Mana problēma man nav vēlme

Ir dzīves posmi, kuros mēs nevēlamies vai nevēlamies seksu pārāk daudz. Nav tā, ka mūsu vēlme uzturēt attiecības ir pilnīgi pazudusi, mūsu prāts ir vienkārši citur, mēs esam pārāk noguruši vai vienīgais brīvais brīdis, kas mums ir dienā, kad mēs to vēlamies veltīt kādam citam.

Zināmā mērā tas ir normāli, ja tas nenotiek, lai pārtrauktu agrās vakara spēles sesiju ar pāris, lai pēc smagas darba dienas viņi varētu iet gulēt? Ātrais un saspringtais dzīves temps, ko mēs vadām, padara mūs pārāk noguruši pavadīt laiku šādos jautājumos.

Tomēr kāds ir punkts, kurā nevēlēšanās būt seksam nav normāla problēma? Kāpēc tas var notikt? Vai mums vajadzētu kaut ko darīt, lai veicinātu vēlmi, vai tas parādās, kad mēs to vēlamies??

Hipoaktīva seksuālā vēlme

Lai saprastu, ko cilvēks ar vēlmju pieredzes trūkumu, es iesaku mēģināt izraisīt sajūtu par pilnīgu kuņģi. Iedomājieties, ka jūs vienkārši pagatavojāt lielu maltīti. Jūs jūtaties apmierināti, un jūs neesat izsalkuši, tomēr tie piedāvā gardu kūku desertiem. Tas izskatās labi, un jūs zināt, ka, ja jūs sākat ēst, pat ja jūs nevēlaties, jūs galu galā apmierināsiet, bet pat tad jūs nejūtaties par to pārāk daudz un, ja tas būtu par jums, jūs to nebūtu pieprasījuši.

Kaut kas līdzīgs notiek šajā situācijā, kas ir līdzvērtīga tam, ka sajūta ir pastāvīga. Persona, kurai ir hipoaktīva seksuālā vēlme, nevēlas vai nav nepieciešams sekss, un tas viņam rada problēmas un diskusijas savā ikdienas dzīvē..

Cilvēki, kas ierodas konsultācijā, izsakot šo sūdzību, parasti to dara, jo viņu partneris nav apmierināts ar seksu, un tas rada problēmas attiecībās.

Pretēji tam, ko jūs domājat, seksuālā darbība cilvēkiem ar hipoaktīvu seksuālo vēlmi ir pilnīgi normāla. Lielākā daļa no viņiem var viegli satraukties un sasniegt orgasmu, tomēr šī jautājuma uzmanības centrā ir personas vēlmes trūkums un dzimuma mazā interese..

Neviens dzimums nav brīvs no vēlmes trūkuma

Ir plaši izplatīta ideja domāt, ka vēlmes trūkums ir kaut kas, kas skar tikai sievietes, un ka, kā viņi saka, "cilvēks vienmēr grib". Tas ir plaši izplatīts mīts un maz piekrīt realitātei.

Patiesība ir tāda, ka hipoaktīva seksuālā vēlme ietekmē gan sievietes, gan vīriešus. Lai gan sievietes par šo problēmu daudz konsultējas, tas nav tikai šim žanram, jo ​​tas var ietekmēt arī vīriešus.

Interese par seksuālo aktivitāti ir ierobežota, fantāzijas vai seksuālas vai erotiskas domas nav un parasti nav uztveramas pāru mēģinājumiem uzsākt dzimumaktu.

Vēlmes trūkuma cēloņi

Vēlmes trūkums nav kaut kas vienkāršs un to var izskaidrot ar vienu iemeslu. Tas var būt saistīts ar dažādiem faktoriem, piemēram, svarīgo brīdi, kurā dzīvojam, mūsu prāta stāvokli vai izglītību, ko esam saņēmuši.

Ar vecumu ir normāli, ka vēlme samazinās, fiziski mūsu ķermenis mainās un nav tas pats divdesmit kā sešdesmit, tāpēc vēlmes līmeņi būs atšķirīgi atkarībā no dzīves brīža, kurā mēs atrodamies.

Attiecības ir arī ļoti svarīgs faktors. Parasti apmierinātība ar seksuālajām attiecībām parasti ir rādītājs tam, kā mēs dzīvojam kā pāris. Ja mēs pārlieku argumentējam, mums ir krīzes brīži vai arī mums ir ilgs laiks ar vienu un to pašu personu, un tāpēc sekss cieš un var būt iemesls diskusijai, radot lielāku spriedzi.

Trauksme, stress vai skumjas būtiski ietekmē vēlmi mazināties, kad cilvēks dzīvē piedzīvo grūtības.

Vēlmes trūkums var rasties kopā ar citām seksuālām problēmām, Piemēram, sievietēm tas var pastāvēt kopā ar sāpēm dzimumakta laikā, bet vīriešiem tas var parādīties kopā ar erekcijas vai ejakulācijas problēmām. Tas ietekmēs arī mūsu seksuālās aktivitātes daudzumu un kvalitāti.

Mūsu iegūtā izglītība un pārliecība par to, kā mums ir jādzīvo vēlme, ietekmē mūsu dzīvesveidu. Tas pats nav domāt, ka vēlme dedzīgi kādam ir amorāla un nosodāma, domājot, ka vēlme ir kaut kas normāls un ka mums ir tiesības brīvi baudīt.

Cēlonis un risinājums iet roku rokā

Atkarībā no tā, kas ir pamatā, viena vai otrā aspektā jāuzsver vēlmes trūkums. Ja pāris ir nozīmīgas problēmas, komunikācija un attiecību uzlabošana būs īpaši svarīga. Ja gluži pretēji, tas ir augsts stresa līmenis, tas būs rīku iegūšanas jautājums, lai tas netraucētu mūsu intimitātes telpas.

 Galvenais ir nevis palielināt seksuālo attiecību skaitu, vai arī būt spēcīgākām un trokšņainākām orgasmām, bet gan personai, gan pārim patīkami justies un justies apmierināti ar savu seksuālo dzīvi.

Kā jau teicām, viens no galvenajiem iemesliem ir dzīves ritms un stress, ko mēs ciešam mūsu dzīvē. Lielāko daļu laika nav pietiekami daudz laika, lai domātu par fantāzijām vai patērētu erotisku materiālu, lai palielinātu vēlmi, ir labāk palielināt domu skaitu vai laiku, kas veltīts dzimumam.

Varētu būt noderīgi koncentrēt uzmanību uz erotiskiem stimuliem ka mēs parasti aizmirstam vai koncentrējamies uz mūsu pašu ķermeņa stimulējošajām sajūtām, kad mēs tos piedzīvojam. Baudot erotisku literatūru vai kino, kurā parādās iespaidīgas ainas, var būt tas pipars, kas aizdedzina liesmu. Kā mēs sakām, viss ir jāmēģina.

Protams, jums nebūs visu šo stimulu vērts, bet testēšana var būt jautra spēle, ja to dara, ja nav spiediena, un vienkārši baudīt atklājumu. Turklāt jūs varat to darīt atsevišķi vai kopā, abi veidi var būt ļoti interesanti.

Jūs varat to ņemt kā spēli, piemēram, kad jūs staigājat pa ielu, skatieties uz citiem un novērtējiet tos no 1 līdz 10 atbilstoši viņu apelācijai, koncentrējieties uz to, kas jums patīk visvairāk par šo personu, un ļaujiet jūsu iztēlei lidot.

Runa nav par ēdināšanu ar spēku, jo tas var radīt gremošanas traucējumus, bet gan apskatīt ēdienus logos, domāt par to, vai jūs ēdat kūku ar krējumu vai šokolādi, eksperimentēt un garīgi spēlēt ar to, lai bads vai mūsu gadījumā vēlme rodas, pateicoties mūsu pašu rīcībai.

Vai jūs zināt, kas ir seksualitāte? Seksualitāte ir saprotama no redukcionisma koncepcijas, kurā tiek uzskatīts, ka pastāv normāli. Kāda ir seksualitāte? Lasīt vairāk "