Cilvēki, kurus mēs esam zaudējuši, ir ar mums daudzos veidos

Pārvarot mīļotā nāvi, tā ir kā burāšana uz brīdi milzīgu vientuļu ledāju okeānā. Mazliet mazliet pamodamies, atkal atkal uz dzīvi un viņu baumas, lai saprastu, ka viņi tur ir, ka viņi mūs pavada bezgalīgi, kamēr viņi guļ mūsu sirds vidū..

Daphne Du Maurier vienā reizē teica, ka nāvei vajadzētu būt kā atvadu dzelzceļa stacijā. Tam vajadzētu ļaut mums būt laika intervālam, lai atvadītos, saplūstot garā ķērienā, kur mēs neatstāsim neko nepabeigtu un vēlamies mīļotajam labs ceļojums.

"Visa dzīve ir iznomāšanas akts, bet tas, kas visvairāk sāp, nevar būt brīnišķīgs, lai atvadītos."

Tomēr mēs visi zinām, ka reālajā dzīvē mums ne vienmēr ir šī platforma vai idillisko atvadu laiks. Tāpēc, ka Liktenis dažkārt ir nežēlīgs un asas, un patīk no mūsu sāniem atdalīt mūsu dārgākos dārgumus: mūsu mīļajiem. Tāpēc mēs saskaramies ar lielāko daļu mūsu zaudējumu ar dusmām, izmisumu un nenoteiktu neticību..

Bieži tiek teikts, ka pēc ļoti tuvu viņu nāvei, nevis dzīvošanai, mēs "izdzīvojam", un mēs vienkārši esam pretrunā ar pašreizējo, it kā mēs būtu dīvaini dzīves iznākumi. Tagad šis skumjas skatīšanās veids nav labākais. Mums ir pienākums atjaunot savu dzīvi, padarīt mūsu dienas par skaistu cieņu tiem, kas joprojām dzīvo mūsu sirdīs, šai personai, kas mūs atstāja skaistu mantojumu, kas mūsdienās pavada mūs daudzos veidos.

Pārdomāsim to.

Tie, kas paliek pie mums, nav pelnījuši mūs aizmirst

Dažreiz mēs nevilcināmies atcerēties tos, kurus esam zaudējuši. Tomēr viņi nav tik tālu, mēs neesam atdalīti ar veselu debesu vai biezu sienu, kas sadala dzīvības Visumu no tiem, kas vairs nav dzīvi.. Viņi dzīvo mūsu emocionālo smadzeņu vērtīgajā stūrī, kas izkusa mūsu dvēseles pilī un mūsu sirds puse, kas vada katru uzvaru.

Cilvēks sastāv no atmiņām, pieredzes un emocionāliem mantojumiem, kas veido to, kas mēs esam, un kas savukārt mūs iedvesmo un liek mums virzīties uz priekšu, neskatoties uz to, ka citi vairs nav ar mums. Julian Barnes teica savā grāmatā "Zaudējumu līmeņi"Pēc viņa sievas nāves viņš saprata daudzas lietas. Pirmais ir tas pasaule ir sadalīta starp tiem, kuri ir piedzīvojuši mīļotā nāves sāpes un tiem, kas to nedara.

Šis piemērs tika atklāts ar draugu, kurš ar ļoti sliktu taktiku komentēja, ka priekšrocība zaudēt savu sievu ir tā, ka viņš tagad var darīt visu, ko gribēja. Tas Barnesam bija ļoti slikts, jo viņš saprata dzīvi kā vietu, kas kopīga ar sievu. Patiesībā, ja viņš kādreiz kaut ko darīja, viņš to vēlāk izbaudīja, izskaidrojot savu mīlestību.

Otrā mācība, ko Džūlijs Barness uzzināja par nāvi, ir tas, ka dzīvība ir pelnījusi dzīvot, neskatoties uz šo asiņošanas tukšumu, neskatoties uz to, ka dobums atrodas gultas otrajā pusē. Tāpēc, ka sakot: „nē”, lai turpinātu virzīties uz priekšu, ir kā zaudēt mīļoto, šo cilvēku, kas dzīvo mūsu būtnē un tas prasa, lai tiktu ievērots laime, atmiņa un jauni smaidi.

Viņi vienmēr būs kopā ar mums

Nav tādu cilvēku, kas parasti komentē to, kas ir "Pārdzīvojušais, nozīmē atstāt aiz mūsu mirušajām būtnēm katru dienu". Tagad, patiesībā tas nav par atpalicību, bet gan par mūsu klātbūtnes atjaunošanu, lai ļautu mums būt neatņemamākai nākotnei kur atmiņas un jaunas pieredzes veido veselumu.

"Jūras kleitas ir samta, un dziļjūra izskatās kā duelis"

-Rubén Darío-

Ir ļoti interesanta grāmata par tēmu "Mīlestība nekad nemirst: kā atjaunot un padarīt mieru ar mirušajiem" (mīlestība nekad nemirst, kā atjaunot un padarīt mieru ar mirušo). Tajā Dr Jamie Turndorf mums dod ļoti noderīgu stratēģiju ne tikai, lai saskartos ar dueli, bet arī uz realizēt veidus, kā mūsu mīļie mūs mūsdienās pavada, tie, kas mums bija jādara ar spēku.

Savienojiet emocionāli ar atmiņu, lai katru dienu samazinātu sāpes

Dr Turndorfa piedāvātā stratēģija ir vienkārša un katartiska. Tas ir balstīts uz atbilstošu iekšējo dialogu, kurā mēs varam slēgt iespējamos neizlemtos jautājumus, kur dziedēt brūces un palikt pie emocionālā mantojuma, ko mūsu mīļotais atstājis mums.

Tie būtu daži taustiņi.

• Novērsiet savu prātu no viena brīža uz pēdējiem mirkļiem, lai jūsu atmiņa būtu gudra un selektīva, un katru dienu izbaudiet laimīgus mirkļus, smaidu, līdzdalības mirkļus. Vakardienas prieks jums motivēs.

• Runājiet iekšēji ar šo personu, pastāstiet viņam, ka jūs viņu garām, bet pieņemat, pamazām, tas ir tālu, jo jūs saprotat, ka tas ir labi, ka tas ir laimīgs. Paskaidrojiet, ka ir dienas, kad lietas jums izmaksās vairāk, bet tad jūs iegūsiet spēku, jo jūs atceraties visu, ko viņš jums mācīja, viss, ko viņš jums piedāvāja, lai jūs padarītu par lielisku cilvēku.

Visbeidzot, šis iekšējais dialogs mums var būt ļoti noderīgs, tas ir kā privātu stūri, kur katru dienu izārstēt sevi, kur turpināt attīstīties, zinot, ka mīlestība, atšķirībā no fiziskās plaknes, nekad nemirst. Mēs esam pirms mūžīgās emocijas, kas dod mums mierinājumu un nenovēršamu gaismu. Ļaujiet mums iesaiņot to, ļaujiet tai piedāvāt mums siltumu, kamēr mēs smaidām vēlreiz.

Vecvecāki nekad nemirst, tie kļūst neredzami Vecvecāki nekad nemirst, patiesībā tie kļūst neredzami un mierīgi paliek mūsu sirds dziļumos, piemēram, nenovēršamas mīlestības sēklās. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Catrin Welz-Stein