Savstarpība, viens no mūsu attiecību pamatiem

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kur mēs mēdzam izmērīt visu, ko mēs sniedzam, kā arī to, ko mēs uzskatām par godīgu, pamatojoties uz to, ko esam devuši. Mēs pavadām daudz laika, novērtējot to, ko citi mums atdod apmaiņā pret mūsu piegādi. Mēs esam mainījuši savstarpību par valūtu.

Un tas droši vien mūs cieš, jo mēs to bieži atklāsimmēs saņemam mazāk nekā mēs domājam, ka mēs varam dot, kaut kas var likt mums justies negodīgi izturēties un neapmierināt ar starppersonu attiecībām. Savstarpība nav ciešanas, ja atklāsiet lielo potenciālu, kas ļauj mums baudīt attiecības, kā arī mūsu piegāde citiem.

Pagaidiet citus

Mums ir tendence sagaidīt no citiem, vismaz tas pats, ko mēs viņiem esam devuši: tas rada mums ciešanas, jo mēs reti jūtamies atbildīgi. Mēs izjutīsim vilšanos vai ka mēs tos izmantosim, jo ​​viņi nav varējuši atgriezties mūs tik daudz, cik mēs no viņiem gaidījām.

Fakts sagaidīt kaut ko no citiem, bieži noteiktā veidā un veidā, un neatbilst mūsu cerībām, var būt nopietna vilšanās. Tas var likt mums pārdomāt faktu, ka turpināt dot, un sākt izskatīties laipni par alternatīvu, ka esat konservatīvāks.

"Draudzība ir savstarpības attiecības"

-Anonīms-

Lūdzu, citi

Daudzos gadījumos, tas, kas mūs motivē dot kaut ko citiem, ir interese par viņu labklājību. Mēs vēlamies, lai tie būtu labi, ka viņiem nav nekas, utt. Principā mēs varētu teikt, ka mēs nevēlamies neko citu, ka mēs neko citu neredzam.

Tomēr, Tajās situācijās, kad mēs jūtamies slikti vai trūkst atbalsta, kad mēs uztveram šo reakcijas trūkumu, mēs jūtamies vēl bēdīgāki. Tagad, kad mums vajag roku, neviens nevēlas to izmest pie mums, kad mēs iepriekš neesam vilcinājušies to darīt. Tādā veidā mēs sākam domāt, ka tas, ko mēs iegūstam, ir neatkarīgs no tā, ko mēs piedāvājam.

Vērtēšanas nepieciešamība

Daudzos gadījumos, lai gan mēs to neapzināmies,. \ T daudzu to uzvedības fonu, ar kuriem mēs izliekamies, ir vajadzība saņemt. Mēs gandrīz izmisīgi dodamies, jo mums ir arī vajadzīgs.

Kaut kā zemapziņa, mēs uzskatām, ka "ja mēs meklējam citus, viņi galu galā meklēs mūs"  un tas ir nepareizs uzskats kas novedīs pie ciešanām un konfliktiem starppersonu attiecībās.Tā kā mēs esam pārbaudījuši tūkstoš reižu, ka tas tā nav, pat ja mēs esam pārliecināti, ka „tam vajadzētu būt tādam”, un tāpēc mēs ciešam.

Ir daudz veselīgāk meklēt sevi, negaidot neko no citiem; tāpēc, neizliekoties, lūdzu, lai to sasniegtu. Protams, tas nenozīmē, ka mēs nevēlamies meklēt citus, mēs to darīsim, ja mēs to gribēsim, bet izvairīsimies no nosacījuma, ka mēs kaut ko saņemam pretī..

Tādējādi apmierinātība ar citiem sniegšanu būs vienīgais iemesls, kāpēc tā un galvenais savstarpības princips, kas turpinās darboties, bet nebūs mūsu spīdzināšana, ja tas nav izpildīts vai ir izpildīts citādi nekā mēs domājam.

Man ir tiesības uz savstarpīgumu

Man ir tiesības uz savstarpīgumu, tas nozīmē, ļaujot man saņemt to, ko citi vēlas man, baudot to. Ja mēs nevienam negaidīsim neko, pateicība un apmierinātība būs maksimāla.

Tādā veidā mēs to saprotam Savstarpība ir brīvības akts, un katrai personai ir jāizlemj, ko viņi vēlas dot, kad un kā. Un tikai no cieņas pret citu lēmumu mēs varam pilnībā izmantot savstarpīguma priekšrocības.

"Nepateicīgs ir tas, kurš noliedz saņemto labumu; nepateicīgs ir tas, kurš to slēpj, visvairāk nepateicīgs ir tas, kurš to neatgriež, un daudz nepateicīgs, kas to aizmirst.

-Lucius Annaeus Seneca-

Ikviens nolemj

Katra persona izlemj, vai kaut ko dot vai kaut ko darīt citiem; Šādā gadījumā nevienam nekas nav parādā, jo mēs esam brīvi un mums nav pienākuma atbildēt, jo viņiem to nav..

Šādā veidā, mēs pārtrauksim izmērīt to, ko citi mums dod, jo tas ir tikai daļa no viņa lēmuma, un viņiem nav pienākuma dot mums, lai gan mēs to jau esam darījuši. Tādā pašā veidā mēs pārtrauksim sajūtu, ka mums ir pienākums vai parāds atgriezties pie mums.

Starppersonu attiecību līdzsvars

Kad mēs cienām citu lēmumu, mēs atklājam vēl vienu attiecību izpratnes veidu. Tomēr ir ļoti iespējams, ka mēs daudz saņemsim no cilvēkiem, kurus mēs neesam gaidījuši, un, iespējams, šie cilvēki nebūs tādi paši kā tie, ko mēs sniedzām vai piedalījāmies..

Tas ir starppersonu attiecību līdzsvars, kas padara tos dabiskus, vienlaicīgi mūs pārsteidzot katrā brīdī, kad mēs neko negaidījām, un mēs saņēmām daudz. Tātad, savstarpīgums kļūst par spontānas apmaiņas instrumentu, gandarījumu un pateicību.

Ar savstarpēju sapratni, mēs paši jutīsimies brīvi un vairāk paši savu lēmumu īpašnieki, pieņemt un pateikties par to, ko citi vēlas mums sniegt. Tādā veidā izprotot savstarpīgumu, mēs varēsim izbaudīt attiecības un visu, ko mēs varam viņiem dot..

Vēlamies iepriecināt ikvienu ir nevajadzīgi atkritumi. Kad mēs cenšamies iepriecināt ikvienu, mēs galu galā nevēlamies sevi, jo mēs nevajadzīgi upurējam savu būtību. Lasīt vairāk "