Melnās aitas nav sliktas, tas ir tikai atšķirīgs

Būt par melno aitu šķirni nav viegli. Mēs izjaucam grupas līdzsvaru, un mēs esam "grēkāži", par kuru tiek prognozēta visa vaina. Tagad, ja jūs jūtaties identificēts ar šo situāciju, uzdodiet sev šādu jautājumu: Vai jūs gribētu būt patiešām daļa no šīs ganāmpulka, kurā visas aitas ir baltas? 

Cilvēki ir daļa no sociālajām grupām: ģimenēm, draugiem, darba vidēm ... Tādējādi kaut kādā veidā ir gandrīz vienmēr netieša norma: šāda piederība nozīmē to, ka ir jāizdara tādi paši spriedumi, ir tādas pašas vērtības ... utt. Faktiski sakritība parasti tiek uzskatīta par kohēzijas rādītāju.

Melnās aitas nav sliktas, ne nežēlīgas, ne iedomātas. Tas ir tikai atšķirīgs, kāds, kurš ir iemācījies izvairīties no akmeņiem, domāt citādi un kurš vienmēr ir zinājis, kuru virzienu ņemt, nevis kā balto aitu ganāmpulku..

Psiholoģijā šie cilvēki parasti ir pazīstami kā "identificēti pacienti".. Ja šīs situācijas netiek pienācīgi pārvaldītas, mēs būsim tie, kas parādīs šīs disfunkcionālās ģimenes simptomātiku vai toksisko scenāriju..

Neļaujiet to. Ja viņi norāda uz jums kā melnajām aitām, iemācīties lepoties, ka varēsiet domāt citādi. Tā ir privilēģija ...

Melnās aitas efekts

Henri Tajfel bija sociālais psihologs, kas slavens ar terminu "melnā aitas efekts".. Ideja, ar kuru, bez šaubām, mēs varam identificēt sevi ģimenes līmenī vai jebkurā citā sociālā kontekstā:

• Endogrupas favorītisms izskaidro, ka spriedumi, kas izdarīti pret citām grupām, kopumā ir negatīvi, jo tie cenšas aizsargāt to, kas ir pareizi, kas mūs definē, kas mūs identificē (Mana futbola komanda ir labākā, mana klase ir gudrākā, mana ģimene ir laimīgākā ...)

• Tomēr, savukārt, parasti ir augsts pieprasījums pēc grupas dalībniekiem. Kā piemēru: mūsu tēvs var kritizēt mūsu kaimiņus un to, kā citi izglīto savus bērnus. Tomēr ar mums tā ir smaga un prasīga, jo tā cenšas neizjaukt šo iekšējo līdzsvaru.

Melnās aitas efekts stāsta mums, ka grupas locekļiem ir lielāka kritika un psiholoģisks spiediens nekā tiem, kas atrodas apkārt mums. Piederība sociālajam kontekstam, dažos gadījumos, iet roku rokā ar dominējošo stāvokli un kontroli.

Pašlaik mēs sakām „nē” vai „kas nenosaka mani”, viņi raugās uz mums ar bažām un bailēm, jo ​​mēs esam šķērsojuši to, kas ir pieņemams, kas ir veselīgs un tikumīgs.

Es esmu autentisks cilvēks, man nepatīk viltus šķietami es esmu autentiska persona, kas ir neatņemama no maniem principiem, un tā nav tiecas izlikties vairāk nekā jebkurš vai parādīt kaut ko, kas mani nenosaka citiem. Lasīt vairāk "

Kad ir melnās aitas, tā ir privilēģija

Pieņemot, ka viņš ir melnās ģimenes aitas, viņam ir divas iespējas: izlietne vai reakcija. Mēs ticam tai vai nav daudz cilvēku, kuri ļoti trauslas identitātes dēļ pieņem emocionālu ļaunprātīgu izmantošanu, kritiku un nicinājumu.

Persona, kas apzīmēta kā slikta vai atšķirīga no pārējiem ģimenes locekļiem savā ādā uzņemas kaitīgas un disfunkcionālas atmosfēras metaforu. Tomēr pārējie ģimenes locekļi atrodas ērtā situācijā, jo viņi jūtas atbrīvoti no jebkādas atbildības: ir status quo kur ikvienam ir sava loma.

Lai izvairītos no šīm ārkārtējām situācijām, kurās mūsu pašcieņa ir tik neaizsargāta, ir vērts pārdomāt šos aspektus:

Atšķirība var apdraudēt citus, bet ne jums

Kad tu parādīsi citu domāšanas, ģērbšanās un citu dzīves veidu viņi sāks apzīmēt sevi kā "melnās avis", jo zina, ka viņi zaudē kontroli pār mums.

• Ir skaidrs, ka katrā sociālajā grupā, katrā ģimenē, daži locekļi ir problemātiskāki nekā citi. Tomēr ir vispārpieņemts piemērot vienu domu jebkurai rīcībai, kas pārsniedz paredzamās robežas.

• Saprast to cilvēks nav piedzimis kā melnās avis, patiesībā tā ir sociālā vide, kas mūs pārvērš, jo mēs uzdrīkstamies reaģēt uz tiem, un tas pats par sevi ir drosmes akts.

Piederība "ganāmpulkam" nedod laimi: atrodiet savu ceļu

Daudzos gadījumos melnās aitas var būt privilēģija. Tagad, lai sasniegtu šo atklājumu, mums ir jābūt brīviem no daudziem slāņiem:

• Pirmais slānis: jums nav jābūt tādam pašam kā jūsu vecākiem, lai domātu kā jūsu draugi, lai rīkotos kā citi sagaida.

• Otrais slānis: Jūtieties labi, lai iegūtu savas vērtības, lai palielinātu savu balsi pārējā grupā. Pasaule ir pilna ar daudzām domām, viedokļiem un spriedumiem. Nav vispārējas patiesības, un ikvienam ir jāspēj sevi darīt.

• Trešais slānis: pieņemt citus bez naida vai aizvainojuma un pieņemiet sevi kā citu daļu. Vizualizējiet šo atdalīšanu kā atbrīvošanas formu. Jūs pieņemat savu ģimeni par to, ko viņi ir, un, ja viņi rīkojas ar tādu pašu gudrību, viņi darīs to pašu.

Man patīk, kā es esmu, es neplānoju mainīt ikvienu, ko es jums nemainīšu, nelūdziet mani būt mācīgākam, plānākam, lai atteiktos no manām kaislībām, lai ietilptu jūsu nepilnībās. Lasīt vairāk "