Ledus likums, slēpts psiholoģiskās vardarbības veids

Slavenais ledus likums ir resurss, ko plaši izmanto cilvēki kas acīmredzot bauda lielisku pašpārvaldi un pieņem, ka tā ir racionāla, nevis intuitīva. Tajā pašā laikā tas atbilst ne tikai pasīvās vardarbības izpausmei, bet arī mehānismam, kas slēpts kā psiholoģiska vardarbība. Tas nozīmē, ka tā dziļi kaitē personai, kurai tā ir piemērojama.

To sauc par ledus likumu uz tādu rīcību kopumu, kuru nolūks ir ignorēt uz otru. Tas notiek visu veidu attiecībās: pāris, draugi, vecāki un bērni, radinieki utt. Tas nozīmē, ka pastāv iepriekšējs konflikts. Tomēr dažos gadījumos šāda veida uzvedības upuris ignorē šo konfliktu tieši tāpēc, ka otrs nav to atklāti atklājis.

"Sliktākais grēks mūsu līdzcilvēkiem nav naids, bet pret viņiem vienaldzība; tā ir cilvēces būtība".

-Viljams Šekspīrs-

Ledus likumam ir tādas darbības kā, piemēram, apturēt sarunas ar kādu, neņemot vērā to, ko otra saka vai izliekas tas nav dzirdēts; ieņemiet attālumu un izvairieties no kādas personas uzņēmuma, it kā viņš būtu inficēts ar kaut ko; ignorēt izteiktos pieprasījumus vai vajadzības un veikt jebkādu rīcību, kuras mērķis ir atcelt vai padarīt kādu neredzamu.

Šie uzvedības veidi ir diezgan kaitīgi. Tās ne tikai norāda uz nenobriedumu, savainojamību un emocionālo inteliģences trūkumu, bet arī var izraisīt nopietnas sekas citā. Tie ir mēģinājums kontrolēt un pazemo citus un nerada nekādas pozitīvas attiecības attiecībām.

Ledus likums var izraisīt emocionālu stresu un traumas

Persona, kurai piemēro citu ledus likumu, var nākt piedzīvot jūtas ļoti intensīva negatīva. Viņš domā, ka, ignorējot kādu, viņš devalvē viņu vai pat atceļ viņu. Turklāt tas kļūst nenormālāks, ja viss notiek rupjas un neapstrādātas klusuma apstākļos, ka cietušais nezina, kā beidzot interpretēt.

Kurš tiek ignorēts, galu galā iegrimst skumjas sajūtās, kas dažreiz pārvēršas par depresiju. Viņš arī jūtas dusmīgs, bailes un vainas dēļ. Personas ignorēšana ir veids, kā uzlikt pirkstu, apsūdzēt viņus, bet netieši. Tieši tas padara šo mehānismu par neveselīgu veidu, kā risināt konfliktu.

Šāda veida uzvedības upuris arī bieži ir piepildīts ar satraukumu. Viņš nezina, ko viņš dara nepareizi, vai arī tieši tāpēc viņš tiek izturēts šādā veidā. Pieredziet situāciju, it kā jūs būtu zaudējis kontroli un tas rada lielu stresu. Līdz ar to tiek uzskatīts par ļaunprātīgas izmantošanas veidu, kurā nav šaubu, nav triecienu, bet daudz vardarbības.

Ledus likums arī rada fiziskas sekas

Ir pētījumi, kas pierāda, ka izslēgšanas vai ignorēšanas sajūta izraisa dažas izmaiņas smadzenēs. Ir zona, ko sauc par "priekšējo cingulāro garozu", kuras uzdevums ir noteikt dažādos sāpju līmeņus cilvēkam. Nu, tika konstatēts, ka šī joma ir aktivizēta, kad kāds tiek piemērots ledus likumam.

Tā rezultātā tiek parādīti arī fiziski simptomi. Parasti ir galvassāpes un gremošanas problēmas. Tas ir arī bieži bezmiegs un nogurums. Ja situācija ir ļoti smaga un nepārtraukta, rodas nopietnākas problēmas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, diabēts un pat tādas slimības kā vēzis..

Tas ietekmē arī autoimūnu sistēmu, galvenokārt sakarā ar lielo stresa izraisīto devu. Sekas ir nopietnākas, ja persona, kas piemēro ledus likumu, ir varas figūra, vai tas būtu skolotājs, tēvs vai direktors.

Uzziniet, kā tikt galā ar šāda veida situāciju

Dažreiz ledus likums tiek piemērots starp diviem cilvēkiem, kuriem ir daudz mīlestības, piemēram, pāris, lieliski draugi, brāļi utt.. Daži uzskata, ka, piemērojot šo režīmu, otrs mainīs kādu uzvedību vai gatavojas darīt otru to, ko viņi vēlas, lai viņš to darītu. Viņi to uzskata par gandrīz izglītības līdzekli. Tomēr tie ir ļoti nepareizi. Pārējo ignorēšana kā soda veids iznīcina attiecības.

Tāpat kā daudzas taktikas, dziļas aizsardzības un nedrošības augļi, tas atklāj komunikācijas nepareizu pārvaldību. Klusums ir veselīgs, ja ir daudz paaugstinājuma, un ir nepieciešams apturēt, pirms pastiprinās tas, kas notiek. Tomēr, ja to izmanto kā kontroles vai sodīšanas līdzekli, tas kļūst par ļaunprātīgu izmantošanu.

Nevienam nevajadzētu pasīvi ignorēt citu, vismaz ne bez izskaidrojuma par savu rīcību. Tāpat nevienam nevajadzētu mēģināt atrisināt konfliktu ar ledus likumu. Ja pastāv problēma starp diviem cilvēkiem, vienīgā veselīgā lieta ir atrast veidu, kā risināt dialogu. Klusums un attālums rada tikai vairāk neskaidrību, un galu galā viņi neko neatrisina.

Vienaldzības sekas Kad mēs parādām vienaldzību, mēs nosūtām ziņu, ka "mēs nerūpējamies", "tas mums nav". Bet vai tiešām pastāv pilnīga vienaldzība? Lasīt vairāk "