Rancora psiholoģija

Aizvainojums ir dziļas un pastāvīgas dusmas sajūta; iesakņojies aizvainojums, kas izjauc ķermeni un prātu. Rancor izcelsme var būt vairāku iemeslu dēļ (apvainojums, uzticības ļaunprātīga izmantošana, viltošana, pārkāpumi, ļaunprātīga izmantošana).

Aizvainojums uzkrājas, līdz tas beidzot pārvēršas par vēlmi atriebties. Vēlme, ka viens pats baro un izraisa to augšanu līdz tādam līmenim, ka tas sāk kļūt nepanesams.

Mēs to visu esam cietuši, reizēm pieņemot tādu rīcību, kas ir pretrunā mūsu patiesajai personībai, izturēt nelīdzsvarotību un satraukumu, ko rada šī sajūta. Parasti mēs visi dzīvojam uzticīgi mūsu uzvedības modeļiem, bet tie ne vienmēr sakrīt ar citu uzvedību.

Ja daži redz nepiedodamu nodarījumu, citi var to uzskatīt par nenozīmīgiem. Un pat ja pats aizskarošais akts ir bijis vienāds, jūs saņemsiet mazāk kaitējumu, ja jūs domājat, ka tas ir mazāk svarīgs.

Klusums jūs pārsteidz

Ir fabula, kas ļoti labi parāda, kas ir aizvainojums un kā cilvēks to dzīvo:

Divi vīrieši vairākus gadus bija netaisnīgi dalījušies cietuma kamerā, un tie izturēja visu veidu vardarbību un pazemošanu. Pēc atbrīvošanas viņi atrada sevi vēlāk. Viens no viņiem jautāja:

- Vai jūs kādreiz atceraties ieslodzītos??

- Nē, paldies Dievam, es aizmirsu visu - viņš atbildēja - Un tu?

- Es turpinu ienīst viņus ar visu savu spēku - atbildēja otrs.

Viņa draugs viņu uz brīdi aplūkoja, tad teica:

- Man žēl jums Ja tas tā ir, tas nozīmē, ka jums joprojām ir ieslodzītais. 

"Lai nobriest būtu iemācīties mīlēt skaistu, brīnīties klusumā, atcerēties bez rancor un aizmirst lēni"

-Frida Kahlo-

Kā mēs redzējām fabulā, grūdums kļūst par cietumu. Bet ne viens, ko uzliek citi, bet paši. Šī dziļas naida sajūta neļauj mums virzīties uz priekšu, jo mēs turpinām vilkt visu, kas ir pagātnē, un tam vajadzētu palikt tur.

Bīstams ierocis, kas mums sāp

Ja jūs jūtaties, ka kāds ir netaisnīgi izturējies pret jums, tā būs tā dzīve, kas to pasūtīs, bet nevajadzētu kļūt par tiesnesi, mums vajadzētu būt atbildīgam tikai par sevi, modificējot asociācijas modeļus, ņemot vērā, ka, ja kāds mūs pazūd, tas nenozīmē, ka citi cilvēki arī maldinās mūs.

Mēs esam unikāli, nedarām kļūdu, mēģinot likt citiem domāt, kā mēs gribētu. Nekad otrā persona nevar būt tā, kā mums tas ir vajadzīgs, un tāpēc ir daudz iespēju, ko mēs daudzkārt esam vīlušies. Ir nepieciešams uzzināt, ka viss mainās un ka mēs arī spējam krāpties.

Ja mēs pieņemam lēmumu pagriezt rūgtumu un dziļu dusmas par ilgstošu aizvainojumu, Mēs padarīsim grūdumu, bīstamu ieroci, kas nesabalansē un slimo ķermeni un prātu, neļaujot mums baudīt dzīvi. Un neaizmirsīsim, ka daudzas reizes aizvainojums kaitē vairāk nekā saņemtie nodarījumi.

Reizēm grūdiens beidzas, somatizējoties mūsu ķermenī izraisa neizskaidrojamas slimības, kas saistītas ar šo negatīvo sajūtu, ko mēs velkamies un turam iekšā. Ir skaidrs, ka cilvēki var mūs sagrābt un ka mēs par to varam dusmoties. Ir daudzi, kas mūs sāpēs un kas mūs sagrauj un liek mums justies bezspēcīgi.

"Turot grēku, ir kā sadedzināšanas ogles satveršana un izturība pret to, ka tā nav atļauta. Vienīgais, kas sadedzina jums

-Anonīms-

Tomēr, lai turpinātu ienīst, kad viss jau ir noticis, un lai neatbrīvotos no visām sāpēm, ko citi mums ir radījuši, būs divgriezīgs zobens. Ierocis, kas vērsīsies pret mums un ka vienīgie cilvēki, kurus mēs ievainosim, būs paši. Kāpēc mēs gribētu darīt šo kaitējumu?

Krāšņums dzīvo mūsu interjerā, un, patiešām, tas nav pārveidots nevienā darbībā vairāk nekā vēlmēm, kuras lietas viņam nonāk slikti otrai personai vai sliktajām sejām, ko mēs varam viņam nodot. Tas nenotiek tālāk. Mēs ienīstam visu, kas mums ir, un, ja mēs neatlaidīsim, mēs cietīsim.

Mūsu emocionālās pagātnes brūces Vienmēr ir jāzina, kad beidzas dzīves posms. Ja jūs uzstāt uz to, ka paliekat tajā pēc vajadzīgā laika, jūs zaudējat pārējo prieku un sajūtu. Noslēguma loki vai durvju aizvēršana vai nodaļu slēgšana, neatkarīgi no tā, ko vēlaties to nosaukt. Emocionālā pagātne ir tur Lasīt vairāk "