Dzīve ir brīnišķīga, ja jūs nebaidāties

Neapmierinoša bailes notiek daudzas reizes mūsu dzīvē, neļauj mums baudīt katru brīdi, sarežģī attiecības ar citiem un pasliktina mūsu fizisko un garīgo veselību.

Bet no kurienes nāk no bailēm, kas aptur mūsu prieku un aizraušanos ar dzīvi? Nav šaubu par sevi. Mums ir šī spēja tikt satraukta ar problēmām, kas nepastāv, un apgrūtiniet mūs ar jautājumiem, kuriem nav risinājuma.

Bailes ir nepieciešamas mūsu dzīvē, tā kā tā ir dabiska reakcija uz nelabvēlīgiem un potenciāli bīstamiem notikumiem; tomēr mēs varam iemācīties nesamērīgi reaģēt uz jebkuru situāciju.

"Cilvēks, kas baidās bez briesmām, rada draudus attaisnot savu bailes"

-Alain-

Bailes pārņem mūsu dzīvi

Kad mēs iemācāmies sniegt atbildes uz bailēm daudzās situācijās, mēs nonākam pie viņu žēlastības, pārdzīvojot dzīvi kā lelles, ko pārvalda apstākļi, kas mūs ieskauj.

Lai dominētu bailes, ir zaudēt sevi, un pārtrauciet virzību uz priekšu, lai sasniegtu mūsu sapņus un ilūzijas. Tā kā bailes ir enerģija, kas paralizē visu mūsu gribu.

Kā ir iespējams cīnīties ar bailēm? Baidoties, ka ir svarīgi izvairīties no tā vai barot to, aizbēgt no tā.

Šajā brīdī, kad mēs saskaramies ar mūsu bailēm, mēs speram soli, lai cīnītos pret to un atņemtu visu savu varu

Šobrīd mēs ļaujam katrai no mūsu bailēm iegūt savu vietu, mēs varam redzēt, ka sabruka. Neapdraudot soli uz priekšu, saskaroties ar tādiem svarīgiem jautājumiem kā mīlestība, godīgums un labklājība.

Ir laiks, kurā mēs ļaujam mūsu bailēm būt tādiem, kas uzņemas kontroli, mūsu lēmumus un mūsu pašu gribu. Aizmirstot to, ka dzīve ir tās piedzīvošana un dzīvošana.

"Mīlestība baidās no bailēm, un abpusēji bailes nožēlas mīlestību. Un ne tikai mīlestībai bailes izbrauc; arī inteliģencei, labestībai, katrai skaistuma un patiesības domai, un paliek tikai klusā izmisums; un galu galā bailes nāk no cilvēces izraidīšanas no cilvēka.

-Aldous Huxley-

Kontrolēt mūsu bailes

Mēs to zinām ir bailes, kas ir neracionālas un tiešām nesamērīgas pret realitāti, tomēr mēs uzskatām, ka mēs nevaram izvairīties no tiem, un mēs galu galā iesniedzam, pieņemot, ka mums tas ir jādzīvo.

Mēs esam radījuši šāda veida bailes, un nevis ārējie apstākļi, bet arī mūsu mācīšanās.

Šāda veida ārprātīgas bailes mums ir jāzina, kā to atšķirt un novērot, lai mēs saprastu, kā tas ietekmē mūsu dzīvi, un kādas svarīgas lietas mēs nedarām, lai neieietu to.

Iracionālu bailes sekas ir:

• Mēs esam paralizēti, nezinot, kā reaģēt uz svarīgu situāciju.
• Mēs turpinām uzraudzību pirms bailes par to, kas var notikt, balstoties uz mūsu iztēli.
• Mēs atstājam daudzas lietas, kas mums ir svarīgas un ar kurām mums patīk, ka mēs uzskatām, ka mēs nevaram saskarties ar situāciju, ko baidāmies.
• Mēs zaudējam priekšstatu par lietām kas mums patiešām ir svarīgi, lai nerunātu par bailēm.

Kad mēs analizējam šīs neracionālās bailes, cenšamies uzzināt, ko viņi mūs aizsargā, ko viņi pamato un kā viņi var būt konstruktīvāki, mēs pieņemam patiesi svarīgu soli, pamatojoties uz sapratni.

Mēs sākam saskarties ar viņiem un ievietot viņus savā vietā. Uz mazliet mazliet atņemiet savu spēku un drosmi.

Tiek atvērta jauna iespēju pasaule

Kad mēs jau esam pieņēmuši attieksmi pret mūsu bailēm, viņus apšaubot, neizskatot tos un mēģinot tos saprast. Mēs nonākam jaunā iespēju pasaulē, ko mēs sasniedzam.

Viss var būt brīnišķīgs, ja nebaidāties dzīvot. Tā kā mūsu pašu pieredze ir plūst caur mūsu dzīvi, lai iegūtu vajadzīgās mācības, lai baudītu visu, kas ir mūsu rīcībā.

Mēs nevaram kontrolēt, kas notiks ap mums, tomēr, ja mēs varēsim uzņemties atbildību par to, kā mēs reaģēsim uz dažādām situācijām, kuras mums tiek prezentētas.

Kad mēs varam to saprast un paņemt līdz mūsu dzīves dienai, saskaramies ar katru soli; mēs esam vairāk gatavi mīlēt un atbrīvot mūsu sapņus. Tas tiešām ir mūsu laimes īpašnieki un mūsu pašu solis dzīvē.