Viņi mani sauc par savtīgiem, lai domātu par mani, ko es to saucu par „self love”

Mūsu dzīves cikla laikā vienmēr nāk brīdis, kad beidzot speram soli. Mēs atbrīvojamies no dažām situācijām, lietām un pat cilvēkiem, kuri mums nekaitē tālu no labklājības. Šis personīgās drosmes akts daudzos tiek uzskatīts par egoisma atspoguļojumu, kad patiesībā tas ir paš mīlestības spīdums..

Mums ir arī jāpatur prātā, ka šis psiholoģiskais konstrukts nekad nav pilnībā saprotams. Tradicionāli ideja par sevis mīlestību parasti ir saistīta ar noteiktu narsistisku komponentu un ar šo individualistisko egoismu, kas meklē tikai savu labumu. Neviens no tā nav taisnība.

Ir tikai viena mīlestība, kas ilgst mūžīgi un ir pats kapteinis. Tā kā cieņai ir ļoti augsta cena, un mums nevajadzētu pieņemt "atlaides" ...

Psihologiem un speciālistiem emocionālos jautājumos ir plaši izplatīts viedoklis, kas mums saka, ka cilvēki kopumā, "Mēs esam daži zinātnieki racionālos jautājumos, bet daži analfabēti emocionālos jautājumos". Represējot to, kas jūtas vai vēlmes, nav veselīgi. Tāpat kā neviena no tām nespēj respektēt vai saprast citu vajadzības.

Neviens nav savtīgs pateikt "nē", nevienam nevajadzētu būt marķētam, lai drosmīgi spert soli un teikt ... "Pietiekami". Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Pašapziņu trūkums nodrošina mūsu bailes

Pašcieņas trūkums nodrošina mūsu bailes un padara mūs neaizsargātus. Lai mazliet labāk izprastu šo ideju, ir pietiekami, lai ieietu vienmēr aizraujošajā neirozinātnes pasaulē. Saskaņā ar Dartmouth universitātes (Ņūhempšīra, Amerikas Savienotās Valstis) veikto darbu, mūsu smadzeņu zona, kas saistīta ar pašcieņu un pašcieņu, būtu priekšlaicīga pieeja.

Jo lielāka šī reģiona aktivizācija, jo spēcīgāka ir mūsu pašcieņa. Tagad parastais nepareizs priekšstats par šo dimensiju ir tāds, ka cilvēki ar augstu pašcieņu un spēcīgu pašcieņu gandrīz vienmēr ir saprātīgākie un veiksmīgākie..

Tas nav taisnība, vai vismaz viena lieta nav saistīta ar otru. Faktiski pētnieki ir skaidri par vienu aspektu: Aktivitāte priekšējā vidē ir mūsu emocionālās veselības atspoguļojums: Zemākā aktivizācijas līmenī cilvēkiem ir lielāks bailes, nedrošības risks un ilgtermiņā pastāv lielāks depresijas risks..

No emocionālā viedokļa cilvēki, kuri paši par sevi nerūpējas un kuri paši par sevi nav pelnījuši, to dara, cenšoties to darīt, tādējādi aptverot šos trūkumus, lai "atkārtoti apstiprinātu". Viņiem ļoti intensīvi nepieciešama atpazīšana un mīlestība. Tā kā tie nav pašpietiekami ar labu mīlestības devu, tie paliek citu cilvēku gribu un tas ir lēna pašiznīcināšanas sākums.

Cienījamā dienasgrāmata, atvainojos, ka jūs atkal baidījāties (zems pašvērtējums) Cilvēkiem ar zemu pašapziņu ne vienmēr ir jādarbojas bezjēdzīgi vai slikti, bet viņi reti kaut ko labu dara sev. Lasīt vairāk "

Smalka saikne starp pašcieņu un pašcieņu

Dažreiz, mēs nonākam smalkajā domāšanā, ka vienmēr ir labāk apmeklēt to, kas ir ārpusē, nekā klausīties mūsu interjera pieprasītās vajadzības. Tas, ka tas tā ir, dažkārt ir saistīts ar izglītības modeļiem vai dažādām vidēm vai cilvēkiem, kas var kaitēt mūsu pašcieņai.

Ja jūs nevarat redzēt, ko tu esi vērts, iespējams, ka jūs tiksieties ar kādu, kurš to arī nevar redzēt.

Vissliktākais tas viss notiek, kad šī ārējā kondicionēšana liek mums pieņemt citus, lai atgūtu mūsu emocionālo stabilitāti. Tas viss liks mums iet cauri pasaulei šķelto un tik sadrumstalotu, ka mums vēl vairāk ir jā "kleita" ar citu vērtībām, ar noteikumiem apcietinātiem cilvēkiem un apcietinājumiem, kamēr viņi nesaņem ... Tukšs.

Tālāk paskaidrots, kā to izvairīties.

Kā "ieslēgt" mūsu pašcieņu

Cietušās pašcieņas dēļ nekas labāks nekā apzināties šo brūci, par to lūzumu, kas mūs ir atvienojis, galvenokārt, ar sevi.

• Praktizējiet emocionālo kompensāciju: mierinājums visām jūsu bailēm, jautājumi par tukšumu un reljefu jūsu bēdām, ne vienmēr ir ārpusē vai apkārtējie cilvēki. Jums ir jāatrod sava emocionālā kompensācija. Mīlestība, kas jums var palīdzēt šajos gadījumos, neapšaubāmi ir pašapziņa.

• Lai ieslēgtu mūsu pašcieņas maiņu, mums ir jādomā par kaut ko: lūdzu, izsmidziniet, un vēl vairāk, to darot katru dienu dzīves laikā, var mūs iznīcināt. Tā nav reāla, tā nav veselīga. Neviens nav savtīgs vai cinisks, lai pateiktu to, ko viņi domā, praktizēt sirsnību, kas dzimusi no cieņas, bet zina, kā atzīmēt pozīcijas, lai sevi aizsargātu.

• Paaugstināt pašcieņu un nodrošināt labu pašcieņu mums jāuzskata sevi par vērtīgiem cilvēkiem. Vēl vairāk, mēs turpināsim būt par spīti mūsu kļūdām, neveiksmēm. Tā kā daži rezultāti nenosaka, kas jūs esat, to nosaka tas, ka pēc kritiena jūs varēsiet atkal piecelties.

Līdz tam, lai salīdzinātu sevi ar citiem vai ļaujot sevi ietekmēt ļaunprātīga kritika, nepārtrauciet šo mīlestības saikni ar sevi. Tā kā Jiddu Krišnamurti reiz teica, visu cilvēku reliģijai jābūt, vienkārši, rīcība, lai uzzinātu, kā mīlēt sevi.

Mana problēma gaida, ka citi rīkosies, kā es gribētu. Daudzu mūsu vilšanos avots gaida, ka citi rīkosies kā mēs paši. Mēs vienmēr sagaidām tādu pašu sirsnību. Lasīt vairāk "