Naidīgums var sabojāt sirdi

Nesen veikts pētījums, kas tika veikts Amerikas Savienotajās Valstīs, atklāj, ka indivīdu personībai ir liela saistība ar slimībām, kuras tās cieš.. Konkrēti tika analizēti tie, kuri cieš no kakla artērijas sabiezēšanas Salīdzinot ar viņu attieksmi pret citiem un ikdienas problēmām, naidīgi, konkurētspējīgi un agresīvi cilvēki ir pakļauti ciešākiem traucējumiem artērijās un vēnās. Tas ir liels risks, jo tas izraisa tādas slimības kā insultu, kas var novest pie quadriplegia vai cerebrālā trieka un pat nāves..

Lai sasniegtu šo secinājumu, ASV Nacionālā novecošanas institūta pētnieki, kurus vada stipendiju turētājs Angelina Sutin, apkopoja datus par vairāk nekā 5000 cilvēku no četrām Sardīnijas pilsētām Itālijā. Tiem, kas norādīja negatīvas attieksmes, kā norādīts iepriekš, biežāk bija kakla artērijas, ko sauc par karotīdiem, biezāk nekā cilvēki, kas bija pašapmierināti. Atkārtotākās attieksmes bija manipulācijas, dusmas un agresivitāte. No otras puses, tiem, kas bija mierīgāki un samierinošāki, bija mazākas problēmas arteriālos.

Pēc pētījuma oficiālajā paziņojumā ir norādīts, ka viskonkurētspējīgākajiem cilvēkiem, tas ir, ka viņi ir gatavi darīt visu, lai cīnītos par savām interesēm, ir biezākas artēriju sienas. Tajās var iekļaut arī neuzticību, cinismu, pašcentrēšanos, manipulācijas, augstprātību, dusmas un skepticismu.. Tā rezultātā palielinās sirds un asinsvadu slimību risks. Gluži pretēji, pašapmierinātība (vairāk uztrauc citu cilvēku vajadzības) saglabāja veselīgu miega miega līmeni.

Lai labāk izskaidrotu šo pētījumu, Yale Universitātes Medicīnas fakultātes Profilakses centra direktors Dr. David Kartz teica, ka sastāvdaļa “toksisks” kas izraisa ne tikai karotīdu sabiezēšanu, bet arī citas slimības, ir aktīvs tiem, kam ir naidīgums. Tas ir, dusmīgi cilvēki ir vismazāk veselīgi.

Psihoimmunoloģijas jomā notikušie sasniegumi liecina, ka emocionālais stāvoklis ietekmē neitrotransmiteru hormonu veidošanos un ka tie ir 100% saistīti ar imūnsistēmu un nerviem..

Lai vadītu veselīgāku dzīvi, vairāk izmantotu, pārtrauktu smēķēšanu, mēģinātu mierīgāk un mierīgāk veikt lietas, izvairītos no nevajadzīgām cīņām, mazināt stresu, kontrolēt dusmas un apzināti elpot, ir pozitīvs par sirdi..

Ko zināt par psihoimunoloģiju

Tam ir grūti nosaukt un izrunāt vārdu, tomēr tā ir neirozinātnes nozare kas parādījās 60. gados Amerikas Savienotajās Valstīs un ka šobrīd vairākās valstīs Eiropā un Amerikā ir eksperti šajā jomā.

Būtībā tā pēta mijiedarbību starp prātu un ķermeni, kā arī tās klīnisko ietekmi. Tas ir, tas ir daudz saistīts ar medicīnu. Protams, jūs esat dzirdējuši par kādu, kas ir “psihosomatiski” tas nozīmē, ka viņš domā, ka viņš ir slims un tāpēc cieš no pašiem šīs patoloģijas simptomiem.

Kaut kas līdzīgs ir tas, kas analizē psihoneiromunendokrinoloģiju (ja uzskatāt, ka otrs bija sarežģīts nosaukums, tas ir pareizais). Šī filiāle ir veltīta, lai izpētītu attiecības starp centrālo nervu sistēmu, psihiskajiem procesiem, imūnsistēmu un endokrīno sistēmu.. Apkopot zināšanas no dažādām nozarēm, piemēram, psiholoģijas, psihiatrijas, fizioloģijas, imunoloģijas, neiroloģijas un uzvedības medicīnas..

Pētījumi jo īpaši par to, kā ķermenis un imūnsistēma darbojas saistībā ar cilvēku domām, attieksmi un personību. Viena no svarīgākajām sadaļām šajā nozarē ir stress. Tas ir apstiprināts, jo tas ir daudzu slimību un traucējumu cēlonis. Tas var izraisīt hipertensiju līdz priekšlaicīgai novecošanai, aptaukošanās, osteoporozes, vēža, diabēta un pazeminātas mācīšanās dēļ..

Pēc tam, atgriežoties pie izmeklēšanas, nav šaubu, ka visas iepriekš aprakstītās attieksmes ir stresa cēloņi un tādēļ arī sirds problēmas..

Foto ar Vaclav Machu