Es gribu to tagad!

Es gribu to tagad! / Psiholoģija

“Es nevaru gaidīt”, “Bet, ¿Kāpēc jūs mani iepriekš neesat izsaucis??”, “Es ceru uz ekskursijas dienu” “Es gribu, lai to jau veicina darbā”. Ja esat viens no tiem, kas atkārtoti atkārto dažas no šīm frāzēm, laipni lūdzam nepacietīgo klubā. ¿Vai tas ir slikti? Teiksim, ka tā ir attieksme, kas kaitē emocionālajai veselībai, kas ir bezjēdzīga un absolūti neizmantojama.

Atcerēsimies nedaudz. Mēs gaidām tālruņa zvanu, kas nenonāk. Mēs skatāmies pa tālruni vienu un tūkstoš reižu. Mēs uztraucamies, mēs dusmojamies. Mēs esam nepacietīgi. Bet, ¿Vai šī attieksme patiešām liek zvanīt pirms? Cik mēs nožēlojam, lietas, kas notiek, un mūsu sūdzības nav pietiekamas, lai mainītu šo tempu.Vienīgais, ko esam sasnieguši, kad mēs uzņemamies nepacietību par pastaigāmpamodiniet negatīvās jūtas, kas kaitē mūsu emocionālajam stāvoklim.

Šajā ziņā ir vērts jautāt, ¿Kāpēc mēs esam nepacietīgi, ja lietas nenotiek, kā un kad mēs to vēlamies? The atbildi jums tas ir jāmeklē sevī. Eksperti norāda mūsu prātā kā galvenais atbildīgais. Acīmredzot, mūsu nepacietība ir aktivizēta kad mēs neesam labi ar sevi un interpretējam ārējos notikumus pamatojoties uz ierobežojošu pārliecību: mūsu laime ir citur un liktenis.

LIVE LIETOJAMĀ

Eckhart Tolle to apraksta šādā veidā “tas, kas izraisa spriedzi, ir šeit, kas vēlas būt tur, vai būt pašreizējā, kas vēlas būt nākotnē”. Īsi sakot, mēs aizmirstam “carpe diem” pārcelties uz citām vietām, kur mēs domājam, ka mēs būsim laimīgāki. Šī ieraduma izmetināšana ir iespējama. Ir pietiekami ierosināt mainīt savu attieksmi un mēģināt būt labāk saprotamiem ar notikumiem, kas notiek mūsu ikdienas dzīvē.

Ir svarīgi apzināties, ka viss, kas mūs ieskauj, ir sava funkcija un laiks. Ciktāl mēs vēlamies kļūt par superherātiem, kas spēj paātrināt lietu tempu un iegūt to, kas notiek, kad un kad mēs vēlamies, mēs nesasniegsim. Vēl viens faktors, kas mums jācenšas, ir pieņemt, ka labākais laiks un vieta, kur būt laimīgs, ir tagad.

Foto pieklājīgi no pinkypills