Mēle nav košļāt, bet iekod

Mēs zinām, ka mēle nav košļāt, un tomēr tā spēj iekost. Dažreiz ar vārdiem, dažreiz ar toni, un bieži vien ar gļēvām frāzēm, kas iet no auss uz auss un vienmēr no aizmugures. Jo kam trūkst muskuļu sirdī, ir daudz valodas, vienmēr tik veikls, vienmēr gatavs izvietot savu mākslu.

Interesanti, ka, neskatoties uz to, ka vārds patiesībā ir smadzeņu valoda un mūsu evolūcijas kā sugas rezultāts, mēs joprojām varam to izmantot kaitējumam. Šī joma ir precīza un smalka, kā tas ir mūsu emocionālā pasaule vēl nav spērusi zobus, lai iemācītos būt empātiskākiem. Tuvāk. Cilvēki spēj dzīvot kopā un neradīt žogi ar baumām, verbālām agresijām vai nicinājumu.

"Mēle ir kā asa nazis: tā nogalina, neizmantojot asinis"

-Buddha-

Kaut ko mēs visi zinām, ka mēle spēj ievainot ar tādu pašu intensitāti kā spieķi un akmeņi. Iespējams, ka cilvēks ir attīstījies izcilā veidā, nav šaubu. Tagad mēs esam sarežģītas vienības, kas ir prasmīgākas, vairāk piemērotas un paredzētas, lai izdzīvotu tādā kontekstā kā mainīga un prasīga kā mūsu senču situācija. Tomēr ir vairāki aspekti, kas liek mums pārdomāt, darīt nelielu sirdsapziņu.

Jau gadiem ilgi mēs esam pieņēmuši jaunu lēcienu kā sugu. Mēs esam atvēruši ceļu digitālajam laikmetam. Tagad labi, vēl vairāk uzlabojot saikni starp cilvēku un viņa līdzcilvēkiem, jaunas tehnoloģijas, ko viņi dažkārt saņem, ir pretējs.

Šajā scenārijā šī valoda uztver smalku anonimitāti, lai izmantotu un provocētu vārdu -Ir pietiekami 140 rakstzīmes- autentisks kaitējums. Brūces, kas dažreiz rada nopietnas sekas un kurās atbildība ir neskaidra.

Kāpēc mēs to darām? Kāpēc mēs "iekodam ar mēli", lai iznīcinātu citu cilvēku dzīvi?

Vārds, kas sāp: īsta sāpes

Ir reizes, kad dusmas patērē mūs. Kurā mirkļa spriedze liek mums teikt skaļi vismazāko vārdu. Tas, kas pārrauj visus gabalus, kas veido priekšā esošās personas sirdi, un, protams, mēs vēlamies. Jo, kā viņi saka, vienmēr būs labāk izvēlēties klusumu spriedzes brīdī, nekā nožēlot 100 gadus pēc atgriešanās.

Ar to mēs domājam, ka ikvienam, absolūti ikvienam, ir šī vara. Tas, kas sāp ar mēli. Ar vārdu. Tagad, kad mēs sakām "kaitējumu", mēs nerunājam tikai par vienkāršu metaforu. Jo emocionālā sāpes, ko izraisa valodas, ir reālas, ir autentisks un to var redzēt, izmantojot neirofotografēšanas paņēmienus.

Sāpes, ko neviens neredz, mūsu sabiedrības neredzamais brūces

Losandželosas universitātē tika veikts interesants pētījums - no neiroloģijas katedras, kur atklāja vairākas parādības. Vārdi piekrauti ar nicinājumu, kā arī Kritika vai ciešanas nepārtraukti baumas, aktivizē personā to, kas ir pazīstams kā "sociālā noraidījuma neironu tīkls".. 

Smadzeņu aktivitāte mainās, un mēs esam apturēti "atvienošanās" stāvoklī, emocionalitātei, kas svārstās starp dusmas un depresiju..

Vēl viens aspekts, ko varētu pārbaudīt, ir tas, ka verbālā agresija rada dziļākas un ilgstošākas sekas nekā fiziska vardarbība. Tā ir ietekme, kas var ietekmēt pat bērna attīstību. Patiesībā, tādiem faktoriem kā iebiedēšana vai mutiska vardarbība ka daudzi pusaudži cieš skolas vidē viņiem ir korelācija ar smadzeņu balto vielu un pat hipokampu, struktūra, kas saistīta ar atmiņu un emocijām.

5 iebiedēšanas vai iebiedēšanas veidi Kārdināšana aizņem jauniešu dzīvi, kuri visdažādākajos veidos tiek slikti izturēti. Šodien mēs atklāsim dažus no tiem. Lasīt vairāk "

Nostājieties un domājiet: jūsu mēle ir nežēlīgs ierocis

Tomēr mēs zinām, ka mēle sāp dažas zāles ir tik dziedinošas kā vārds. Kā balss, ka drēbes, izskats, kas ir ērts, auss, kas klausās, un valoda, kas zina, kā savienoties no sirds ar saviem līdzcilvēkiem. Tomēr ... kāpēc mums ir tik grūti īstenot šīs darbības??

• Pirmkārt, tāpēc, ka ne visiem ir stratēģijas vai prasmes. Tik daudz, ka ir daudz pētījumu, kas atklāj, ka bērni, kas "iebiedē" un iebiedē savus vienaudžus, ir zēni un meitenes ar nopietnām emocionālām un pat garīgām problēmām..

• Daudzi no viņiem uztver agresiju kā varas sinonīmu. Šis darbības veids ir viņa vienīgā stratēģija, lai atkārtoti apstiprinātu sevi personīgā kontekstā, ko raksturo izvarošana un cieņas, empātiskas izglītības trūkums..

• No otras puses, kurš ir nolaists ar mēles riebumu, nespēj nodot savas domas plīvuru ar atbilstošu garīgo filtru. Kur ievietot malas un aktivizēt emocionālās vadības un pašpārvaldes pogu.

• Mēs dzīvojam sabiedrībā, kur valodai ir publiski un vairāk kanālu, lai izteiktos. Patiesībā reizēm tā ir apvienot konkrētu grupu pret indivīdu vai nelabvēlīgā stāvoklī esošu minoritāti. Mums nav jāiekļūst “balto aitu un melno aitu” dinamikā, un mums ir jāspēj pacelties kā vienībām, kas spēj domāt par sevi.

Galu galā valoda ir tikai smadzeņu instruments. Ja mēs ļausim viņai rīkoties vienatnē, tas būs nepamatotība, kas dod viņas balsi. Neziņa, kas piedāvā intonāciju un mūsu primitīvāko instinktu, inde ievaino.

Tas nav tā vērts. Pirms runāt vai rakstīt uz sociālajiem tīkliem, apmeklējiet un ievērojiet. jābūt piesardzīgiem. Tāpēc, ka dažreiz klusums būs labāks nekā jebkurš vārds, kas vēlāk, jums ir žēl.

Muļķīgiem vārdiem, inteliģentām ausīm Kaitīgie vārdi, spriedumi, nepamatotie viedokļi, ļaunprātīga kritika utt. Katram no viņiem ir nepieciešamas gudras ausis ... Lasīt vairāk "