Izturīga personība 4 komponenti, kas to definē

Pēc grūts personības ir vairāk nekā tikai spēks. Dienas beigās patiesais spēks nenotiek no fiziskās spējas, bet gan no nevaldāmas gribas. Tātad izturīga persona ir visnotaļ neatkārtojamākā attieksme, kas nesaprot nodošanu, kas spēj astoņas reizes krīt un pieaugt desmit, ļaujot sev neizdoties un turpinot rītoties ar cerību.

Pat ja mēs esam dzirdējuši par šāda veida personības profilu kādā brīdī, Interesanti zināt, ka tās konceptualizācija parādījās 80. gados sociālā psiholoģijas jomā. Kaut kas interesēja Suzanne C. Kobasa, Čikāgas Universitātes psihologs, bija saprast, kas bija "īpašs" attiecībā uz dažiem cilvēkiem, kuri varēja ne tikai paciest stresu labāk, bet arī uzzinājuši no visnelabvēlīgākajiem apstākļiem. prasītāji.

"Cilvēks, kurš piecelsies, ir vēl spēcīgāks par to, kurš nav kritis." -Viktor Frankl-

Rezistenta personība tajā laikā tika definēta kā smalka kombinācija starp noteiktām bioloģiskām sastāvdaļām un mācībām, ko daži profili veido savā sabiedrībā. Tagad labi, No tā brīža līdz šim pieeja ir nedaudz mainījusies. Mēs varētu teikt, ka tā ir uzplaukusi līdz šim spējām redzēt, ka šīs spēju sērijas ir neapstrīdams potenciāls, kas mums visiem jāattīsta.

Faktiski, ja ir kaut kas, ko lielie uzņēmumi ir sākuši novērtēt ārpus labas mācību programmas, tas ir "Garīgā izturība" vai to, ko varētu iztulkot kā garīgo izturību, kas pievienota izturīgajai personībai. Tā kā sabiedrībā, kas ir tik sarežģīta un konkurētspējīga kā pašreizējā, vairs nepietiek, lai būtu izcili un talantīgi. Mums ir jādara visi mūsu pašu resursi, lai vienmēr virzītos uz priekšu jebkurā jomā, jebkurā scenārijā un jebkurā gadījumā.

Četras izturīgas personības sastāvdaļas

Mančesteras Metropolitana universitātes lietišķās psiholoģijas profesors Pēteris Klūms ir viens no galvenajiem piemēriem rezistentas personības un garīgās izturības pētījumā.. Grāmatās, piemēram, "Garīgās stingrības attīstība" piedāvā dažādus instrumentus un psihometriskos testus, lai novērtētu četras dimensijas, kas veido šāda veida jaudu.

Tāpat, aspekts, kas mums ir ļoti skaidrs šajā jautājumā, ir tāds, ka neviens nav dzimis ar izturīgu personību. Neviena no šīm garīgajām pieejām un iekšējām stiprajām pusēm nav no rūpnīcas, bet ir izņēmuma rezultāts virknei domu, atribūtu un attieksmju, kas jāpieņem no viņu pieredzes, panākumiem un, protams, viņu neveiksmēm.

1. Uzticība, spēja ticēt sev

Pieņemsim to atzīt, nav sliktāka ienaidnieka nekā tas, kas dzīvo mūsu pašu interjerā. Mūsu iekšējā pārstāvība ir tāda, kas galu galā nosaka mūsu uzvedību. Tādā veidā, ja cilvēks redz, ka viņš ir nolaists, trausls, ievainots un iesprostots nenoteiktības creeperos, viņš reti sasniegs kaut ko labu, kaut ko, kas viņu apmierinās. Reti viņš arī varēs saskarties ar izaicinājumu, izaicinājumu, grūtībām.

Kā Ralph Waldo Emerson reiz teica, pašapziņa un nekas cits nav pirmais solis ceļā uz panākumiem un labklājību. Kaut kas, bez šaubām, varētu iztulkot citādi: mūsu dzīve ir mūsu pašcieņa.

Uzticēties sevi un mūsu pašcieņu, Nav citas iespējas, kā apvienot drosmi un bailes, barot savu pašcieņu un atstāt malā daudzus no tiem mantojumiem, kas ierobežo mūsu autentisko potenciālu.

2. Spēja kontrolēt starp mieru un pozitivitāti

Izturīga personība vispār nav raksturīga ar augstu pašpārvaldes spēju. Šis aspekts ir drīzāk šajā starpposmā, kur ir pilnīgi zināms, ka jūs nevarat kontrolēt visu, kas jums nāk, viss, kas notiek ap viņu, vai pat viss, ko liktenis var tikt saglabāts nākotnē.

Izturīgais profils zina, ka daļu dzīves nosaka nenoteiktība. Tomēr, ņemot vērā nenoteiktības trūkumu, valda nepiedalīšanās, pareiza saikne ar savas emocijām, lai saskartos ar drosmi, kas var nākt. Tāpat, visu grūtību vidū vienmēr būs iespējams sasniegt jaunus sasniegumus, jaunas mācības un vērtīgus mērķus.

3. Neaizmirstiet saskarties ar izaicinājumiem

Mihaly Csikszentmihalyi reiz teica: lizmaiņas ir daļa no dzīves, pieņemot, ka tās vislabāk var būt stimuls mūsu personīgajai izaugsmei. Tomēr, ja ir viena lieta, ko mēs visi zinām, ir tas, ka izaicinājumi, izaicinājumi un jebkāda veida atšķirības mūsu ikdienas dzīvē nes sevī bailes un stresa un nemieru sargus.

Izturīgo personību galvenokārt raksturo skaidra kognitīvā elastība un laba tolerance pret neskaidrībām. Viņa iekšējais redzējums, mierīgs un nobriedis, ļauj viņam redzēt visus izaicinājumus nevis kā draudus, bet gan kā brīdi, kad apvienot iekšējos resursus, lai uzsāktu pozitīvu un efektīvu pārvarēšanu.

4. Apņemšanās ar sevi un ar apkārtējiem

Izturība pret izturīgu personību pārsniedz sevis vai savu labumu. Raksturīga iezīme ir viņu autentiskā sociālā apņemšanās, kopienas vai korporatīvās izjūtas. Šī dziļa vēlme pēc altruisma un sociālā atbalsta bieži padara viņus iedvesmojošus citiem. Vēl jo vairāk, bieži vien tā vienkārša klātbūtne un mērķtiecīga un atvieglota attieksme padara stresa ietekmi ievērojami mazāku dažos scenārijos.

Eksistenciālistu psihologiem rezistenta personība ir kāds autentisks, kāds skatās uz nākotni ar drošību, egoisma spēku un izteiktu vēlmi pēc sociālā labuma.

Visbeidzot, tā kā mēs esam redzējuši šo personības profilu, tiek apvienotas vairākas pieejas, iezīmes un iekšējie procesi, kuros trūkst elastīguma vai efektīvas prakses, kas veicina sociālo līdzsvaru un harmoniju, gan ārējo, gan iekšējo. Tādēļ nevilcināsimies strādāt mūsu ikdienas dimensijās, kas atspoguļojas šeit.

Ja cilvēki nevar izvēlēties mūsu dzīves apstākļus, mēģiniet vismaz strādāt pie mūsu domām un attieksmēm, lai uzlabotu nedaudz vairāk realitāti, kas mūs ieskauj.

Fēniksa mīts vai brīnišķīgā elastības spēja Carl Gustav Jung paskaidroja savā grāmatā "Transformācijas simboli", ka cilvēkam un fēniksam ir daudz līdzību. Lasīt vairāk "