Sarežģīti cilvēki vai māksla, kas vienkāršo vienkāršo

Ir cilvēkiem labi, sarežģīti un prasīgi viņiem ir problēma katram risinājumam, pretruna katram pierādījumam un vētras katram miera brīdim. Viņi ir iekšējās miera petulanti un zagļi, sarežģītas personības, kas mīl diskusijas, kuras izplūst, vājina un kam jāmācās, lai saglabātu savu garīgo un emocionālo integritāti.

Daudzi no mums labprāt būtu spējīgi izmantot šāda veida profilus mūsu "surogātpasta" paplātē, paralēli, kur mūsu tuvākā realitāte būs droša un neskarta. Tomēr, ja ir viena lieta, ko mēs visi zinām, tas ir, vai nu mūsu ģimenē, mūsu darba vidē vai pat draugu grupā, nekad nav šāda veida sarežģītu cilvēku, ar kuriem mēs esam - gandrīz pienākums līdzāspastāvēt.

Dažreiz, pārvietojoties no sarežģītiem cilvēkiem, pat mūsu veselība uzlabojas ...

Konfūcijs savā tekstā teica, ka ir cilvēki, kas, šķiet, atrod kaut kādu atlīdzības atrašanas kļūdu citās. Tas var būt ļoti nederīgs, ja persona, kas praktizē šo praksi, ir mūsu partneris vai tēvs vai māte ar saviem bērniem. "Sarežģītā" personība, kas saprotama kā tāda, kas uzrāda neparastu, nevienlīdzīgu, narsistisku, manipulatīvu uzvedību un pat psiholoģiski agresīvu brīdi, satur nianses, kas ir jāzina padziļināti..

Mākslas māksla padarīt vienkāršu slēpj emocionālu problēmu labirints, kas būs ļoti noderīgs, lai atklātu.

Sarežģīti cilvēki vai spēja redzēt pasauli no negatīvās plaknes

Mēs visi esam sarežģīti. Katrs no mums atbrīvojas no konkrētajām prātā un sirdī ievietotajām juceklēm, kur bailes sajaucas ar nedrošību, neapmierinātību ar bailēm. Tomēr galvenā atšķirība salīdzinājumā ar citiem profiliem, kas dzīvo visgrūtāk, ir nespēja izveidot funkcionālas, cieņas un stabilas sociālās un emocionālās attiecības..

Šo cilvēku acīmredzamākā iezīme ir tā ir skaidra emocionāla nestabilitāte. Kaut kas līdzīgs tam jau brīdina mūs bez šaubām par virkni pamatproblēmu, kas izskaidro, ka stingrība, tā neelastīgums un pastāvīga tendence meklēt citu vainu, atstāt pierādījumus, padarīt vieglākus un iesakņoties negatīvisma pazemē.

Sarežģīti cilvēki, un tas ir svarīgi paturēt prātā, var ciest kādu dysthymia (hroniska depresijas rakstura afektīvs traucējums) vai pat kāda veida personības traucējumi, kas neapšaubāmi kavē šo ikdienas un nozīmīgo ārstēšanu ar cilvēkiem, kas veido viņu tiešo vidi.

Citas reizes, un Daniels Golemans runā savā grāmatā "Emocionālā izlūkošana", kad mēs ejam cauri augstam stresa situācijai un turpinām laika gaitā, mēs nepārtraukti domājam, mēs nevaram redzēt prioritātes un mums ir "dabiska tendence" uz redzēt lietas daudz sarežģītākas, nekā tās patiesībā ir.

Ar visu to mēs gribam pateikt kaut ko tik vienkāršu, kā tas ir acīmredzams: sarežģīti un sarežģīti cilvēki, tie, kas dažkārt mums izmaksā tik daudz, lai dzīvotu kopā, viņi var slēpt kādu pamatproblēmu, kas izskaidro šo uzvedības modeli. Dažreiz viņi ir vīrieši vai sievietes, kam nepieciešama palīdzība.

No otras puses, arī mēs paši varam dzīvot kopā ar šo tumšo mākoni mūsu galvu, tur, kur dzīve, steigas, nav ārkārtīgi sarežģīta, piemēram, mīkla, kurā trūkst gabalu, piemēram, tetris, kuru nav iespējams atrisināt.

Intrapersonāla un starppersonu izlūkošana

Kā norāda Hovards Gardneris, izlūkdati nav tikai viens, bet ir vairāki. Viņš ir Tēva tēvs Vairāku inteliģences teorija. Divas no šīm inteliģencēm ir Intrapersonāla un starppersonu. Pirmais, kopsavilkumā, attiecas uz spējas, kas mums ir jāpadziļinas, zināt mūsu emocijas, jūtas. Zināt, kas mēs esam un kur mēs ejam. Otrā, starppersonu izlūkošana ir tāda pati, bet otrādi, tas ir,, zināt citu statusu, izprast viņu emocijas un būt empātiskai un pārliecinošai pret mūsu vidi.

"Izlūkošana, ko mēs uzskatām par saprātīgām darbībām, ir mainīta visā vēsturē. Intelligence nav viela galvā, kā arī eļļa tvertnē. Tā ir pabeigto potenciālu kolekcija..

-Howard Gardner-

No šīs teorijas nebūtu saprātīgi teikt, ka sarežģīti cilvēki viņiem būtu jāizstrādā šie divi izlūkošanas veidi. Kāpēc gan? Lai uzzinātu sevi un tādā veidā zinātu citus. Abas inteliģences tiek atdotas atpakaļ. Saskaņā ar šo teoriju mums visiem ir dažādas inteliģences, tikai, ka mēs attīstām vairāk nekā citi. Tomēr tie visi var tikt nostiprināti, tāpēc grūtiem cilvēkiem ir interesants ceļš, lai sāktu redzēt dzīvi vieglāk.

Viedā taktika sarežģītu cilvēku ārstēšanai

Ņemot vērā iepriekš minēto, mēs jau zinām, ka vispirms ir ieteicams būt jutīgiem pret šīm uzvedībām un saprast, ka sarežģītie cilvēki var iet cauri delikātam personīgam brīdim. Tomēr, no otras puses, arī ir tie, kas ir hronizējuši savus hobijus, narsistiskos trikus un slēptās vēlmes padarīt dzīvi grūtāku citiem.

"Patiesība vienmēr ir vienkārša, bet mēs parasti nonākam pie tā sarežģītākā veidā"

-George Sand-

Šādā gadījumā, ja mums ir profils ar tādām pašām pazīmēm, mums vispirms ir jābūt skaidrai par šādu: Mēs nevaram mainīt veidu, kādā mēs esam, bet mēs varam mainīt veidu, kādā mēs sadarbojamies ar viņiem, lai viņu rīcība mūs ietekmētu mazāk.. Mēs izskaidrojam, kā.

5 taustiņi, lai saglabātu kontroli ar sarežģītiem profiliem

Visredzamākais ieteikums ir šāds: noteikt attālumu. Tagad mēs nerunājam tikai par "fizisko attālumu" - kas, kā zināms, ne vienmēr ir iespējams- mēs atsaucamies uz nepieciešamību izveidot psiholoģiskus un emocionālus šķēršļus. Sarežģīts izaicinājums, ko mēs varam sasniegt ar šiem taustiņiem:

• Mums vienmēr jāsazinās ar pārliecību.
• Izskaidrojiet, kā jūs jūtaties katru reizi, kad sarežģītā persona dara vai saka kaut ko, kas ietekmē jūs, kaitē jums vai traucē. Jums ir jāliek uz galda kāda ir jūsu darbību ietekme.
• Jums ir jāprecizē tas, ko nevar darīt, ko nevajadzētu atkārtot.
• Pagriezieties, Ieteicams piedāvāt alternatīvas savām darbībām, lai tās ņemtu vērā (Nākamreiz būtu labi, ja jūs ne tikai aplūkotu savas kļūdas, bet jūs sniegtu risinājumus vai priekšlikumus, nevis kritiku, viss būtu labāk, es zinu, ka varat to izdarīt, un es uzticos tam).
• Visbeidzot, ir ļoti saprātīgi vienmēr palikt mierīgi un saprast, ka nervu zaudēšana padarīs situāciju saspringtāku. Ideāls ir attāluma barjeras, drošības telpas izveide.

Visbeidzot, ir cilvēki ar dabisku tendenci sarežģīt un sarežģīt citu cilvēku dzīvi. Vispirms spēsim saprast viņu optiku un intuitivitāti, ja aiz viņiem ir kāda problēma, kas prasa mūsu palīdzību. Ja nē, nav citas iespējas, kā izmantot mūsu emocionālo lietussargu, lai pasargātu mūs no personīgām vētrām.

Konfliktējoši cilvēki uzmodina toksiskas vides, pretrunā ar cilvēkiem, pieprasot un trūkst empātijas, veidojot toksiskas vides, kur negatīvums ir lipīgs, un līdz laikam, līdz tas padara mūs slims. Lasīt vairāk "