Kas daudz runā, lai pierādītu savu gudrību, parāda viņa nezināšanu

Kas daudz runā, cenšoties pierādīt savu gudrību vai savu vispārējo patiesību, vienīgais, kas bieži rāda, ir viņa nezināšana. Tā kā inteliģents nav tas, kurš uzvar argumentus, inteliģents ir tas, kurš tos neizraisa un kurš savukārt zina, kā likt attālumu, kad viņš saprot, ka ir cīņas, kas nav tā vērts.

Tāpēc ir skaidrs, ka strīdēšanas māksla ir daudz saistīta ar personību. Tāpat arī tas, kā mēs šo procesu īstenojam, ir saistīts ar saņemto izglītību un ģimenes dinamiku, kurā mēs uzaugām. Šajos mikro-visumos, kas ir tikpat dažādi, cik tie ir sarežģīti, daudzas reizes tā beidzas, apvienojot ticību, ka kāds, kurš visvairāk klieg, ir tas, kurš pieņem šo iemeslu.

"Uzturieties mierīgi diskusijās, jo kaislība var kļūt par vainu un patiesību kļūdainā veidā"

-Herbert Spencer-

Tas, kurš pāris reizes pārrunā pozīcijas. Tā mērķis ir atbruņot, jūs klausāties atbildi un nesaprotat, tādējādi pastiprinot pārpratumus, lai radītu izteiktas negatīvas atmosfēras un spriedzes atmosfēru. Ja, kā bērni, mēs redzējām, ka mūsu vecāki gūst reālas cīņas, balstoties tikai uz grūdienu apmaiņu, mēs sapratīsim, kāpēc šāda veida dinamika kristalizējas no paaudzes paaudzē.

Neviens mūs neuzsāk labu diskusiju mākslā, nav šaubu. Tas viss ir šīs situācijas nav viegli pārvaldīt, ja mūsu priekšā esošā persona ir mūsu partneris vai tuvs radinieks. Jo lielāks ir emocionālais tuvums, jo lielāks ir nodrošinājuma efekts un jo kaitīgāki ir pārmetumu arsenāli, kurus var nosūtīt.

Mēs piedāvājam jums pārdomāt šo tēmu.

5% teorija pāru diskusijās

Mēs visi zinām, ka vissarežģītākās diskusijas ir tās, kas notiek pāris līmenī. Tā ir stara, rūgta un intensīva aina, kur emocijas ir tuvu virsmai. Neskatoties uz to, ka mūsu viedoklis ir jāuztraucas par to, ka mēs uzskatām, ka vajadzība - kaut kas izmisis -, mēs uzskatām, ka mūsu argumenti ne vienmēr ir tik skaidri vai konstruktīvi, kā mēs gribētu.

Pāru terapijā ir teorija, kas nekad neizdodas diskusijās. Tas ir 5% noteikums. Visās krampju spriedzes un atšķirību purvā vienmēr ir neliels stūris, kur mēs varam saplūst. Atzīstot, ka 5%, ja mēs abi piekrītam, nenozīmē, ka mums vajadzētu atteikties no savas nostājas attiecībā uz pārējiem 95%.

Tātad, tas ir, "salu patvērums", kur pāris var sēdēt, lai panāktu vienošanos. Mēs to nevaram aizmirst Mūsu diskusiju galīgais mērķis pāris līmenī nav "uzvarēt", bet "būvēt". To var izdarīt tikai ar atbilstošu emocionālo inteliģenci, cieņu un savstarpīguma principu.

"Es Es apzinos, ka mūsu ekonomiskās grūtības mums gan rada bažas, bet es domāju, ka jums vajadzētu dalīties ar savām domām ar mani un ne tuvoties šādā veidā. Jūsu izolācija dod man sliktu garastāvokli, un es to arī ņemu līdzi, es zinu. Mēs abi barojam apburto loku, kam jābeidzas ".

4 faktori, kas iznīcina pāru attiecības Pāris ir attiecības, kas pastāvīgi liek mums pārbaudīt, jo ir izveidots intīms kontakts, kurā parādās visas mūsu bailes.

Ikviens, kas apgalvo, ka ir taisnība, zaudē visu

Protams, jūs kādreiz esat sakratījuši sodas pudeli. Kad mēs noņemam kontaktdakšu, iekšējais šķidrums saplīs, visu izsmidzinot. Tas notiek tajās karstajās diskusijās, kurās tikai piecu sekunžu laikā mēs varam zaudēt visu. Ļaujot sevi aizvest no dusmām, mēs varam novest pie grēku nožēlošanas.

Emocijas ir kā soda. Ja mēs tos saglabāsim katru dienu pēc norīšanas un slēgšanas, kad mēs pazeminām seju un uzbriest, šī diena nāks, kad mēs vienkārši eksplodēsim vissliktākajā brīdī. Reaģējot uz kaut ko otru, rodas blakusparādības. Tā nav laba iespēja klusēt un paciest.

Mēs iesakām jums padomāt par stratēģijām, kuras mēs varam veikt, lai labāk pārvarētu diskusijas.

Māksla apspriest ar mieru un inteliģenci

Var mēģināt palikt mierīgi un teikt, ka tas nav tā vērts. Tomēr, mums visiem ir "trauksmes poga", kas pārvalda mūsu limbisko sistēmu. Tā ir smadzeņu struktūra, kas pārvalda mūsu instinktīvāko būtību un čukst mums, ka "Reaģēt, jūs sastopaties ar draudiem".

• Galvenais, lai apspriestu ar izlūkdatiem, nav ļaut sevi ieņemt šajā posmā. Mums ir jāizvairās no šī posma, kurā mūsu griba ir zem limbiskās sistēmas vadiem. Jo tas ir tad, kad dusmas, spiests un kontroles trūkums būs virsmas.

• Neļaujiet argumentiem sasildīties. Tas paildzina atbildes laiku, vizualizē baltas gaismas telpu un rāmu, kur laiku pa laikam var iekļūt, lai veiktu attālumu, lai skaidri redzētu lietas.

• Pašlaik, kad nav pamatotu argumentu, lai veiktu soli uz sūdzībām, ir pienācis laiks pārtraukt. Šajā fāzē visas diskusijas sākas no jēgas līdz kļūstot par klusu cīņu.

• Kurš apspriež ar apgrūtinājumu, asumu un konstruktivitāti, patiesībā slēpj visas iepriekšējās mācības. Viņš ir cilvēks, kas pārvalda savas emocijas un kam, pirmkārt, ir laba pašapziņa un pilnīga drošība savā personā.

Mēs zinām, ka mūsu valodā vārds "apspriest" ir negatīvs. Tomēr, ir diskusijas, kas ir vērts tās īstenot, ja ar tām tiek panākta cieņa un uzmanība. Tas ir iespējams tikai tad, ja abas puses investē būtiskā aspektā - gribā.

Tas nav tas, ko jūs sakāt, bet kā jūs to sakāt, ko jūs sakāt, un to, kā jūs to sakāt, rada uztveri un reakcijas citiem cilvēkiem. Vai tiešām zināt, kā jūs sazināties? Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Džimija Liao, Quentin Gréban