Pregorexia ir bailes no grūtnieču nobarošanas

Ja sieviete ir stāvoklī, visizplatītākais ir svara palielināšana no 9 līdz 14 kilogramiem. Lai gan šis skaitlis atšķiras atkarībā no katra gadījuma, ir normāli, ka pēc pirmā trimestra māte nobaro pusotru kilogramu mēnesī. Tomēr, Dažām grūtniecēm attīstās pregorexija - stāvoklis, ko sauc par grūtnieču anoreksiju, kas saplūst ar šo normu.

To zaudējums vai svara neiekļaušana, kā arī to būtisko uzturvielu trūkums neļauj auglim pienācīgi augt. Šī iemesla dēļ un, neskatoties uz to, ka tas notiek mazākā skaitā gadījumu, pregorexijas sekas var kļūt ļoti nopietnas gan mātei, gan auglim.

Kā izvairīties no svara palielināšanās?

Šis anglikisms nāk no grūtniecība (angļu valodā, grūtniecība) un anoreksija. Tas ir ēšanas traucējums, kas skar grūtnieces, kurām grūtniecības periodā attīstās neracionāla bailes no nobarošanas. Viņi tik ļoti pieturas, ka vēlas saglabāt savu ķermeņa svaru viņi veic visu veidu darbības, lai saglabātu savu skaitli.

Viņi izvēlas pēc iespējas ierobežot to, ko viņi iekļāvuši mutē pēc hipokaloriskiem un ļoti ierobežojošiem uztura līdzekļiem. Viņi izvairās no pārtikas produktiem, kuros ir daudz ogļhidrātu un tauku, un liedz sev jebkāda veida "kaprīzu", kas raksturīgs viņu stāvoklim. Viņi arī veic fizisko aktivitāti pārmērīgā un apsēstā veidā. Turklāt viņi izmanto attīrīšanas praksi pēc ēšanas, vemšanas un pat caureju lietošanas. Kāda briesmas!

Vai tas attiecas tikai uz sievietēm, kuras ir cietušas no anoreksijas?

Iespējams, ka grūtniecei attīstās pregorexija, iepriekš nesniedzot pārtikas traucējumus. Bet tas nav ierasts. Visbiežāk jums iepriekš ir bijis šāda veida traucējumi, kā anoreksija vai bulimia nervosa. Tomēr, lai gan agrāk tas ir cietis, lai gan risks palielinās, nekādā gadījumā tas negarantē to attīstīt grūtniecības mēnešos.

Šā traucējuma cēloņiem ir viņu psiholoģiskos, bioloģiskos un starppersonu faktoros sievietēm attīstīt šāda veida traucējumus.

Pregorexijas simptomi

Galvenās mutiskās norādes par to, ka grūtniece cieš no šī traucējuma izvairieties runāt par savu grūtniecību, noliegt savu problēmu un noraidiet gan savu stāvokli, gan šīs izmaiņas. Tas viss ir viņu bailes un trauksmes sajūta, lai iegūtu taukus. Fonā viņi uzskata, ka, ja jūs par to nerunājat, nav.

Fiziski maz ir svara pieaugums vai pat zaudējumi grūtniecības laikā. Tas ir visizteiktākais otrajā trimestrī, jo tas ir laiks, kad jārēķinās ar vislielākajām ķermeņa izmaiņām.

Turklāt ir saistīta ar hipokalorisko diētu, pārmērīgu fizisko slodzi un attīrīšanas praksi reibonis vai galvassāpes un pārmērīgs nogurums. Tas arī rada grūtības koncentrēties un miega problēmas. Visi šie simptomi ne tikai pievērsties riskantai grūtniecībai, bet tie var radīt problēmas bērna piedzimšanas un bērna turpmākās attīstības laikā.

Pregorexijas sekas mātei

Šīs slimības sekas ir, no vienas puses, tās, kas izriet no pārtikas uzņemšanas trūkuma. Starp tiem, nepietiekams uzturs, anēmija, bradikardija, aritmija, hipertensija, matu izkrišana vai ļoti sausa un krekinga āda. Visiem tiem, kas jau ir nopietni, mums ir jāpievieno grūtības.

Var radīt būtisku minerālvielu samazinājumu, ko rada nepietiekama uzņemšana kaulu dekalcifikācija, kā arī zema mātes piena ražošana. Tas būs grūti, kad bērns būs piedzimis, ka zīdīšana ir pietiekama un apmierinoša.

No otras puses, sievietei var būt mazāks amnija šķidruma daudzums, būtisks šķidrums auglim, kas to ieskauj un pasargā no ārējiem ievainojumiem un iespējamiem triecieniem. Turklāt var notikt placenta atdalīšanās. Šis stāvoklis kļūst ļoti nopietns, īpaši, ja tas notiek trešajā trimestrī.

Kā tas ietekmē augli?

Mātes barošana ir būtiska augļa attīstībai. Tāpēc sekas, ko šī slimība viņam rada, ir patiešām bīstamas. Pregorexija palielina komplikāciju iespējamību piegādes laikā. Daži var būt: elpošanas mazspēja, zems dzimšanas svars vai ļoti sliktas vērtības Apgar testā. Arī izraisīt priekšlaicīgu dzemdību (pirms 37. grūtniecības nedēļas), augļa anomālijas, neiroloģiskas izmaiņas, ADHD vai garīgās atpalicības.

Gadījumā, ja mātei ir bijusi nopietna placenta pārvietošanās, bērnam noteikti būs augšanas problēmas. Pregorexia arī palielina bērna nāves iespējas pirmajā dzīves mēnesī, kā arī nedzīvs dzimšana.

Visaptveroša ārstēšana

Tikpat svarīgi ir, kā jūs ēdat, cik daudz jūs ēdat grūtniecības laikā. Neēdot vairāk pārtikas, ir jāpalielina to kvalitāte. Tāpēc, grūtniecei ir jāpievērš uzmanība viņas diētai, bet ne aptaukošanās. Jo ātrāk tiek konstatēta pregorexija, jo labāk. Visticamāk, ka tās sekas neradīs neatgriezenisku kaitējumu sievietēm un bērniem.

Ņemot vērā, ka tā ir psihiatriska slimība, lai veiktu pareizu ārstēšanu ir nepieciešama daudznozaru un specializēta komanda. Tādējādi psihiatrs, akušieris, dietologs-dietologs un medmāsa var palīdzēt veikt sarežģītu un visaptverošu pieeju lietai.

Ēdināšanas laikā ir ērti izveidot relaksējošu un relaksējošu atmosfēru normalizēt to grafikus. Ieteicams, lai ģimene nevajadzētu piespiest vai apgrūtināt pārtikas daudzumu, ko pacients ēd. Tas var būt ļoti neproduktīvs.

Gan aptaukošanās, gan ekstrēms plānums izraisa riskantas grūtniecības. Tāpēc vislabāk ir tas, ka diēta šajā periodā ir līdzsvarota un daudzveidīga. Tāpat ir ērti regulāri veikt fiziskos vingrinājumus, jo īpaši jogas, pilates vai pastaigas. Nekad estētika nav jānosaka par prioritāti, ja ir apdraudēta veselība. Un daudz mazāk, ja tas ir bērna veselība!

9 grūtniecības mēneši brīnišķīgā 4 minūšu video 9 mēnešu grūtniecības laikā, lai radītu patiesu dvēseli, mazu personību, mazu mazu ķermeni, kas vibrēs simtiem dvēseles jūsu dzīvē. Lasīt vairāk "