Mūsu problēmu risinājums var aizņemt laiku

Stundas iet ļoti ātri, tāpēc mēs vēlamies tagad, uz vietas. Mēs nezinām, kā gaidīt. Tas padara mūs ļoti nervu, uzsver mūs. Mēs esam pieraduši apmierināt mūsu vajadzības, neņemot laiku. Bet kas notiek, ja mēs to nevaram kontrolēt? Kas notiek, ja mūsu problēmas mums sūta??

"Laiks, kas nepieciešams, lai problēma atstātu savu dzīvi, ir tāda pati kā laiks, kas jums vajadzīgs, lai saprastu un paldies, ka tas ir tikai, lai jūs padarītu labāku cilvēku"

-Luis Spinoza-

Mums visiem ir problēmas. Dažreiz tie rodas mūsu attiecībās, citi attiecībā uz mūsu darbu un daudzos gadījumos iekšējo konfliktu dēļ. Tiklīdz rodas neveiksme, mēs vēlamies to izbeigt. Šajā vēlmē mūsu tik steidzami rīkojas vismazāk piemērotā veidā. Jo tas nav par problēmas risināšanu, tas ir par to pārvarēšanu.

Problēmas nav atrisinātas, tās ir pārvarētas

Kad mēs runājam par problēmas risināšanu, mēs atsaucamies uz tās pārvarēšanu. Cik reizes mēs esam ignorējuši mūsu problēmu! Un cik daudzi citi mēs cerējām, ka dažu dienu laikā tas ir pazudis. Grūtība ir iespēja uzlabot, mācīties un nojaukt šo šķērsli, ko mēs esam izvirzījuši vai ir izvirzījuši pirms mums.

Pieņemsim diezgan bieži piemēru. Kad mēs pazaudējam mīļoto, mēs iet cauri sērojošam procesam, kurā mēs iemācīsimies pieņemt, ka šī persona vairs nebūs kopā ar mums. Tās ilgums būs atkarīgs no mūsu būtības. Tāpēc mēs nekad nevaram noteikt laiku, kas mums vajadzēs, lai pārvarētu šo negatīvo un skumjo pieredzi.

Kā mēs varam redzēt šajā gadījumā, runa nav par to, kas mums notiek, bet par to pārvarēšanu. Protams, tas nebūs jauki. Jūs būsiet skumji, šī emocija var pat apturēt jūsu kaulus ... Bet, vēlas, lai tas viss būtu beidzies, var novest pie „izlikties” vai uzskatīt, ka viss ir labi, ja tā nav.

Ir vieglāk noticēt, ka jūs jau esat labi, nekā atzīt, ka skumjas joprojām tuvojas jums. Bet tas neatrisina jūsu problēmas

Neviens nevar pateikt, cik daudz laika jums būs nepieciešams. Varbūt tas ir dažas nedēļas, mēnesis vai pat gads. Šajā laikā ir nepieciešams, lai jūs iemācītos pieņemt to, kas ir noticis, analizēt savas emocijas, nemeliet sev, atkārtojot, ka "viss ir labi". Nekas nenotiek, jo tas ir nepareizi, ne viss, kas notiek un ietekmē mūs, būs pozitīvs. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs iemācītos piešķirtu tai nepieciešamo telpu, lai mēs varētu izārstēt, lai problēmas varētu izārstēt.

5 soļi, lai pārvarētu sarežģītās situācijas Dzīve ir virsotņu un ieleju maisījums, kas jāpārvar. Veids, kā reaģēt uz sarežģītām situācijām, ir tas, kas nosaka personu, kura mēs esam. Lasīt vairāk "

Laiks ir gudrs

Varbūt steigā, lai pārvarētu pirms jūsu problēmas, jo jūs esat salīdzinājis sevi ar citiem cilvēkiem. Tie, kuriem ir noticis tas pats, ir bijuši mazāk labi. Bet jūs neesat citi cilvēki. Katrs no mums ir atšķirīgs. Mūsu jutīgums ir atšķirīgs, kā arī visas pieredzes, kas ir veidojušas to, ko mēs esam šodien.

Tāpat neaizmirstiet, ka laiks ir gudrs. Ja jūs lietojat kaut ko ilgāk, lai atrisinātu šīs grūtības, varbūt tas ir tāpēc, ka jūs neesat gatavs. Varbūt jums ir nepieciešams nobriest un laiks ļaus jums to darīt. Varbūt ir svarīgi, ka jūs iemācīsieties neieskaitīties tajā pašā vai vienkārši, jūs aizkavējāt šo vizīti psihologā, kurš jūs tik daudz darītu.

Vai esat bijis nepareizi gadu vai divus gadus? Ko jūs gaida, lai lūgtu palīdzību. Kad mūsu vēders sāp, mēs nevilcināmies doties uz medicīnas centru, lai palīdzētu mums, jo mēs nespējam apturēt sāpju sajūtu. Bet, Kad problēma ir mūsu prātā, mēs izteicam iebildumus un "mēs piedāvājam".

Psihologs ir profesionālis, kas var jums palīdzēt un sniegt jums atslēgas, kuras jūs nezināt, lai uzzinātu par to, kas noticis ar jums un pārvarētu to. Tāpat tas var palīdzēt jums nobriedināt, lai aplūkotu apstākļus no citas perspektīvas. Vai esat ievērojuši, ka mēs piešķiram lielāku nozīmi fiziskām sāpēm nekā mūsu emocionālajai sāpēm? Un, interesanti, tas ir pēdējais, kas mums dod vislielākās problēmas ...

"Viss beidzas labi tam, kurš zina, kā gaidīt"

-León Tólstoi-

Notiks neveiksmes, un mums nav jābaidās no ilguma, kas mums būs nepieciešams, lai tos pārvarētu. Dažreiz mēs neesam gatavi un reizēm fakts, ka mēs ticam, ka mēs jau esam labi iemesli, ka šķērslis nesamazinās. Problēmas ignorēšana nekad nebūs risinājums. Varbūt mēs aizkavēsim laiku, lai saskartos ar to, bet, iespējams, arī tas būs lielāks.

Atcerieties, ka daudzas reizes mēs esam runājuši par kļūdām un to, kā viņi kalpo mums, lai mācītos, nevis justos kauns vai apturētu to, ko mēs vēlamies. Tas pats attiecas uz problēmām. Tie nav atrisināti, tie ir pārvarēti, un, pateicoties tam, mēs kļūsim spēcīgāki.

Laiks neizdzēš jūtas, tas palīdz tos atrast, bet laiks neatrisina nekādus konfliktus, tas neizdzēš jūtas, neaizmirst notikumus: tas var palīdzēt, bet, ja mēs atstājam visu darbu, tas aizbēg. Lasīt vairāk "