Pieaugošais pāris jūs un es būsim kopā

Veidot Dariet kopā Piedāvājiet sevi dzīvē. Bagātiniet sevi Lai nojauktu pili. Paceliet to vēlreiz. Atmodas Sapnis Miega režīms Ēd Devour Skūpsts Amar Vēlaties Apspriediet Nepiekrītu. Saskaņot Smaids Apskāviens Apbrīnojiet sevi Izkopt mīlestību Caress Excite. Tas viss un vēl daudz vairāk.

Lai uzzinātu mūsu pāris gaumi, zinātu viņu priekus un bailes, atcerētos savu iecienītāko gleznotāju vārdus, lai intelektuāli stimulētu sarunas, lai iegūtu pārliecību un brīvību, piedāvātu īpašas detaļas utt. Tas ir pāru emocionālā pasaule ar mīlestības kartēm un to detalizētajiem maršrutiem.

Tātad, no šī pāris tiek būvēts bez atkarības? Jā, jo katrs no viņiem zina otra nemieru, spēku un nemēģina tos apvienot. Tas ir būtisks pāra pieauguma aspekts.

Mīlestības kartes augošajam pārim

Pēc psihologa Džona Gottmaņa domām, mīlestības kartes ir mūsu prāta daļa, kurā mēs glabājam visu nepieciešamo informāciju par mūsu partnera dzīvi. Atceroties to un pievēršot uzmanību mūsu partneru izjūtu izmaiņām, mēs varam uzzināt citu dzīves mērķus, viņu bažas un cerības.

Mums ir pieejama informācija par mūsu mīlestības dzīves svarīgākajiem notikumiem, viņu vēlmēm un gaumēm.

Tādējādi mums ir jāpiešķir laiks, lai kopā ar mūsu partneri aizpildītu iesniegto failu. Lai gan tas ir mūsu prātā, nav pareizi to aizpildīt kopā. Tas ir liels uzdevums hetero-zināšanu jomā. Redzēsim ...

Rakstzīmes mana partnera dzīvē

• Draugi
• Potenciālie draugi
• Konkurenti, konkurenti, ienaidnieki

Nesenie svarīgi notikumi mana partnera dzīvē

• Gaidāmie notikumi (ko mans partneris gaida un ko viņš sagaida ar bailēm)
• Pašreizējā mana partnera spriedze
• Mana partnera bažas

Mana partnera cerības un centieni (sev un citiem)

Tas shematiski ir ļoti bagātinošs. Arī katrs pāris var ierakstīt piezīmjdatorā informāciju par otru un apmainīties ar piezīmjdatoriem. Piemēram:

Manas cīņas un mani uzvaras

• Kāds ir jūsu dzīves notikums??
• Kā šie panākumi ir veidojuši jūsu dzīvi? Kā jūs esat ietekmējis jūsu ideju par sevi, savas spējas, mērķus un lietas, par kurām cīnās??
• Kāda nozīme ir lepnumam jūsu dzīvē (tas ir, lepnuma sajūta, slavēšana, atzinības izteikšana utt.)?
• Vai jūsu vecāki parādīja, ka viņi tevi mīlēja? Kā? Vai tu izteica mīlestību savā ģimenē? Ja nē, kādas ir šīs sekas jūsu attiecībās??
• Kāda nozīme ir jūsu sasniegumiem jūsu attiecībās? Kāda loma ir jūsu pašu cīņai? Ko jūs vēlētos, lai jūsu partneris zinātu un saprastu par šiem jūsu, jūsu pagātnes, tagadnes un nākotnes plānu aspektiem?

Manas brūces un dziedināšana

• Kādas ir grūtības? Zaudējumi, vilšanās, testi, problēmas, stress, vilšanās, dziļas traumas ...
• Kā es esmu nostiprinājies? Kā es novirzīju sāpes?
• Kā tas ietekmēja manas attiecības? Ko jūs vēlētos, lai jūsu partneris zinātu un saprastu par šiem jūsu, jūsu pagātnes, tagadnes un nākotnes plānu aspektiem?
• Kā es varu izteikt un izpaust savu ģimeni par katru emociju kā bērnu??

• Kāda ir mana filozofija par jūtu izpausmi?
• Kāda ir atšķirība starp manu partneri un mani, kad runa ir par izteikšanu? Kas slēpjas aiz šīm atšķirībām? Kādas ir tās sekas?

Mana misija, mans mantojums, kuru es gribu kļūt

• Mums ir jāsaprot kapsētā pirms mūsu kapa: ko mēs vēlamies ievietot epitādē??
• Ko es vēlos, lai cilvēki domātu par manu dzīvi?
• Kāds ir mans mērķis? Ko tas nozīmē??
• Kā es gribētu, lai mana dzīve būtu 10 gadu laikā?
• Utt.

Zināšanas ir spēks

Tas nav par ilgmūžību attiecībās, bet gan par intimitātes kvalitāti. Sazināšanās ar šiem mūsu dzīves ārējiem punktiem (piemēram, vaļasprieki) un ar mūsu iekšējo pasauli (vēlmes, pārliecības, bailes uc), pāris uzvedas emocionāli inteliģentā veidā.

Tā kā mēs esam izveidojuši un atjaunojuši izmaiņas mīlestības kartē, ko esam izveidojuši mūsu partnerim kā personai, un attiecībām kopā, palīdz mums nekļūt par nesakārtotiem pārmaiņu laikā. (piemēram, ja jums ir bērns) mūsu jūtas.

Jo īpaši mēs varam teikt, ka, ja mēs vēlamies veicināt veselīgas attiecības, mums nekad nav nepieciešams atpūsties un pārtraukt zināt mūsu partneri, to apbrīnot, atjaunināt mūsu mīlestības kartes, lai tuvinātu un stiprinātu individuālo un kopīgo attīstību.

9 paradumi, kas stiprina pārus Mīlestība ir jārūpējas par katru dienu, un reizēm jūsu sabiedrotie ir vienkārši ieradumi, kas stiprina pārus un kas ir jāīsteno praksē. Lasīt vairāk "