Vai veselība ir vissvarīgākā?

Kad mēs domājam par veselību, mums parasti ir tendence uzskatīt, ka vissvarīgākā ir pilnīga un laimīga dzīve un, ja mēs to jebkad pazaudējām, mēs neizbēgami nosodīsim nelaimīgu un bezjēdzīgu eksistenci.

Šī ticība, kas ir tik plaši izplatīta sabiedrībā, tā tiešām ir neracionāla un nepatiesa ideja, kas var radīt daudz ciešanu kas ir komūnas ar viņu. Pirmkārt, tāpēc, ka tas mums var radīt apsēstību par veselību, kas nav saistīta ar bažām, vai drīzāk, ar okupāciju normālu, kas mums būtu par to.

To var redzēt hipohondriju psiholoģiskajā traucējumā, kas ir dzimis tieši ar šo ideju. Hipokondriju cilvēki uzskata, ka veselība ir vairāk nekā svarīga, un viņi ir tik noraizējušies par to zaudēšanu vai zaudēšanu, pat ja nav pierādījumu vai datu, kas to pierāda, ka viņi ir satraukti tik daudz, lai viņi pēc kārtas veiktu vienu testu, lai noskaidrotu, vai viņi ir slimi, vai pastāvīgi meklē informāciju par simptomiem, traucējumiem vai slimībām, nokļūstot spirālē bez izejas un nobarojot viņu diskomfortu arvien vairāk.

No otras puses, cilvēki, kas uzskata, ka veselības zaudējums ir nelaime un nelaime, pasliktinās un būs nelaimīgi, ja diena, kad viņi to zaudēs. Viņa slimībai tiks pievienotas ciešanas, kas domā, ka slimība ir nepanesama un briesmīga. Galu galā viņiem būs divas problēmas par vienas cenas cenu.

Kāpēc veselība nav vissvarīgākā, lai būtu laimīga?

No psiholoģijas mēs to sakām tas nav ārēji apstākļi, kas ir atbildīgi par mūsu laimi vai nelaimi, bet laime ir dzimusi no iekšienes personas: galīgais, kas ir atbildīgs par jūsu laimi, ir pats.

Ārējie notikumi palīdz padarīt dzīvi apmierinošāku un laimīgāku vai sāpīgāku un nelaimīgāku, bet neko nenosaka. Starp situācijām un emocijām nav lineāra saikne. Tas ir ikviens ar savu dzīvesveidu, kas izvēlas savu emocionālo stāvokli.

Tāpēc veselība kā ārējs apstāklis ​​nenosaka mūsu laimi, lai gan ir taisnība, ka tā var būt liela nelaime, bet neviens mums nav teicis, ka pasaule būs perfekta.

Tests, lai pierādītu, ka veselība nenosaka, ka mēs esam vairāk vai mazāk laimīgi, mums tas ir dažādas cilvēku reakcijas uz veselības jēdzienu: ir cilvēki, kas ir pilns ar fizisko veselību un ir ļoti nelaimīgi, un ir arī citi, piemēram, Irene Villa vai Stephen Hawking, kuri, zaudējot svarīgu veselību, ir paziņojuši sevi par ļoti laimīgiem cilvēkiem, kuriem ir ļoti svarīgi mērķi un bažas.

Vēl viens iemesls, kāpēc nav saprātīgi uztraukties pārmērīgi par veselību, ir tas tas ir kaut kas, ko mēs visi neizbēgami zaudējam, agrāk vai vēlāk, mazākā vai lielākā mērā. Tātad, kāpēc jāuztraucas vai jāpiešķir tik liela nozīme tam, kas ir pārliecināts, ka mēs zaudēsim? Es personīgi domāju, ka tas ir lieliski rūpēties par ķermeni un prātu un vēlas būt veselīgi, bet, neradot pasauli par šo tēmu, jo, kā jau iepriekš teicām, mums būs divas problēmas nevis viena.

Ja galu galā mēs visi mirsim un mēs nezinām, kad mēs nezinām, kādos apstākļos. Šodien es varu būt pilnīgi vesels, bet rīt es būšu miris, un jūs būsiet slims, bet dzīvosiet ilgāk nekā es. Tā ir realitāte, nav nekādu pārliecību!

No otras puses, mums tas ir jāapzinās sūdzas par mūsu veselību ir liels laika izšķiešana, kas arī var būt pret mums. Cilvēki vienmēr palielina mūsu sāpes, kad mēs visu laiku koncentrējamies uz viņu, sūdzoties atkal un atkal, nesasniedzot nevienu risinājumu. Pietiekami daudz sūdzību!

Vai šīs sūdzības dos jums labāku? Vai jūs atgriezīsieties veselībā? Protams, jūsu veselība visticamāk pasliktināsies vai jūsu sāpes palielināsies.

Tāpēc, Saprātīgākais un saprātīgākais attiecībā uz jūsu emocionālo veselību - un fizisko - ir pārtraukt sūdzību par to, ko esat pazaudējis, un koncentrēties uz to, kas jums vēl ir vai jūs varat darīt un saprast, ka tur ir miljoniem iespēju, pat ja esat slims, aiziet un meklēt tos!

Ar vai bez veselības, jūs varat būt pietiekami laimīgs!

Vissvarīgākais ir tas, ka jūs esat dzīvs, un jūs esat šeit, pasaulē, labāk vai sliktāk, bet šeit jūs esat un jums ir visums, lai atklātu un baudītu. Joprojām bez veselības, jums ir lietas, kas jādara sev un cilvēkiem apkārt, izmantot to!