka ar viņu notiek kaut kas slikts. Visbeidzot, viņš stāsta mums, ka ir bērni, kas ar viņu saskaras, kuri viņu apvaino, kuri spēlē, lai viņu apgrūtinātu un kuri kādā brīdī ir viņu skāruši.

Mūsu pasaule sabrūk. Mēs tikko nosaucām viņa sāpju, ciešanu un diskomforta avotu. To sauc par iebiedēšanu vai iebiedēšanu.

Tūlīt mēs speram pirmo soli: runājiet ar skolu. Tas ir jārisina. Šiem bērniem ir jābūt sekām. Mūsu bērns nevar iet cauri tam, kas noticis. Ne mūsu, ne citi.

Ir pienācis laiks kārtot idejas un redzēt, ko mēs varam darīt, kā mēs varam rīkoties. Tas ir grūti, ja tas notiek ar jums, lai neietu un nepaziņojiet četrām lietām, kas domātas teroristiem un bullies ģimenēm. Tomēr mēs zinām, ka vislabāk ir izvairīties no tā, lai bērns būtu konfliktu un tiešu konfrontāciju dalībnieks.

Tāpēc šobrīd mēs sagaidīsim un kontrolējam nekontrolētās emocijas. Šīs burbuļojošās jūtas neļauj mums skaidri domāt, bet ar kādu laiku un nedaudz pārvietojoties no drošas situācijas, viņi ir nomierināti.

Pirmkārt, svarīgākais ir radīt drošu vidi mūsu bērnam. Mēs jau strādājam pie tā, mēs darām visu iespējamo. Skola sāks rīkoties. Skolotāji un draugi apzinās katru kustību un katru žestu, ko bullies ir pret mūsu dēlu.

Tomēr tas vēl nav viss. Emocionālais brūces, kas mūsu bērnam ir radījušas iebiedēšanu, joprojām pastāv. Lai gan viņš jau par to mums ir teicis, viņš joprojām baidās un satraukts, un atteikums doties uz skolu tiek saglabāts. Ko mēs varam darīt? "

Palīdziet bērnam vadīt emocionālu ievainojumu no iebiedēšanas

Ģimenēm nav viegls uzdevums palīdzēt bērniem, kas cietuši no iebiedēšanas, pārvaldīt emocionālo brūci, ko radījusi sociālā vardarbība.

• Izveidot drošu telpu un uzticamu vidi: ir svarīgi nodrošināt pārliecību, ka apkārtējie cilvēki skatīsies, ka ar viņiem nekas nenotiek, ka viņu vide ir viņu pusē un ka agresori ietekmēs viņu uzvedību. Tomēr, lai gan tā var būt sarežģīta, ir jāizvairās no pārmērīgas aizsardzības, jo to pārsniegums var radīt atkarības cilpu, kurai ilgtermiņā ir negatīvas sekas..

PIEZĪME: Pat tad, ja no skolas ir izveidota vajadzīgā kontrole, lai izvairītos no iebiedēšanas, bērnu atteikums doties uz skolu var turpināties. Ir svarīgi, lai mēs runājam ar viņiem, ka vide ir droša, ka ir labi doties uz skolu un ka atsākt nodarbības palīdzēs viņiem justies mazliet mazliet labāk. Mēs varam atvieglot reinkorporācijas procesu (ja ir bijis pārtraukums), mazliet mazliet pakļaujot bērnu skolas videi: tikšanās ar draugiem, pastaigas pie skolas vai pat reintegrācija stundām visnopietnākajos gadījumos, līdz bērns saprot, ka nav briesmu.

• Skaidri runājiet ar bērniem par viņu ciešanām: diskomforta dēļ ir nepieciešams to nosaukt, un bērns var nezināt, kā verbalizēt, ka tas, ko viņš uzskata, ir nemiers, skumjas, dusmas vai negatīvu emociju kokteilis. Emocionālā apziņa ir pirmais solis, lai bērni varētu attīstīt to, kas ar viņiem notiek vai ir noticis ar viņiem. Mēs izmantosim jūsu vecumam un attīstības līmenim atbilstošus terminus, lai palīdzētu jums uzlabot jūsu izpratni. Tas viss mums būs jādara arī bez presēšanas un nepadarot tos justies atbildīgiem par šo simptomu klātbūtni.
• Mācīt viņiem relaksācijas metodes un citus emocionālos palīdzības resursus: Ir svarīgi, lai bērns attīstītu resursus, kas ļautu viņam mazināt spriedzi. Relaksācija palīdzēs jums nomierināt fizioloģisko spriedzi, kas ir atbilstoša trauksmei un emocijām, kas iebrūk tevi, kas ļaus jums pasūtīt prātu un dot jūsu domas mierināšanai un pozitīvus attēlus..
• Aizpildiet savas dienas ar pozitīvu pieredzi, kas ļauj jums cīnīties pret ciešanām, ko rada tādas sarežģītas situācijas, kādas esat dzīvojis. Šie mirkļi ir ļoti spēcīgi un kalpo bērnam, lai piesaistītu domas, attēlus un ērtas atmiņas, kas ļauj viņam aizstāt tās, kas rada diskomfortu..
• Izveidot rīcības plānu iespējamām konfliktu situācijām nākotnē: mēs varam runāt ar viņiem par to, kā rīkoties, ja ir kāda veida situācija, kad viņi jūtas apdraudēti vai bloķēti. Esiet uzmanīgi, lai izmantotu terminoloģiju vai izteicienus, kas nomāc jūsu iepriekšējās, pašreizējās vai nākotnes darbības.

• Stiprināt savas sociālās prasmes: Mazu bērnu apmācībai konfliktu pārvaldības prasmju pamatā jābūt viņu izturēšanās spēkiem. Attieksmīgās komunikācijas stils ir labākais stils, lai atrisinātu konfliktējošās situācijas, neatkarīgi no tā, vai viņi ir iebiedēti vai nē, kas palīdz bērniem „nekļūt par maziem” citu klātbūtnē un zina, kā pieņemt labvēlīgus lēmumus bez bloķēšanas.
• Runājiet par to, cik svarīgi ir lūgt palīdzību: lūdzot palīdzību, jūs nedara vāju vai mazāk spējīgu sociāli un personīgi. Ir svarīgi nodot šo vēstījumu bērniem, neatkarīgi no tā, vai viņi ir vai nav bijuši uzmākšanās upuri.
• Pastipriniet savu pašcieņu paralēli un pastāvīgi: ir jāsaprot, ka iebiedēšanas upuri ir zēni un meitenes, kas ir atņēmušas savu identitāti, viņu "es". Šā iemesla dēļ ir svarīgi katru dienu pastiprināt pašiem sev piederošo koncepciju, neiedziļinoties pārmērīgā slavēšanā un lēnām ceļojot ceļā viņu pusē.

Ļoti cieš no vardarbības cietušajiem bērniem un ģimenēm. Ir svarīgi, lai cilvēki, kas ieskauj šīs ģimenes, izrāda sapratni un izjustu lielās sāpes, kas rodas šajās situācijās. Vienlīdz svarīgi ir izglītot bērnus vērtībās, cieņas vērtībās, „nulles tolerancē” vardarbībai un nežēlībai. Labākais veids, kā to izdarīt, ir risināt viņus no jauniešiem, un, protams, radīt piemēru no ģimenes kodola.

9 relaksācijas spēles emocionāli spēcīgu bērnu paaugstināšanai Ir vieglāk audzināt spēcīgus bērnus, nekā salauzt pieaugušos. Šajā rakstā mēs jums piedāvājam 9 relaksācijas spēles. Lasīt vairāk "