Jūs nekad iedomāties, ka šie ir 7 depresijas simptomi

Katra cilvēka prātā ir milzīga sarežģītība, tāpēc katra shēma šajā ziņā vienmēr ir nepietiekama. Tāpēc, runājot, piemēram, par depresijas simptomiem, tie ne vienmēr iekļaujas tipiskajā sarakstā. Ir attieksme, stāvoklis un uzvedība, kas acīmredzot nav saistīta ar šo problēmu, bet būtībā tie ir saistīti.

Depresijai ir dažādas izpausmes formas, intensitāte atšķirīga un daudzveidīga dinamika. Ne visi, kas nomāc asaru, nav nomākti, ne arī visi, kas bieži smaida. Tāpēc tas ne vienmēr ir acīmredzams stāvoklis.

"Depresija ir cietums, kurā jūs esat gan ieslodzītais, gan nežēlīgais ieslodzījums".

-Dorthy Rowe-

Ir daži depresijas simptomi, kas parasti paliek nepamanīti. Tas nav tas, ka ikviens, kurš tos prezentē, noteikti ir nomākts. Tās ir tikai norādes, kas liecina par šīs problēmas pastāvēšanu, bet tās ir jāizvērtē kopā un kontekstā. Apskatīsim septiņus no tiem.

1. Fiziskas problēmas, kas nav saistītas ar slimību

Tas ir saistīts ar muskuļu sāpēm, kas pēkšņi parādās bez konkrēta iemesla, migrēnas, biežas gremošanas traucējumi, pēkšņs reibonis un nepatīkamas sajūtas.. Jūs dodaties pie ārsta un jūs neatrodat neko nenormālu ķermenī. Bet neērtības nepārtrauc parādīties.

Arī jūs neredzat nekādu fizisku diskomfortu kā tādu, bet jums ir zināmas aizdomas ka kaut kas nav kārtībā ar savu veselību. Jūs saņemat aukstu iekaisumu mutē, un tā iet caur galvu, lai tā varētu būt leikēmija. Vai jūsu sirds sitas ļoti smagi un kaut kas stāsta, ka tas varētu būt sirds problēmas sākums.

2. Atcelt un atlikt sanāksmes ar citiem

Pēkšņi jūs atceraties un saprotat, ka kādu laiku esat atlikuši visu veidu sociālās aktivitātes. Varbūt jūs jūtaties kā aizņemts vai vienkārši nejūtaties kā iziet.

Patiesība ir tāda, ka jūsu tikšanās ar citiem tiek samazināta bez jums tieši ierosināta. Patiesībā jūs nejūtat, ka jūs sevi izolējat no citiem, bet, ka jūs esat pārāk noguris, lai pamestu, vai arī vienkārši ir citas lietas, kas aptver jūsu uzmanību.

3. Pārvietojieties lēni

Tas ir viens no depresijas simptomiem, kas parasti paliek nepamanīts. Depresijas cilvēka smadzenes strādā atšķirīgi no mierīgas vai laimīgas personas. Tas beidzas ar motoru un padara kustības lēnāku.

Dažreiz pat šķiet, ka cilvēks kustas lēni. Tas arī aizņem mazliet ilgāku laiku, lai reaģētu uz ārējiem stimuliem. Ja jūs runājat ar viņu, tas būtu kā tad, ja viņš pirms mediju domāt par to, ko jūs teicāt.

4. Atopiskie dermatīta uzliesmojumi

Zinātne vēl nav skaidri noteikusi, kāda ir saistība starp atopisko dermatītu un depresiju. Tomēr, Viskonsinas Universitātē (ASV) veiktajā pētījumā konstatēts, ka šī problēma parasti notiek depresijā.

Atopisko dermatītu raksturo ekzēmas parādīšanās uz ādas, kas izraisa niezi un sāpes. Šīs problēmas cēlonis vēl nav zināms. Neskatoties uz to, bieži ir saistīta ar cilvēku noskaņojumu.

5. Skatoties pārāk daudz televīzijas, viens no depresijas simptomiem

Pārmērīga televīzijas skatīšanās vai pārāk daudz laika pavadīšana datorā vai ar acīm mobilajā tālrunī var būt depresijas simptomi. Galu galā, jums beidzot ir pastāvīga un vairāk vai mazāk obsesīva saistība ar ekrānu. Tas ir arī veids, kā sevi izolēt.

Cilvēki, kas skatās pārāk daudz televīzijas, bieži vēlas „nedomāt”. Viņi izliekas, ka tie ir novirzījušies no savas realitātes. Ja jūs pārāk daudz laika pavadāt ekrāna priekšā, tas var kļūt ļoti sevis absorbēts, kas nav saistīts ar to, kas viņu ieskauj.

6. Nav seksuālas vēlmes

Ja ir seksuālās vēlmes trūkums un tas ilgst ilgi, tad var domāt, ka veidojas depresija.. Tomēr šī informācija ir jāizvērtē uzmanīgi. Viena lieta automātiski nenozīmē otru.

Tas, kas jāņem vērā, ir normāls vai pastāvīgs seksuālās vēlmes līmenis. Ja tas nokrīt zem šī limita un paliek tādā veidā, kaut kas nenotiek. Depresijas cilvēkiem ir ļoti grūti pieņemt erotiskas attieksmes un uzvedību.

7. Bieži kļūdas

Kad ir depresija, prāts darbojas lēnāk. Ļoti bieži ir arī grūtības koncentrēties vai organizēt idejas un plānot pasākumus. Tāpēc depresijas cilvēki ikdienā parasti veic daudzas nelielas kļūdas.

Šīs kļūdas ir saistītas ar aizmirstību, ar neskaidrībām attiecībā uz vienkāršiem jautājumiem, ar traucējošām problēmām un grūtībām mācīties, cita starpā. Tas būtu tā, it kā šī persona nebūtu pabeigta pilnīgi un klāt šeit.

Visi šie depresijas simptomi parasti nav ļoti pamanāmi tiem, kas cieš no viņiem, ne tiem, kas ir viņu vides daļa. Ja tie parādās, it īpaši, ja tie ir vairāki un vienlaicīgi, var būt laiks apstāties un redzēt, kas notiek.

Depresijas un tā simptomu noteikšana Depresija ir ļoti bieži sastopams sindroms, kas nopietni ietekmē prātu un garastāvokli. Simptomu noteikšana ļauj to diagnosticēt un ārstēt. Lasīt vairāk "